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a.nienie
05.12.2015, 18:38
Armin: na klar.

doedsmaskinen
07.12.2015, 18:19
zum ersten mal habe ich versucht, wie es ist freie rolle zu fahren. fazit: grauenhaft :D

https://farm1.staticflickr.com/657/22963193563_d71f637c9f_b.jpg (https://flic.kr/p/AZbnqp)Weltreise vs Wohnzimmer (https://flic.kr/p/AZbnqp) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

maulwurf74
07.12.2015, 18:44
zum ersten mal habe ich versucht, wie es ist freie rolle zu fahren. fazit: grauenhaft :D

https://farm1.staticflickr.com/657/22963193563_d71f637c9f_b.jpg (https://flic.kr/p/AZbnqp)Weltreise vs Wohnzimmer (https://flic.kr/p/AZbnqp) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

Hab ein Spinningrad zuhause,echt absolute Notlösung 😢

a.nienie
07.12.2015, 18:48
Die nachbarn finden es meist auch nicht so erbaulich.

Btw: abgefahrener heisser scheiss aus sf-ddr. Groß!
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/07/ca5291d25add87e2339891ce383ae539.jpg

klaus
07.12.2015, 18:50
zum ersten mal habe ich versucht, wie es ist freie rolle zu fahren. fazit: grauenhaft :D

https://farm1.staticflickr.com/657/22963193563_d71f637c9f_b.jpg (https://flic.kr/p/AZbnqp)Weltreise vs Wohnzimmer (https://flic.kr/p/AZbnqp) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf FlickrAm Anfang ist es im Türrahmen einfacher :D

doedsmaskinen
07.12.2015, 19:12
Am Anfang ist es im Türrahmen einfacher :D

habe überall schwellen :eek:
hab mir das teil aus spass von einem freund geliehen. ich fahre sowieso bei jedem wetter draussen. brauche ich nicht;)

doedsmaskinen
07.12.2015, 19:14
Die nachbarn finden es meist auch nicht so erbaulich.


bei meinen nachbarn habe ich einiges gut, was akustische umweltverschmutzung angeht :schreck:

sulka
07.12.2015, 20:25
zum ersten mal habe ich versucht, wie es ist freie rolle zu fahren. fazit: grauenhaft :D

https://farm1.staticflickr.com/657/22963193563_d71f637c9f_b.jpg (https://flic.kr/p/AZbnqp)Weltreise vs Wohnzimmer (https://flic.kr/p/AZbnqp) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr
Awas, halb so wild. Stell die Rolle neben ein Sideboard oder 'nen stabilen Sessel, dann kannst immer wann's dir danach ist zur Seite greifen um dich zu stabilisieren oder sonstwas. Ich glaub ich hole meine die Tage auch mal wieder raus, nach 10 Monaten Abstinenz macht das immer wieder Spaß.

robs80
08.12.2015, 06:56
zum ersten mal habe ich versucht, wie es ist freie rolle zu fahren. fazit: grauenhaft :D


Wenigstens fällst du auf das weiche Sofa. Und für den Platten ist das Notfallkit am Sattel auch mit dabei. Vorbildlich für das reale Rollentraining :D

doedsmaskinen
12.12.2015, 16:15
https://farm1.staticflickr.com/592/23404393360_cd92f8ca46_b.jpg (https://flic.kr/p/BEaCKs)teufelsberg (https://flic.kr/p/BEaCKs) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

doedsmaskinen
14.12.2015, 06:47
guten morgen und einen entspannten tag euch allen :mampfen:
https://farm9.staticflickr.com/8608/16067132109_7b6d99e010_b.jpg (https://flic.kr/p/qtNfB8)

schnuffi
14.12.2015, 07:44
guten morgen und einen entspannten tag euch allen :mampfen:

Gleichfalls. Gerade entspannt zur Arbeit gerollt, das ist schon mal ein guter Anfang :daumen:

a.nienie
14.12.2015, 07:57
Morsche.
Ich leg mich nach dem frühstück wieder hin.
Irgendwie muß der resturlaub ja weg ;-)

schnuffi
14.12.2015, 08:13
Resturlaub ist im März auf Malle :)

a.nienie
14.12.2015, 10:58
Auch fein.

doedsmaskinen
15.12.2015, 09:58
habe mich mal fürs rapha 500 festive angemeldet. radsport statt dem widerlichen fest-fresszwang :daumen:

hate rapha - love cycling :grienen:

robs80
15.12.2015, 10:12
+1:daumen:

a.nienie
15.12.2015, 11:23
wollte eigentlich über die feiertage von mz nach amrum fahren... :grinsz::buuh:

talybont
15.12.2015, 11:33
wenn das Wetter so mild bleibt, fahre ich evtl. mit dem Rad zu meinen Eltern oder von dort heim. Mal schauen. Aber dieses Rapha/Strava Dingenskirchen mache ich nicht mit.

bubsches
15.12.2015, 12:38
Heute vor einer Woche bin ich Papa geworden. Leider musste ich mich eben mit totalem Knockout-Keim krankschreiben lassen, den ich wohl total übermüdet aus dem KH mitgebracht hab. Die Weltumrundung mit dem Crosser verschiebe ich daher auf nächsten Mittwoch...

St.John
15.12.2015, 12:42
Hey, gratuliere und gute Besserung.
Übermüdung kann jetzt häufiger auftreten. Schade, dass Du nicht mehr im Schuldienst bsit, da würde das bei den müden Schülern gar nicht groß auffallen .....

Kurbelfritz
15.12.2015, 13:13
Heute vor einer Woche bin ich Papa geworden. Leider musste ich mich eben mit totalem Knockout-Keim krankschreiben lassen, den ich wohl total übermüdet aus dem KH mitgebracht hab. Die Weltumrundung mit dem Crosser verschiebe ich daher auf nächsten Mittwoch...
Herzlichen Glückwunsch!!! Und gute Besserung!

cyclingjudge
15.12.2015, 13:22
Hey, gratuliere und gute Besserung.

Dem schließe ich mich an.

Übermüdung kann jetzt häufiger auftreten.

Dem auch.
Allerdings bringt das auch die Möglichkeit, zumindest am WE, wenn der Wannst;) schläft, sich mal zwei bis drei Stunden mit dem Rad zu verlustieren. Der Mittagsschlaf der Kids war schon ne feine Sache.

Schade, dass Du nicht mehr im Schuldienst bsit, .....

Wie jetzt? Fronten gewechselt?
Der Lehrer, das natürliche Feindbild des Juristen.:aetsch:

doedsmaskinen
15.12.2015, 15:18
Aber dieses Rapha/Strava Dingenskirchen mache ich nicht mit.

is mir im prinzip auch zu dämlich, motiviert aber schon etwas die km auch ab zu fahren. ganze familie wohnt hier in der stadt, da mache ich keine strecke :o

+1:daumen:

bist doch auch berliner? können ja nen paar km zusammen machen. ich gehe es aber entspannt an.

hier z.b. http://www.mtb-news.de/forum/t/27-dezember-berliner-mauerweg-6-0.778301/

maulwurf74
15.12.2015, 16:52
7759
Schöne Runde runter zum Rhein :-)

a.nienie
15.12.2015, 16:54
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/15/1f2c692d5ad74113014821c32a016575.jpg
Danke @micha

robs80
16.12.2015, 12:42
[QUOTE=doedsmaskinen;137893]
bist doch auch berliner? können ja nen paar km zusammen machen. ich gehe es aber entspannt an.
QUOTE]
Randberliner (300m bis zum Ortseingangsschild):D
Rapha 500 probiere ich dieses Jahr das erste mal. Mal schauen bin mir persönlich auch nicht Böse wenn es nicht klappt. Es geht ja darum die Vorweihnachtspfunde Loszuwerden ;) Mein Leidensgenosse hat für die Rapha 500 abgesagt und für nen kleinen 160 km snag stehe ich gerne zur Verfügung:) Mauerweg klingt da super, bekommt man an einem Tag ordentlich was weg. Werde versuchen Teilzunehmen (wenn meine Frau mich lässt...).

Würde dieses Jahr ansonsten noch mal den Teufelsberg in angriff nehmen. Dein Foto und der letzte kleine Artikel in der Roadbike sagten mir sehr zu.

Grüße

doedsmaskinen
16.12.2015, 16:59
Rapha 500 probiere ich dieses Jahr das erste mal. Mal schauen bin mir persönlich auch nicht Böse wenn es nicht klappt. Es geht ja darum die Vorweihnachtspfunde Loszuwerden ;) Mein Leidensgenosse hat für die Rapha 500 abgesagt und für nen kleinen 160 km snag stehe ich gerne zur Verfügung:) Mauerweg klingt da super, bekommt man an einem Tag ordentlich was weg. Werde versuchen Teilzunehmen (wenn meine Frau mich lässt...).

Würde dieses Jahr ansonsten noch mal den Teufelsberg in angriff nehmen. Dein Foto und der letzte kleine Artikel in der Roadbike sagten mir sehr zu.

Grüße

ach, 500km in 9 tagen, das ist doch entspannt. 160km an einem tag sind eine größere herausforderung. ;). teufelsberg ist ok, viel erwarten sollte man aber eher nicht. so als abschluss für eine grunewaldrunde nochmal da hoch und gut is ;)

arno¹
16.12.2015, 22:26
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/15/1f2c692d5ad74113014821c32a016575.jpg
Danke @micha

habe noch die rolle mit LET THERE BE CROSS stickern

soll ich dir die einfach mal wieder rüber schicken

nein ich habe noch keinen urlaub

zwischen den jahren mache ich mal in einigen dingen klarschiff

sag einfach ja

robs80
17.12.2015, 09:57
ach, 500km in 9 tagen, das ist doch entspannt. 160km an einem tag sind eine größere herausforderung. ;). teufelsberg ist ok, viel erwarten sollte man aber eher nicht. so als abschluss für eine grunewaldrunde nochmal da hoch und gut is ;)

Da ich den Grunewald bisher nur von dieser "Massenradsportveranstaltung" im Sommer kenne und man sich da scheut die 10 000 Menschen den Teufelsberg hochzuschicken, ist das für mich noch mal ne neue Erfahrung. 160km an einem Tag sind schon eine Herausforderung und gerade bei der Qualität des Weges aber durchaus machbar. Mal sehen, da es relativ schnell Dunkel wird werde ich je nach Lust und Laune (f(wetter, temperatur, helligkeit)) eventuell nur bis Potsdam mitfahren und dann retour.

a.nienie
17.12.2015, 12:56
noch habe ich selber genug. übergabe bei der nächsten gelegenheit, sonst beam sie mir in die firma, falls Du dringend frühjahrsputz amchen mußt.

sulka
18.12.2015, 15:31
http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/404/404353-u9jhepl6v0fg-18122015373-large.jpg

Micha
18.12.2015, 19:42
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/15/1f2c692d5ad74113014821c32a016575.jpg
Danke @micha

Sehe ich jetzt erst......Coooooool!!!!!
Der richtige Mann, hat die richtige Pinwand!!!!

Lieben Gruß
Micha

a.nienie
18.12.2015, 20:16
:-D
Brauch ich nur noch kreide.

http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/18/df8d4309a9bd316d5759f9834eaf4e63.jpg
Packen für's wochenende...

bubsches
18.12.2015, 20:22
Dem schließe ich mich an.



Dem auch.
Allerdings bringt das auch die Möglichkeit, zumindest am WE, wenn der Wannst;) schläft, sich mal zwei bis drei Stunden mit dem Rad zu verlustieren. Der Mittagsschlaf der Kids war schon ne feine Sache.



Wie jetzt? Fronten gewechselt?
Der Lehrer, das natürliche Feindbild des Juristen.:aetsch:

Ne, Judge, ich bin in der Exekutiven, jemand muss euch ja paroli bieten.

Danke für die Glückwünsche! Ja, ich bewege mich jetzt mehr drin - auf der freien Rolle und der Matte:rolleyes: Ich war heute so größenwahnsinnig, mich bei der Flandernrundfahrt für Jedermänner anzumelden :ohnmacht: :DIst schließlich die 100ste Ausgabe und die Party in Oudenaarde will ich mir nicht entgehen lassen.

arno¹
18.12.2015, 22:37
Heute vor einer Woche bin ich Papa geworden. Leider musste ich mich eben mit totalem Knockout-Keim krankschreiben lassen, den ich wohl total übermüdet aus dem KH mitgebracht hab. Die Weltumrundung mit dem Crosser verschiebe ich daher auf nächsten Mittwoch...
herzliche glückwünsche

ich hab damals beim gähnen den kiefer ausgerenkt, kein witz. also opjepass sonst musst du dein leben lang kaugummi kauen

außerdem wird durch das ständig in hohem maße ausgeschüttete oxytocin dein gehirn komplett neuverdrahtet, stichwort neuroplastizität. aber das ist ok. vater werden ist natur. pass aber auf dass deiner frau die windel auf die moderne schlitzheizung neben der wickelkommode nur dann fällt, wenn du nicht mehrere stunden fahrt entfernt bist ...

alles gute

arno¹
18.12.2015, 22:42
das wetter ist geil oder?

sitze im garten bei kerzenschein, trinke ein pils

morgen noch ne weihnachtsfeier, sonntag noch ein paar rechnungen schreiben und dann urlaub bis kw2

freu

a.nienie
19.12.2015, 05:50
... im zug richtung basel. Querterium & fuqrs here we go...
Db ice saugt.

herrundmeister
19.12.2015, 07:34
Letzte Vorbeitungen fürs Rennwochende, muss ja für a.nienie mitdenken. Im Radio der Pandabär *bäh*

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

a.nienie
19.12.2015, 15:58
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/19/6f36b50b8dacc86d415c6491734f4850.jpg
Six glühwein are hard to swallow...
Dazu noch ein technischer, aber trockener kurs.

Hügelreiter
19.12.2015, 21:37
Knusper Knusper Knäuschen - wer crossed an meinem Häuschen ^^

https://c2.staticflickr.com/6/5829/23769043351_9fe26cc493_b.jpg
Knusper Knusper Knäuschen (https://www.flickr.com/photos/torsten_frank/23769043351)

Beim Testen der neuen Laufräder und Reifen und generellem Cross-Fun haben in der Elfringhauser Schweiz.

Schmu
19.12.2015, 21:40
Wenn der Vater mit dem Sohne...

Gemütliche Spazierfahrt


http://www.fotos-hochladen.net/uploads/dsc00279mlwqku1h4.jpg

talybont
20.12.2015, 20:00
7776
3. Hobby - guter Jahresabschluss.

St.John
20.12.2015, 22:15
.... machen wir uns selbst unglaubwürdig wie mir scheint:

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7778&stc=1&d=1450649637

Wer hat denn da 'nen nervösen Mausklickfinger gehabt?

cyclingjudge
21.12.2015, 07:50
Ne, Judge, ich bin in der Exekutiven, jemand muss euch ja paroli bieten.

Ich glaube, du verwechselst da ebbes.
Wir sind die Kontrolle der Executive, nicht umgekehrt! Irgendjemand muss euch auf die Finger klopfen, bevor ihr noch mehr Blödsinn macht.[emoji13]


Ich war heute so größenwahnsinnig, mich bei der Flandernrundfahrt für Jedermänner anzumelden :ohnmacht: :DIst schließlich die 100ste Ausgabe und die Party in Oudenaarde will ich mir nicht entgehen




Ohne die Muur, ohne mich. Trotzdem viel Spaß dabei. Ist ein Erlebnis. Bin 2011 da gewesen. War aber damals nicht mein Tag.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

a.nienie
21.12.2015, 14:01
Noch mal schnell einen 2015er termin geholt. An Rennen kommt ja jetzt erstmal nichts mehr...
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/21/6eae50c337398f8a9e1532e342ea8635.jpg

talybont
21.12.2015, 14:57
Ich dachte, Du wolltest nur quatschen ;)

a.nienie
21.12.2015, 15:00
Hab ich doch auch nur. Das gespräch wurde recht konkret und da wir uns schnell einig waren gibt es kommende woche den arsch voll.

herrundmeister
21.12.2015, 15:40
bei dem Arsch und wenn man sich anschaut was die so stechen wird sicher ein Tanker :D

a.nienie
21.12.2015, 15:42
if you live in the glasshouse don't throw stones...

Crossladen
21.12.2015, 15:43
.... machen wir uns selbst unglaubwürdig wie mir scheint:

]

Wer hat denn da 'nen nervösen Mausklickfinger gehabt?

Ja, nur scheinbar.

Ist der gleiche Link wie die Ausschreibung.
Daher.
Zugriffzahlen können nur Portalautoren sehen.
Bist du neu?

Selbst wenn dem so wäre, wie von dir fälschlicherweise angenommen, wäre es ätzend das breit zu treten.

Schmu
21.12.2015, 15:44
Heute ein paar Bergintervalle geschrubbt.
Hatte mal wieder sein müssen.
Jetzt erstmal lecker Käsekuchen von Frauchen :aetsch:

doedsmaskinen
21.12.2015, 17:03
Noch mal schnell einen 2015er termin geholt. An Rennen kommt ja jetzt erstmal nichts mehr...
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/21/6eae50c337398f8a9e1532e342ea8635.jpg

würd ja auch gerne mal wieder... vielleicht auch mal bei jemanden, der es kann :D

F4B1
21.12.2015, 19:14
Letzten Test vor den Ferien (vorletzte, Ostern nochmal...)geschrieben, nun läuft die Nase nicht nur, sie rennt geradezu...

bubsches
22.12.2015, 18:24
Letzten Test vor den Ferien (vorletzte, Ostern nochmal...)geschrieben, nun läuft die Nase nicht nur, sie rennt geradezu...

Gute Besserung! Werde meinen Bazi kaum los :(

Heute morgen 5:48 war Wintersonnenwende. Ab jetzt geht's bergauf

a.nienie
22.12.2015, 19:18
Wenn die feiertage rum sind geht es bergauf.

Heute im hinterland unterwegs
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/22/be886c7207cf4a4dd9dbc6e656970bdd.jpg

We're flying high, we're watching the world passing by...
Never wan't to come down, never want to let my feet down on the ground...
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/22/9833c36394a1019066f935567261f742.jpg
Sorry wenn ich never let me down aus dem gedächtnis falsch zitiert haben sollte...

F4B1
22.12.2015, 19:52
Gute Besserung! Werde meinen Bazi kaum los
Geht bei mir zum Glück meistens schnell. Gestern ging es mir dreckig (bin in Sweatshirt und Jogginghose ins Bett und hab trotzdem gefroren), heute morgen hab ich zwar verschlafen, war ansonsten aber recht fit. Jetzt ist die Nase zwar noch etwas zu, aber ansonsten war es das wohl.

talybont
22.12.2015, 20:35
Tour mit Tochter

https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151222/d97d2221082f948922c5c77973ef8655.jpg

Zu Fuss bin ich mittlerweile zu langsam.

https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151222/0daea4bb4fcdd1da519b07b4684e5fae.jpg

Trotz überdurchschnittlicher Sichtbarkeit, der Papa fährt mit Warnweste, hätte uns beinahe noch ein junges Suppenhuhn mit ihrem Corsa frontal abgeräumt. 200 m vor der Haustür. Den Brüller hat man noch in Offenbach gehört!

a.nienie
22.12.2015, 21:52
Verschissene autofahrer.
Gut dass nichts ernstes passiert ist.

robs80
23.12.2015, 05:51
Dann noch hupen, auf den Fußweg zeigen -der mit Baumwurzeln durchzogen ist- und rufen "Dort ist der Radweg!" :mad: Gut das nix passiert ist.

t.k.
23.12.2015, 08:55
Heute das letzte mal fürs Jahr mit dem Rad auf die Arbeit!

doedsmaskinen
23.12.2015, 18:29
heute steht meine lieblings weihnachstradition an

http://cp.frannz.de/cp_img/2015-12-23_Cl_1_0.18322000_1450385097.jpg

applewoi
23.12.2015, 20:08
Trotz überdurchschnittlicher Sichtbarkeit, der Papa fährt mit Warnweste, hätte uns beinahe noch ein junges Suppenhuhn mit ihrem Corsa frontal abgeräumt. 200 m vor der Haustür. Den Brüller hat man noch in Offenbach gehört!

Warum kommst Du ihr auch in die Quere wenn sie gerade noch eine äusserst wichtige whatsapp an ihren Stescher schicken musste, und escht jetz nisch auch noch den Radweg so voll im Sischdfeld haben konnte?

*kragenweite 64* :wut:

a.nienie
23.12.2015, 21:03
heute steht meine lieblings weihnachstradition an

http://cp.frannz.de/cp_img/2015-12-23_Cl_1_0.18322000_1450385097.jpg
Psychobilly? Viel spaß!

doedsmaskinen
23.12.2015, 21:05
Jo. Die leute gehn mir meist auf den keks. Aber zwei mal im jahr kommt die mukke gut

a.nienie
23.12.2015, 21:11
Die mucke zieht zum teil ein etwas prolliges publikum.
Aber die können party machen.

talybont
23.12.2015, 21:20
Warum kommst Du ihr auch in die Quere wenn sie gerade noch eine äusserst wichtige whatsapp an ihren Stescher schicken musste, und escht jetz nisch auch noch den Radweg so voll im Sischdfeld haben konnte?

*kragenweite 64* :wut:


war ja noch nicht mal ein Radweg, sondern eine perfekt ausgeleuchtete Einbahnstrasse, die Radler in beidn Richtungen befahren dürfen. Ich dachte schon, die will mir einen Schreck einjagen (was ihr gelang). Dann machte sie einen Schlenker fast in die parkenden Autos. Gehe auch davon aus, dass sie anderweitig beschäftigt war. Ob dunkel oder hell, die hätte uns nie gesehen. Irgendwann montiere ich mir noch eine fette Rheinmetall auf den Vorbau! Hasta la vista, baby!

doedsmaskinen
24.12.2015, 01:31
Die mucke zieht zum teil ein etwas prolliges publikum.
Aber die können party machen.

halt krass affektierte schnösel im proll gewand :D
war aber wieder gut:daumen:

a.nienie
24.12.2015, 13:57
Eine geschmeidige portion singltrail.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/24/9f050a9986e26a1c33ed78c8a11ec495.jpg

doedsmaskinen
24.12.2015, 14:49
110km bei 11° und 3/4 Hose. was für ein geiler Tag :D
https://farm6.staticflickr.com/5777/23649864580_00bd46f138_b.jpg (https://flic.kr/p/C2RJMS)24.12.15 (https://flic.kr/p/C2RJMS) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

Erste Klasse!
24.12.2015, 18:05
Marry Xmas
https://youtu.be/j9jbdgZidu8

talybont
24.12.2015, 19:07
Christmas Nightride https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151224/348c2238f3ff15c0f6183db6f8e78a6a.jpg

Erste Klasse!
24.12.2015, 19:32
Hat deine Tochter eine Supernova Airstream unter dem Baum gehabt?

talybont
24.12.2015, 21:00
Ist schon noch Papas Funzel. Leistet mir seit Jahren gute Dienste!
War mehr als Gag gedacht, aber Julchen fand es super. Wenn man Licht und Laufrad im Massstab betrachtet, kommt da kein Moped ran ;)

herrundmeister
25.12.2015, 16:18
nasse Füsse

http://fstatic1.mtb-news.de/f3/19/1940/1940837-yrxzmed14csd-sam_3159-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1940837)

F4B1
25.12.2015, 22:34
Heute frage ich mich mal wieder, wieso so viele Menschen morgens früh am Wochenende schon trainieren wollen. Ich bin ja froh, wenn ich mal ausschlafen kann.

talybont
26.12.2015, 14:21
Mit 45-21 unterwegs
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151226/ea2065f0f3f5848de8fbbdb56d8c3b0e.jpg
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151226/cc2a90f24e550437032f3f9985946a9a.jpg
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151226/c7918c725f2a1841c499b1d7af0b50a7.jpg
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151226/d80d90b886620dedecac7d96d47ff706.jpg

klaus
26.12.2015, 14:54
Seit 6 Wochen ohne Rauch... Die Steigungen machen schon wieder Spass :)

F4B1
26.12.2015, 15:26
Du erinnerst mich an was. Woche 1 hab ich jetzt auch rum. Beim Laufen kein Stück langsamer als im Oktober (7,9km/h Schnitt auf 10km)...was da wohl in ein paar Wochen drin ist.

sulka
26.12.2015, 21:33
heute, von vorgestern ...

http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/404/404977-sblvk0s5pwmi-24122015376-large.jpg

24ter bzw. wie man will ...

Kurbelfritz
26.12.2015, 22:50
Hammerhart, das die Inschrift nicht schon längst weggehämmert wurde. Ist andererseits natürlich auch ein Stück Geschichte - und ich fahr ja auch über die A1...

sulka
27.12.2015, 02:42
Hammerhart, das die Inschrift nicht schon längst weggehämmert wurde. Ist andererseits natürlich auch ein Stück Geschichte - und ich fahr ja auch über die A1...
Ja, irgendwie überraschend in unserer politisch-gemeister-properten Zeit das sie noch hängt und offensichtlich sogar gepflegt wird. Ich glaub nicht, daß die tausendjährige Farbe unbedingt 80 Jahre hält.
Aber bloß von der Erschaffungszeit 33-35 und dem Kürzel N.S. darf man sich nicht blenden lassen. Ich mußte das auch erst nachsehen. Die Einrichtung des Arbeitsdienstes datiert nicht aus der NS-Zeit sondern davor aus der Zeit der Weltwirtschaftskrise als es 'ne Menge hungriger Arbeitsloser und liegen gebliebener Projekte von nationalem Interesse gab. Im Prinzip eine Beschäftigungstherapie zum Wohle aller und um der drohenden Verelendung entgegen zu wirken.
Irgendwie finde ich da Paralellen zur heutigen Situation in der eine Menge hungrige, zur Langeweile verurteilte Leute anderen die entweder noch länger gelangweilt sind und solchen die ohnehin den ganzen Laden bezahlen zunehmend auf den Sack und den Beutel gehen.
Vielleicht sollte man sich mal wieder auf die Geschichte besinnen, vieles oder gar alles war schon mal da. Die deutsche Geschichte ist viel mehr als die unseligen 1000 Jahre in denen so gut wie alles für einen Haufen Kacke instrumentalisiert wurde. Wir sollte uns da mal allmählich davon freischwimmen und nicht ewig den schuldbeladenen Gutmenschen abgeben. Das ist doch alles nur Futter für die Vollidioten ....

whitewater
27.12.2015, 08:49
:aetsch:nasse Füsse

http://fstatic1.mtb-news.de/f3/19/1940/1940837-yrxzmed14csd-sam_3159-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1940837)
Kann auch scxx glitschig sein sowas...
Da reicht sogar eine ganzjährige Handbreit für erstklassige Algenseife:)

talybont
27.12.2015, 08:57
Ja, irgendwie überraschend in unserer politisch-gemeister-properten Zeit das sie noch hängt und offensichtlich sogar gepflegt wird. Ich glaub nicht, daß die tausendjährige Farbe unbedingt 80 Jahre hält.
Aber bloß von der Erschaffungszeit 33-35 und dem Kürzel N.S. darf man sich nicht blenden lassen. Ich mußte das auch erst nachsehen. Die Einrichtung des Arbeitsdienstes datiert nicht aus der NS-Zeit sondern davor aus der Zeit der Weltwirtschaftskrise als es 'ne Menge hungriger Arbeitsloser und liegen gebliebener Projekte von nationalem Interesse gab. Im Prinzip eine Beschäftigungstherapie zum Wohle aller und um der drohenden Verelendung entgegen zu wirken.
Irgendwie finde ich da Paralellen zur heutigen Situation in der eine Menge hungrige, zur Langeweile verurteilte Leute anderen die entweder noch länger gelangweilt sind und solchen die ohnehin den ganzen Laden bezahlen zunehmend auf den Sack und den Beutel gehen.
Vielleicht sollte man sich mal wieder auf die Geschichte besinnen, vieles oder gar alles war schon mal da. Die deutsche Geschichte ist viel mehr als die unseligen 1000 Jahre in denen so gut wie alles für einen Haufen Kacke instrumentalisiert wurde. Wir sollte uns da mal allmählich davon freischwimmen und nicht ewig den schuldbeladenen Gutmenschen abgeben. Das ist doch alles nur Futter für die Vollidioten ....
Amen!!! Bin ich voll und ganz bei Dir!

arno¹
27.12.2015, 12:46
ja aber welche projekte von nationalem interesse und durch wen umsetzen

autobahnen von den chronisch durchgetakteten suv fahrern?

seniorenghettos?

"ohne grenzen", das neue format?




gesendet vom telefon

sulka
27.12.2015, 12:50
Es gibt reichlich Projekte von nationalem oder besser gesellschaftlichem Interesse die aus den Händen von Spekulanten zurück in die Hände der Leute geführt werden sollte die es betrifft.

arno¹
27.12.2015, 13:03
glaub ich dir ja

habe nur gerade keine vorstellung davon

gesendet vom telefon

sulka
27.12.2015, 13:08
glaub ich dir ja

habe nur gerade keine vorstellung davon

gesendet vom telefon

geht wohl vielen so. we love to be entertained.

arno¹
27.12.2015, 13:19
in meiner jugend stand in so einem "wer wie was" buch, dass die menschen im nächsten jahrtausend wohl nur noch die hälfte der woche arbeiten müssen

das wär doch mal ein ansatz

gesendet vom telefon

a.nienie
27.12.2015, 13:52
in meiner jugend stand in so einem "wer wie was" buch, dass die menschen im nächsten jahrtausend wohl nur noch die hälfte der woche arbeiten müssen

das wär doch mal ein ansatz

gesendet vom telefon
utopia banished


http://40.media.tumblr.com/b4599b95019fc05f506c6a74c4bbd346/tumblr_o00rsdI4iT1rfz2jfo1_1280.jpg

http://41.media.tumblr.com/6505c9b1a50365576b0d2b616cba15e6/tumblr_o00rsdI4iT1rfz2jfo2_1280.jpg

sulka
27.12.2015, 14:22
in meiner jugend stand in so einem "wer wie was" buch, dass die menschen im nächsten jahrtausend wohl nur noch die hälfte der woche arbeiten müssen

das wär doch mal ein ansatz

gesendet vom telefon

das ist aber rücksichtslos gegenüber den Märkten.

Wie hieß es damals zur Hi-Time des nuklear-kalten Krieges ? Kilotote, Megatote ?? Mein Wunschdenken ließ es mich vergessen.
Es spricht zwar keiner aus, aber ich glaube heute wird das Elend auch im Stillen mit MegaArmen o.ä. klein gerechnet.
Wie steht der DAU heute ?

doedsmaskinen
27.12.2015, 15:28
jetzt aber schluss mit den träumereien und eine ordentliche portion volksmedizin!
https://www.youtube.com/watch?v=6wS5xOZ7Rq8

arno¹
27.12.2015, 16:50
Es spricht zwar keiner aus, aber ich glaube heute wird das Elend auch im Stillen mit MegaArmen o.ä. klein gerechnet.
meinerseits versuche ich meiner kleinen immer zu vermitteln, dass wir auf einer ziemlich weiten welt leben

mit sehr vielen menschen, die nicht wie wir seit dem großen krieg ziemlich in frieden leben können

und wo viele kinder nicht auf die schule gehen können weil sie erst mal wasser für die familie von weit her holen müssen

sie schaut aber auch barbie filme auf youtube - das kann man zwar etwas begrenzen. aber prinzipiell wachsen die so auf

gesendet vom telefon

St.John
27.12.2015, 18:21
... 10 Tage nach dem Sturz, das Knie auf dem Rad wieder normal belastet - alles gut, Glück gehabt. Nur ein bisschen Pelle ab, aber das heilt auch.

talybont
27.12.2015, 18:31
Mal wieder im Taunus gewesen

https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151227/00104477123d3ddfde2183c77a04c6dd.jpg

War relativ trocken.

applewoi
27.12.2015, 22:02
Wir sollte uns da mal allmählich davon freischwimmen und nicht ewig den schuldbeladenen Gutmenschen abgeben. Das ist doch alles nur Futter für die Vollidioten ....

Was zur Hölle ist denn so falsch daran, ein Gutmensch zu sein?
Schuldbeladen, geschenkt...

Food for thought:
http://www.nzz.ch/feuilleton/kunst_architektur/die-gesellschaft-retten-1.18652066

arno¹
27.12.2015, 22:42
sorry den link nicht gelesen

wenn die menschen das umsetzen was sie vor 1000 bis 3000 jahren in *allen* ihren damals aufkommenden religionen festgeschrieben haben: keinen anders denkenden zu töten, keine rache aus zu üben usw. - dann wären sie "gutmenschen"

das sind sie natürlich nicht, sondern die meisten sind in ihrem ganzen dasein immer noch so einfache tierchen wie zuvor (also ohne sprache und text), aber mit erweiterten gehirnfunktionen wie selbstreflexion. und mit sprache und text =)

man braucht keinen gutmenschen level auf der person vor einem sondern einen menschen level

MacHolg
28.12.2015, 08:55
Hömma mir sind hier im crosserforum und nicht im philosophenkurs für kasenpatienten


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a.nienie
28.12.2015, 09:38
Heute: endlich etwas frischer, aber dennoch fast wolkenfrei - keine ausreden: ab auf's rad.
On one of these days, ride on...

Gesendet von meinem GT-I8190N mit Tapatalk

arno¹
28.12.2015, 10:18
holgi, als ich das schrub warst du schon im bettchen - um die uhrzeit gehst du auch nicht mehr crossen :)

heute ist das wetter genial, kleine einfache hausrunde

arno festive 36kommadrölf

a.nienie
28.12.2015, 10:42
Dachte holger kennt das schon.. so nach dem vierten bier... ;-)

Gesendet von meinem GT-I8190N mit Tapatalk

a.nienie
28.12.2015, 16:32
Am rhein quasi ebbe
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/28/7fb9090a5a4a01329607ee084918d635.jpg

Im selztal dichter nebel
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/28/5dfa591e8f149c1af365e10ffcec1a0e.jpg

herrundmeister
28.12.2015, 17:38
Heute haben wir unseren 12 Jahre alten Kater begraben :(

talybont
28.12.2015, 19:04
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151228/f228ea9d8cdf112aa90f20649f087a1c.jpg
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151228/fb743c0c2ed409721bbc4f99bc09d3dc.jpg

Tolles Wetter, aber es lief nicht! 😛

@Michael: tut mir Leid für den Mauser.

F4B1
28.12.2015, 19:25
Die lieben Haustiere. Jedes mal ein mieses Gefühl.

@topic
Heute erste Trailrunning Einheit seit meinen Unfall letztes Jahr hinter mich gebracht. Und, wie das so ist, wieder zwei Rampen mehr als geplant mitgenommen. Morgen werd ich mich wahrscheinlich drüber ärgern.:D
Nächstes Jahr gibts btw definitiv wieder Trailschuhe. Trailrunning mit normalen Laufschuhen ist zwar möglich...

a.nienie
28.12.2015, 20:16
Der arme momo. Letzte woche noch gekrault und ihn nicht vom bett gekickt...

Heute: waschmaschine pumpt nicht mehr ab - nerv!

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St.John
28.12.2015, 21:00
Heute haben wir unseren 12 Jahre alten Kater begraben :(
Nicht schön. Mein Beileid.

arno¹
28.12.2015, 21:58
Dachte holger kennt das schon.. so nach dem vierten bier... ;-)
holgi hat schon nach dem zweiten bier sehr starke einschränkungen der kognitiven funktionen

bei mir hingegen funktioniert das sprach- und sogar das denkmodul noch weit über den bewussten bereich hinaus, es handelt sich bei den inhalten aber doch eher um solche begriffe wie stammwürze oder hopfensorte

ich kann deinen beitrag noch nicht ganz nachvollziehen =)

gesendet vom telefon

arno¹
28.12.2015, 22:15
Kater begraben :(

trennungsschmerz von so einem geliebten viech kann auch stark sein, selbst erlebt

hoffe, el momo hatte ein schönes katzenleben ....

MacHolg
29.12.2015, 10:44
Mein Beileid. Denke mit Schrecken daran wenn unser Hund gehen muss



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MacHolg
29.12.2015, 10:46
@arnöchen ja 2 bier sorgen bei mir schon für Verwirrung....denke dann immer ich hab ne garage voller Räder[emoji849][emoji6]


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St.John
29.12.2015, 12:36
... den inneren Schweinehund im Bett liegen gelassen und früh 'ne Runde gedreht.

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7785&stc=1&d=1451392469

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7786&stc=1&d=1451392469

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7787&stc=1&d=1451392469

talybont
29.12.2015, 15:10
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151229/6d31dae8e78785bd9bda13dc852743cc.jpg

https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151229/65824fd828577f98c51a21960af55bd0.jpg

herrundmeister
29.12.2015, 17:05
Heute vorgezogener Frühjahrsputz - werde vermutlich bis nächstes Jahr brauchen

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

arno¹
29.12.2015, 21:40
without pics it did not happen

ich heute nur ne weitere kurze hausrunde bei den letzten sonnenstrahlen ... aber mit druck auf den pedalen und einem grinsen im gesicht - wie kommts?

die ganze zeit seit cxmas schon keine luft gekriegt und bei jeder kleinen belastung hohe pulse. gestern beim DLRG training, da habe ich das mal angemerkt, hat einer der kollegen (ein physio) sich den langen arno genommen, vorsichtig hochgehoben. und einer der brustwirbel ist fühlbar wieder reingerutscht

danach war der ganze brustkorb wieder frei, ich habe luft, das komische ziehen in der brust seit donnerstag (das ich dieses jahr schon öfters hatte) ist weg

ich werde alt =)

bin alt ....

gesendet vom telefon

Wolkenlos
29.12.2015, 22:02
Ne,Ne Arno,Du bist n u r älter geworden.

(Was soll ich denn sagen?Bandscheibenvorfall im HWS Bereich,war Anfang 2015,
Seit Juni geht's wieder aufwärts und das ohne Op).
Bin Im Februar 58 Lenzen und ich hoffe noch einige Kilometer auf meinem OCCP fahren zu können!

Gruß.

talybont
29.12.2015, 22:07
Das was da reingerutscht ist war das Freigegeben eines Muskels durch eine Faszie. Wirbel rutschen nicht einfach raus, das ist Irrglauben von gestern. Deine Brustmuskulatur ist totak verkümmert, da hilft nur Dehnen und Engpassdehnen.

arno¹
29.12.2015, 22:41
wirbel rutschen auch einfach raus, alter. laber nicht.

faszien sind auch wichtig aber das ganze fasziengeblubber ist auch viel bla bla aktuell der ganzen im strom schwimmenden physios und spätaufgewachten wichtigtuer. beim rolfen gibt es das als zentrales thema seit jahrzehnten ...

ich schlage mich mit der ganzen scheiße seit meiner jugend rum

morbus scheuermann, wirbelgleiten bzw. spondylolisthesis, verkümmerte wirbelbogen - der ganze ramsch. möchte aktuell nicht genau wissen was im durch das dauernde stundenlange autofahren und dann beim kunden vor irgendeiner kiste hängen im nackenbereich so abläuft, weil es durch das schwimmen halbwegs geht

vor etwa drei jahren war ich (selbstständig, familienvater) berufsunfähig. das war übbrigenz auch die zeit als ich mit der initiative cross angefangen habe oder viel hier gemacht habe

aktuell versuche ich nur mich zu strecken und die damaligen einkommensverluste irgendwie zu kompensieren ...

die alten vergessenen deuserbänder habe ich aktuell schon - nur noch keine geeignete aufhängung. meine idee ist dicke packbänd schlaufen an die decken sparren oder ne fette schraubverbindund in der wand im büro

Advanced_Sl
30.12.2015, 05:36
Eine "Blockade" kann man nicht mit Wirbelgleiten vergleichen.
Die Entstehung sogenannter Blockaden ist nicht bekannt. Der aktuelle Konsens ist, daß der Wirbel durch eine hypertone Muskulatur in einer bestimmten Position gehalten wird. Da rutscht nichts raus. Wäre auch fatal für die Nerven.
Faszien sind wirklich ein sehr alter Hut. Es ist ne Sau, die durchs Dorf getrieben wird. Es gibt nur neue Erkenntnisse über sie, die nichts an der Therapie ändern. Jeder Physio lernt in der Ausbildung eine der effektivsten Faszienbehandlungen überhaupt und die meisten wissen es nicht

Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk

talybont
30.12.2015, 08:24
Du sagst es doch selbst: Autofahren und Bildschirmtätigkeit. Da gibt die Brustmuskulatur Pfötchen. Dein Kopf und Deine Schultern gehen nach vorne unten.

a.nienie
30.12.2015, 08:48
im endeffekt hilft nur abwechselung in den bewegungsabläufen...

Gesendet von meinem GT-I8190N mit Tapatalk

Advanced_Sl
30.12.2015, 08:54
Du sagst es doch selbst: Autofahren und Bildschirmtätigkeit. Da gibt die Brustmuskulatur Pfötchen. Dein Kopf und Deine Schultern gehen nach vorne unten.
Genau deshalb sollte man dann keine Brustmuskulatur trainieren. Sondern den Antagonisten.
Was hilft ist hinreichend bekannt. Das Maximum erreicht man durch maximal- und hochintensives Training.

Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk

arno¹
30.12.2015, 09:24
antagonist wäre hier der trapezmuskel? dieser lässt sich vorzüglich einfach so mit deuserbändern trainieren

rennrad fahren ...

viel rennrad fahren wenn man komplett untrainiert ist ...

der folgende screeshot ist gut :D

https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151230/da3d86b045f3c2817c9f9ad135e4dccb.jpg

gesendet vom telefon

arno¹
30.12.2015, 10:49
Eine "Blockade" kann man nicht mit Wirbelgleiten vergleichen.
Die Entstehung sogenannter Blockaden ist nicht bekannt. Der aktuelle Konsens ist, daß der Wirbel durch eine hypertone Muskulatur in einer bestimmten Position gehalten wird. Da rutscht nichts raus. Wäre auch fatal für die Nerven.
wenn etwas reinrutscht (wie in meinem fall) ist auch etwas rausgerutscht

ich habe das "reinrutschen" des wirbels deutlich gemerkt. dieser war etwa unter armhöhe von fehlstellung links (bzw nach links hinten verschoben) durch die dehnung, während mich der schwimmerkollege gehoben hat

-> in seine eigentliche stellung rein gerutscht. diese kleine bewegung von links hinten nach etwas rechts in die mitte habe ich deutlich gemerkt

und ja, die betroffenen nerven habe ich auch in den stunden und am tag danach noch gemerkt ... neurapraxie, da lebt man dann wohl mit ...

die fehlstellung: ich habe tatsächlich mein ganzes leben schon ständiges leichtes bis mittleres wirbelgleiten durch verkümmerte wirbelbogen in folge von scheuermann syndrom in jugend

außerdem habe ich natürlich durch beruf und auch akut durch die zu starke belastung am samstag (schwache muskeln über gebühr benutzt), vespannung (hypertonie) dann wahrscheinlich eher rechts, wirbel nach links verschoben

in kurz. bla bla. ;)

Jeder Physio lernt in der Ausbildung eine der effektivsten Faszienbehandlungen überhaupt und die meisten wissen es nicht

was meinst du?

...

aber genug bla bla über meine person und den wracken körper ;)

Ne,Ne Arno,Du bist n u r älter geworden.

(Was soll ich denn sagen?Bandscheibenvorfall im HWS Bereich,war Anfang 2015,
Seit Juni geht's wieder aufwärts und das ohne Op).
Bin Im Februar 58 Lenzen und ich hoffe noch einige Kilometer auf meinem OCCP fahren zu können!

Gruß.

das ist ja heftig. HWS - da ist das mit dem rennradfahren ja gar ncht gut, oder? oder geht gar nicht?

wie läufts denn jetzt

beste genesung!

Advanced_Sl
30.12.2015, 11:04
Wenn ein Wirbel "raus rutscht" hat man im besten Fall einen inkompletten Querschnitt. Natürlich merkst du bei einer Manipulation eine Bewegung. Du wirst ja auch segmental bewegt. Okay: du hast eine eine FlexionsBlockade mit den zugehörigen Komponenten. Dann wird das Facettengelenk auf einer Seite von zum Beispiel den multifidii in einer Flexion gehalten. Die Seite kann nicht in die Extension. Was passiert bei Manipulation? Der Muskel verliert seine Spannung und gibt das Gelenk frei. Da verrutscht nichts. Vor allem in der BWS. Da sind ja noch die Rippen.
Das Wohlgefühl nach einer Manipulation kommt von den Endorphinen und der Stimulation des Parasympathikus.

Faszienbehandlungen? Bgm. Nur als kleines Beispiel...

Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk

Wolkenlos
30.12.2015, 11:32
das ist ja heftig. HWS - da ist das mit dem rennradfahren ja gar ncht gut, oder? oder geht gar nicht?

wie läufts denn jetzt

beste genesung![/QUOTE]


Hallo Arno,

Danke ersteimal,angefangen hat es in 12/2014,Starke Schmerzen im Linken Oberarm (hinten).Bis ich einen guten Arzt gefunden hatte,war es Osterdienstag.
Tabletten und Tropfen (äußerst starke Schmerzmittel)in Folge Kernspin.
Das war der erste Arzt der mich wirklich gründlich behandelt hat.
Dann habe ich eine richtig guten Physiotherapeuten gefunden der mich wieder auf die Reihe bekommen hat.
Das ist nur die Kurzform aber es waren unsägliche Schmerzen.Autofahren und Laufen gingen Zeitweise garnicht.
Seit Anfang Juni geht es mir um einiges besser,das Rennrad habe ich schon in gute Hände abgegeben,Sattelüberhöhung bis 4,5cm und nicht zu gestreckt kann ich fahren,also kann ich Gottseidank meinen OCCP noch fahren:anbeten:.
Seitdem fahre ich auch sehr gerne 29er.
Zur Zeit geht's mir super,und ich hoffe es bleibt so!
Gruß.

talybont
30.12.2015, 16:04
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151230/8fccf5d4214a81022e46207e270a2847.jpg

Weniger Krankengeschwafel, mehr Radfahren ;)

Wolkenlos
30.12.2015, 16:23
Weniger Krankengeschwafel, mehr Radfahren ;)[/QUOTE]

...mach doch mal das Orangefarbende Lenlerband ab,bevor die Leute Augenkrebs bekommen:D

Gruß.

Sorry Talybont,aber damit verunstaltest Du das Focus!

Abduschaparov
30.12.2015, 16:57
bei mir hingegen funktioniert das sprach- und sogar das denkmodul noch weit über den bewussten bereich hinaus,

Oha.
Sachen gibt's :D

F4B1
30.12.2015, 17:13
Ergebnis der Jahresabschlussrunde. Dass es bei dem Wetter doch so viel Schlamm gibt...:D

bubsches
30.12.2015, 18:40
Heute noch eine Halbmarathondistanz mit nem Kumpel gelaufen, gleich lasse ich mir ein Kaltgetränk aus Rügen schmecken und dann lass ich es gut sein für dieses Jahr:D.

talybont
30.12.2015, 18:46
@Wolkenlos
Nein, denn das Orange kommt so auch im Rahmendekor vor - ist also keine zusätzliche Farbe ;)

Wolkenlos
30.12.2015, 19:30
@Wolkenlos
Nein, denn das Orange kommt so auch im Rahmendekor vor - ist also keine zusätzliche Farbe ;)


Okay,auf dem Photo ist es nicht erkennbar.
Der Farbdesigner bei Focus kommt wohl von Giant;)

Gruß.

talybont
30.12.2015, 20:02
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151230/28e5ce7a0ce8417614ffd6e12a0a9c82.jpg
Hier kann man es erkennen.

Wolkenlos
30.12.2015, 20:51
Aha

Crossladen
30.12.2015, 22:05
6tu

arno¹
30.12.2015, 22:37
ok das ist wohl frau nieschrauth oder crossandiesfreundin

der crosser vom talybont ist objektiv grellbunt

jetzt brauch ich aber echt n bier

doedsmaskinen
31.12.2015, 13:07
plumpst gut rüber, jungs. :gut::winken::party:
muss mal mein hab und gut sichern, hab später gäste

Kurbelfritz
31.12.2015, 14:04
Genau, liebe CXer - feiert schön und kommt gut rüber!!!

talybont
31.12.2015, 16:01
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151231/aceee6a75c8fe0b1abeea3f4776e9045.jpg
Letzte Tour in 2015 - Gang runterschalten? Geht nicht ;)
Allen einen guten Start ins neue Jahr!!

Ich gehe jetzt Trekker fahren [emoji14]

St.John
31.12.2015, 16:43
... die letzte Crosstour durch die City bei schönstem Wetter.

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7802&stc=1&d=1451580353

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7803&stc=1&d=1451580353

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7804&stc=1&d=1451580353

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7805&stc=1&d=1451580353

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7809&stc=1&d=1451580647

Allen einen guten Rutsch und einen grandiosen Start in 2016.

Bis näCXtes Jahr.

talybont
01.01.2016, 14:25
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20160101/7d497c30659eec366bb919a02730bb05.jpg
2016 angecrosst.

hanseltrans
01.01.2016, 16:54
Christmas Nightride https://uploads.tapatalk-cdn.com/20151224/348c2238f3ff15c0f6183db6f8e78a6a.jpg
könnt deine sein oder? Frohes neues noch Ihr Taunusbiker!

https://www.youtube.com/watch?v=9aimt8dmLng

PianoCross
01.01.2016, 20:16
Start in 2016
Kocmo roules...

7811


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arno¹
01.01.2016, 20:52
heute habe ich mal einen guten artikel gefunden

dieser trifft aber wirklich den punkt und hier lese ich etwas das ich schon seit meiner jugend lebe

es geht um mehr rad fahren: http://www.urbanist-magazin.de/2015/06/das-konzept-der-effektiven-geschwindigkeit/




gesendet vom telefon

MacHolg
01.01.2016, 21:20
Top


Gesendet von meinem iPad mit Tapatalk

Hügelreiter
01.01.2016, 22:21
Heute gab's die erste Dreckspatz-Ausfahrt 2016. :)

https://c2.staticflickr.com/6/5741/24028200521_b7d52d07ed_h.jpg

Neujahrsausfahrt im Nebel - 0° an der Siegquelle (https://www.flickr.com/photos/torsten_frank/24028200521) auf flickr

Frohes Neues Jahr und viele tolle Stunden auf dem Rad!

F4B1
01.01.2016, 22:40
es geht um mehr rad fahren: http://www.urbanist-magazin.de/2015/06/das-konzept-der-effektiven-geschwindigkeit/
Genau deswegen (und zwar wirklich, das Konzept kenn ich schon)bin ich privat fast (Umzüge auf Lastenrädern halte ich dann doch für Schwachsinn)ausschließlich mit Fahrrad, ÖPNV oder zu Fuß unterwegs. Autofahren ist mir schlicht zu teuer.

Crossladen
02.01.2016, 08:30
Heute gibt es gleich zwei Streams : wohl dem der zwei Monitore hat. http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/livestreams-21-internationaler-centrumcross-surhuisterveen-2116 und die EKZ EKZ Cross Tour​ http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/livestream-ekz-crosstour-meilen-212016

robs80
02.01.2016, 09:04
http://www.urbanist-magazin.de/2015/06/das-konzept-der-effektiven-geschwindigkeit/


Off-Topic:
Die Quellenangabe vom MIT macht den Artikel leider nicht besser. Ich gehe normalerweise nicht dafür Arbeiten um mein Auto zu finanzieren. Dadurch das ich mehr Verdiene als ich für meinen Lebensunterhalt benötige, kann ich mir das Auto leisten. Arbeiten gehe ich, damit Ich Wohnung und Nahrungsmittel habe, also um zu überleben (Grundbedürfnisse nach Maslow). Auch das Beispiel mit der Bahnreise und der Fußreise ist falsch. Mit der Bahn ist man zur damaligen Zeit in einer Woche quer durch die USA gekommen. Sprich Fahrkarten + Nahrung + Hotelkosten für eine Woche. Zu Fuß wahrscheinlich mehrere Monate also überproportional höhere Lebens und Reisekosten. Daher halte ich persönlich das Konzept der "effektiven Geschwindigkeit" für Augenwischerei. In dem Artikel sieht man sehr schön, wie ich mir mit den richtigen Faktoren und das falsche ziehen eines Bilanzkreises, die Ergebnisse beeinflusse/beschönige.

hanseltrans
02.01.2016, 13:19
Noch so ne weltbewegende Frage:anbeten::

http://www.mtb-news.de/news/2016/01/01/linkskurven-rechtskurven-mountainbike-fahrtechnik/

Crossandreas
02.01.2016, 13:27
kamen auch in Cochem die Lizenzen an... :):D

:daumen::daumen:

Pünktlichst:rolleyes:

Advanced_Sl
04.01.2016, 09:54
Nach fünf Monaten Zuhause habe ich heute die Wiedereingliederung mit dem Arbeitgeber besprochen. Will gar nicht mehr arbeiten...

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doedsmaskinen
04.01.2016, 10:33
Nach fünf Monaten Zuhause habe ich heute die Wiedereingliederung mit dem Arbeitgeber besprochen. Will gar nicht mehr arbeiten...

Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk

das geht mir nach einer woche frei zwischen den jahren schon so :D

MacHolg
04.01.2016, 10:36
Ich schliesse mich an....


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Kurbelfritz
04.01.2016, 12:01
Arbeit wird insgesamt komplett überbewertet:D

F4B1
04.01.2016, 12:24
Menschen in Personalabteilungen erreichen wollen ist doch immer wieder ein besonderes Hobby.
Anruf Nr. 7, immerhin ist die Dame jetzt mal anwesend, nur noch in der Pause.:D
Wenn das nicht meine Wunschstelle wäre...

Radlerhose
05.01.2016, 11:13
Viel erfolg:D

F4B1
05.01.2016, 11:21
Hat nach den 10. Anruf dann geklappt.

klaus
05.01.2016, 17:36
Alle guten Dinge sind 10 :)

F4B1
05.01.2016, 20:47
Drei hätten mir gereicht (aber bei Personalabteilungen halte ich das inzwischen für utopisch).

talybont
05.01.2016, 21:25
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20160105/f335bcd8e9aa6b535c6e65a0326ba2bb.jpg
Der Kurzen noch ein verspätetes Weihnachtsgeschenk besorgt.

F4B1
06.01.2016, 13:38
Heute das MTB zum Alltagsrad umgerüstet (Starrgabel rein, Schutzblech hol ich gleich mal aus dem Keller). Ab morgen wird gependelt. Jetzt aber erstmal ne Runde laufen.

F4B1
07.01.2016, 17:57
Pedeln funktioniert gut. Nur 500m Hauptstr. auf 15km Strecke. Aber: Nach der Ausbildung gibt es einen Commuter.

robs80
07.01.2016, 19:05
Heute gelbes Kärtchen von DHL im Briefkasten gehabt. Paket ist beim "Nachbarn Papiertonne". Da war es dann auch. Beim Nachbarn in der Papiertonne... Noch 2 Jahre und ich veröffentliche ein Buch "Geschichten vom Postman":grienen:

Crossladen
07.01.2016, 19:35
jetzt 3sat nichts zu verzollen

robs80
07.01.2016, 19:39
Belgien ist das schönste Land auf der ganzen Welt...:D

Crossladen
07.01.2016, 19:53
......für uns sowieso:)




Es gibt einen Zoll für das Paradies?

talybont
07.01.2016, 20:30
Klasse Film!!! Dagegen sind die Schtis blass!!

robs80
08.01.2016, 07:42
Ach, beide haben Ihre Daseinsberechtigung. Während Willkommen bei den Schtis ehr unterschwellig humorvoll ist, ist es bei nix zu verzollen eher mehr in Richtung Luis de funes. Aber beide sind grandios!

cyclingjudge
08.01.2016, 19:56
Heute dann endlich das Radjahr eröffnet.
Und gleich abgelegt. Radweg war noch vereist. Gott sei dank war ich nicht wirklich schnell.
Rad und Kerl wohlauf.

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a.nienie
08.01.2016, 20:20
Lass das, in deinem alter heilt doch alles nur noch in zeitlupe.

Heute: wochenende hart erkämpft... inkl. polizeikontrolle auf der schiersteiner...

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klaus
09.01.2016, 15:03
Pass bloss auf dich auf.. In unserem Alter heilt alles nur noch langsamer ;)

Ich sah heute Morgen das Glitzern auf einigen Brücken dank Sonne schon von Weitem. Dafür nervte das Geflacker aus tiefstehender Sonne und Bäumen sehr.

talybont
09.01.2016, 15:27
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20160109/6cb500602ea047463ea278a8965130a7.jpg
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20160109/080bcdea9210e5f43b0f98b798ef9db8.jpg
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20160109/3713b06a5f7769deaabf3f8c03e851e1.jpg

a.nienie
09.01.2016, 15:46
Umsonst nach WI und zurück. Der weg ist das ziel.

doedsmaskinen
09.01.2016, 16:00
nach vielen gemeinsamen jahren mussten heute meine sidi giau abschied nehmen.
ich werde euch vermissen jungs.

talybont
09.01.2016, 17:39
Umsonst nach WI und zurück. Der weg ist das ziel.
Weshalb??

a.nienie
09.01.2016, 19:16
Der plattenladen hatte schon geschlossen.

Gesendet von meinem GT-I8190N mit Tapatalk

t.k.
10.01.2016, 08:14
Hab ich einen blauen Fleck am bein.
Hatte gestern eine Kollision mit einem Auto.
War leider mein Fehler :-(. Das Auto kam von rechts und ich konnte leider nicht mehr rechtzeitig Bremsen.
Bike und Auto haben aber zum Glück nichts abbekommen.
Hatte dank Scheibenbremsen schon einiges an Speed rausnehmen können.

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klaus
10.01.2016, 11:51
nach vielen gemeinsamen jahren mussten heute meine sidi giau abschied nehmen.
ich werde euch vermissen jungs.Meine leben noch :)Klasse Schuhe

doedsmaskinen
10.01.2016, 11:58
jetzt giro privateer und damit nur noch giro schuhe in gebrauch.
das einzig gute an schuhgrösse 48 ist, ich kann immer sau günstig restposten abstauben :daumen:

cyclingjudge
11.01.2016, 11:02
In den Schuhen von Sidi habe ich immer Größe 50 😨
Real habsch 46.
Da findet sich dann auch immer mal ein Schnäppchen.

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cyclingjudge
11.01.2016, 11:06
Lass das, in deinem alter heilt doch alles nur noch in zeitlupe.

Gesendet von meinem GT-I8190N mit Tapatalk

Keine Sorge, nüscht weiter passiert. Bin zwar auf dem Rücken gelandet, aber bei sehr niedriger Geschwindigkeit. Is allet heile jeblieben.

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Abduschaparov
11.01.2016, 16:40
Gott sei dank war ich nicht wirklich schnell.


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Ach was. :D:D

cyclingjudge
11.01.2016, 17:29
Mach so weiter und du kannst wieder Gott zu mir sagen. [emoji35]


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talybont
12.01.2016, 21:12
An einem Dura Ace 74er Vierkantlager den Kragen auf der Antriebsseite abgerissen :eek:
Garantiert vorgeschädigt und ob die Geräusche daher kamen, werde ich morgen wissen.

sulka
16.01.2016, 02:25
... heute lag nach der Spätschicht endlich der lange erwartete Karton mit meinen neuen Matschreifen und Krimskrams am vereinbarten Platz. Bis grad eben Dreck vom Rad pickeln, Lachsschuhe einbauen & Hafteln justieren, die gute Hose mit Talkum vollsauen und die auf braunen Thaischenkeln gerollten Franzosengummis montieren.
Die Shau kann go on ...

PianoCross
16.01.2016, 07:21
... heute lag nach der Spätschicht endlich der lange erwartete Karton mit meinen neuen Matschreifen und Krimskrams am vereinbarten Platz. Bis grad eben Dreck vom Rad pickeln, Lachsschuhe einbauen & Hafteln justieren, die gute Hose mit Talkum vollsauen und die auf braunen Thaischenkeln gerollten Franzosengummis montieren.

Die Shau kann go on ...


Lass es krachen!


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sulka
16.01.2016, 14:10
Lass es krachen!




Gemach gemach, ich bin das ganze Wochenende dienstverpflichtet & komm nicht raus :-(

doedsmaskinen
16.01.2016, 15:05
erste runde mit den neuen schuhen. würde sagen schuhe+trinkflasche = lenkerband :D

https://farm2.staticflickr.com/1633/24048211549_daf001e566_b.jpg (https://flic.kr/p/CD4nt4)fifty shades of red (https://flic.kr/p/CD4nt4) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

robs80
16.01.2016, 17:03
Bei ner Panne, kannste das Lenkerband abwickeln und als Warnweste tragen :D
Wie tragen sich die Schuhe? Suche auch noch etwas in Orange.

doedsmaskinen
16.01.2016, 17:36
wahnsinnig gut. habe jetzt endlich alle schuhe auf giro gewechselt.
gibt zwei versionen, für dicke (hv) und schmale füsse. muss man dann drauf achten

aber das kann ja bei jedem verschieden sein ;)
die hochwertige kunststoffsohle der giros ist tatsächlich steif wie meine alten carbon sohlen.

robs80
17.01.2016, 05:09
Das klingt ja gut. Preislich sind die aber Giro Typisch... Mal sehen ob es die irgendwo im Angebot gibt. Danke.

herrundmeister
17.01.2016, 16:07
Den ersten Schnee getestet - Spuren sind vom Bob meines Sohnes
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160117/0a41448a6dc70b0fd90219e9eb5aa563.jpg

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

talybont
17.01.2016, 16:18
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160117/948bfc1a8ac67c69a446470d6e42327d.jpg
Die Wiesbadener Boneshakers

St.John
17.01.2016, 19:03
Was ist denn das Weiße da auf dem Boden?

Bei uns gibts nur Hochwasser (noch):

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7914&stc=1&d=1453057401

applewoi
17.01.2016, 19:26
https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/jPMv_ZyI0tbIhNRiq7FyzShm14yCAQI9klVCpRcqJRE-2048x1529.jpg

Auch mal was (für mich) neues: Der Schlamm friert am Rad fest. :eek:
Kassette zugemockt, Bremszug schwergängig.
Es waren erschwerte Bedingungen heute da draußen.

https://www.strava.com/activities/472299608

doedsmaskinen
18.01.2016, 08:04
Das klingt ja gut. Preislich sind die aber Giro Typisch... Mal sehen ob es die irgendwo im Angebot gibt. Danke.

um die 100 gerade im internet. ich konnte sie als ladenhüter für deutlich weniger abstauben.
aber ich denke ja gerade bei schuh und hose lohnt es sich nicht zu sparen. ansonsten tuts auch die 105 ;)

a.nienie
18.01.2016, 09:07
Es ist mal wieder soweit. Das rad rollt wie ein sack nüsse... habe gestern die marathon winter aufgezogen...
No skidding til spring

Gesendet von meinem GT-I8190N mit Tapatalk

Kurbelfritz
18.01.2016, 09:32
Es ist mal wieder soweit. Das rad rollt wie ein sack nüsse... habe gestern die marathon winter aufgezogen...
No skidding til spring

Habe heute das starre MTB aussem Keller geholt, besohlt mit Kenda Klondike Spikereifen - rollt wie ein Sack Nüsse ist noch verharmlosend ausgedrückt...

Können wir aber gut als Trainingseffekt mitnehmen;)

talybont
18.01.2016, 09:38
Es ist mal wieder soweit. Das rad rollt wie ein sack nüsse... habe gestern die marathon winter aufgezogen...
No skidding til spring

Gesendet von meinem GT-I8190N mit Tapatalk

dito - sonst käme ich gar nicht erst aus der Strasse raus.

herrundmeister
18.01.2016, 10:28
hab immer noch die Schwalbe Hurricane drauf, aber von 3/4 Strampler auf den warmen langen gewechselt bei -7 Grad heute Morgen.

Abduschaparov
18.01.2016, 19:05
Heute mal die Lackierung von gestern bewundert.

https://farm2.staticflickr.com/1574/23836268653_568a632534_z.jpg (https://flic.kr/p/Cjk7ec)Slate on tour (https://flic.kr/p/Cjk7ec) by Jens (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/), auf Flickr

robs80
18.01.2016, 19:40
Sieht echt gut aus! Alleine schon der Schichtaufbau mit diesem natürlichen Fließeffekt. Hier war ein echter Künstler am Werk!

PianoCross
18.01.2016, 20:16
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160117/948bfc1a8ac67c69a446470d6e42327d.jpg
Die Wiesbadener Boneshakers


Ist euch etwa kalt?
... Rhein runter, Kaffee, Rhein rauf:
7918


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

robs80
18.01.2016, 21:09
Was allgemein bekannt, nun einmal rechnerisch bestätigt. Radfahren/ sportliche Tätigkeit in der in der Kälte benötigt mehr Energie. Da der Körper die Luft auf Körpertemperatur anwärmen muss um den Sauerstoff zu verarbeiten (sonst Kühlt er aus). Grundlage sind bei sportlicher Tätigkeit ca. 30 Luftzüge a 4l pro Minute. Ist ein fast linearer Zusammenhang. Bei 0° sind es 46 W.

klaus
19.01.2016, 10:02
Das schönste Wetter im Bonner Raum

kein Schnee und ich habe gestern starke Halsschmerzen und Husten bekommen. Zum Glück und meiner Frau sei Dank (Quarkwickel, Ingwer - und Salbeitee und - Bonbons) habe ich wenigstens keine Halsschmerzen mehr.

Diese Woche wird es weder mit Arbeiten, noch mit Radfahren was geben..

Crossladen
19.01.2016, 13:56
http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=304&pictureid=4272

herrundmeister
19.01.2016, 14:04
Du könntest Dir mal wieder die Beine rasieren Elmar :D

Crossladen
19.01.2016, 14:06
Haare frieren am Eis fest, fallen dann ab.

Abduschaparov
19.01.2016, 14:20
http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=304&pictureid=4272

Du hast lackierte Fußnägel UND Haare anne Beine?
Wahnsinn.

Haste schon einen festen Freund?:D

Crossladen
19.01.2016, 15:11
Du hast lackierte Fußnägel UND Haare anne Beine?
Wahnsinn.

Haste schon einen festen Freund?:D

Der Stift hat seinen Arsch an mich verwettet
Und : ich hab die passenden Fingernägel.

http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=307&pictureid=4273

http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=307&pictureid=4274

Crossladen
19.01.2016, 17:36
Sagan (http://velonews.competitor.com/2016/01/news/road/peter-sagans-not-shaven-yet_393232) hat auch Kraut an den Hufen

a.nienie
19.01.2016, 19:40
Sagan (http://velonews.competitor.com/2016/01/news/road/peter-sagans-not-shaven-yet_393232) hat auch Kraut an den Hufen
Der ist aber auch eine coole socke. Scuzi elmar, aber Du bist nur ein seltsam verdrehter zeg händler [emoji12]

talybont
20.01.2016, 14:00
bei mir krautets auch. Juckt sonst zu viel im Winter, wenn keine Luft dran kommt :eek::D

Kurbelfritz
20.01.2016, 15:00
bei mir krautets auch. Juckt sonst zu viel im Winter, wenn keine Luft dran kommt :eek::D

kann man meiner Meinung nach durchaus als Baselayer unter der ersten textilen Schicht durchgehen lassen...:D

bubsches
20.01.2016, 19:59
kann man meiner Meinung nach durchaus als Baselayer unter der ersten textilen Schicht durchgehen lassen...:D

Nä! Wat is hier im Forum los... Heute death race für mein Straßenrad: die Aluschalen für das Lager haben sich auf beiden Seiten aus dem Rahmen geschafft. Endstation gelber Sack!

Abduschaparov
20.01.2016, 21:02
Kalt wars.


https://farm2.staticflickr.com/1497/24424091321_f100ff2188_z.jpg (https://flic.kr/p/DdgRqM)Phoenixsee (https://flic.kr/p/DdgRqM) by Jens (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/), auf Flickr

a.nienie
21.01.2016, 12:26
Nä! Wat is hier im Forum los... Heute death race für mein Straßenrad: die Aluschalen für das Lager haben sich auf beiden Seiten aus dem Rahmen geschafft. Endstation gelber Sack!
Hab noch was im keller liegen...

sulka
21.01.2016, 21:45
... mit Nordic Spickern unterwegs ...

http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/406/406656-4fo5s9sebn1k-crossroads-large.jpg

Ein Bulldog ist ein Dreck dagegen ;-)

sakura
24.01.2016, 08:38
Kalt wars.


https://farm2.staticflickr.com/1497/24424091321_f100ff2188_z.jpg (https://flic.kr/p/DdgRqM)Phoenixsee (https://flic.kr/p/DdgRqM) by Jens (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/), auf Flickr

Moin zusammen,

Phoenixsee ist immer gut! Gerad ei Winter, wenn´s schön rattig & dunkel ist. Dann kann man das Fußvolk an einer Hand abzählen, die dackel frieren am Asphalt fest und die Karnickelzucht Boxen rund um den See fallen dann auch nicht so auf!
Muß da mal wieder vorbei fahren. Könnte man in Kombi mit einer Streckenfahrzeit-Abnahme machen für die im Sommer angedachte Tour (http://www.radforum.de/threads/3023775-emschertour-2016).

taunusteufel78
24.01.2016, 19:07
HEUTE (...Nacht, nach knapp 1 Flasche Rotwein und mittelprächtiger Laune...)


...habe ich mir endlich wieder ein CX-Rahmenkit bestellt! :jippie:

Oft habe ich das Glück und werde am folgenden Tag mit unschöner Nachricht überrascht: " Sehr geehrter Herr.... ....leider aktuell vergriffen. Nicht mehr lieferbar.."

Hoffe es klappt diesmal! Daumen drücken!!! :anbeten:

Tijoe
24.01.2016, 19:34
HEUTE (...Nacht, nach knapp 1 Flasche Rotwein und mittelprächtiger Laune...)


...habe ich mir endlich wieder ein CX-Rahmenkit bestellt! :jippie:

Oft habe ich das Glück und werde am folgenden Tag mit unschöner Nachricht überrascht: " Sehr geehrter Herr.... ....leider aktuell vergriffen. Nicht mehr lieferbar.."

Hoffe es klappt diesmal! Daumen drücken!!! :anbeten:


Ich drücke Dir die Daumen! :daumen:

Was soll es denn werden?

taunusteufel78
24.01.2016, 20:03
Ich drücke Dir die Daumen! :daumen:

Was soll es denn werden?

Merci, Joe !

Möchte ich erst verraten, wenn´s klappt.

Wir müssen endlich mal ein Bikedate ausmachen. Dann mehr per PN. :daumen:

VG

Tijoe
25.01.2016, 05:07
:gut:

sulka
29.01.2016, 15:48
... Phototermin für #1 der WinterWerkstattSaison

http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/407/407384-936htdticp23-letaureau1-large.jpg

Untern-Arm-Klemm-Bahn-Pendel-Eingang-Rad

doedsmaskinen
29.01.2016, 16:08
ab mit der truppe zur langen nacht des sechstagerennens. viel bier, ein bisschen grölen und radsport.
ein nettes alljährliches event :daumen:

sulka
29.01.2016, 22:14
#2

http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/407/407421-gvtm2bhnyssi-pelissier-large.jpg

http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/407/407419-4elazn4hn30k-monoplaner-large.jpg

http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/407/407418-5prp9mpntoxa-gp-large.jpg

http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/407/407417-444zsf47l30k-sl-large.jpg

sulka
30.01.2016, 14:09
http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/407/407453-0zzvxrhyvly8-torro-large.jpg

taunusteufel78
30.01.2016, 21:05
HEUTE (...Nacht, nach knapp 1 Flasche Rotwein und mittelprächtiger Laune...)


...habe ich mir endlich wieder ein CX-Rahmenkit bestellt! :jippie:

Oft habe ich das Glück und werde am folgenden Tag mit unschöner Nachricht überrascht: " Sehr geehrter Herr.... ....leider aktuell vergriffen. Nicht mehr lieferbar.."

Hoffe es klappt diesmal! Daumen drücken!!! :anbeten:


Ich drücke Dir die Daumen! :daumen:

Was soll es denn werden?

HEUTE...

..mal näher angesehen und Erstkontakt aufgenommen.:)

https://fstatic2.mtb-news.de/f3/19/1955/1955830-d6q7piv0o1ra-2016_01_2920_37_08-medium.jpg (https://fotos.mtb-news.de/p/1955830)

Mehr später im entsprechenden Faden.

Allen ein schönes WE

talybont
31.01.2016, 18:33
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160131/084b7671a150d501b033e4022715d836.jpg
Kleine Strassenrunde mit 45-17.

kalle
01.02.2016, 19:39
Der Fahrradsport ist seit Jahren für Doping- Skandale berüchtigt. Bei der Querfeldeinrennen- WM, die derzeit in Belgien abgehalten wird, zeichnet sich nun eine neue Dimension der Schummelei ab. Eine U23- Athletin soll nicht mit aufputschenden Mitteln, sondern mit einem im Rahmen des Fahrrads versteckten Hilfsmotor betrogen haben.


Bei der Kontrolle ihres Fahrrades haben die Turnierveranstalter einen im Fahrradrahmen versteckten Elektromotor entdeckt, hat der Weltverband UCI mittlerweile bestätigt (http://www.uci.ch/pressreleases/uci-statement-174751/) . Wie das IT- Portal "Golem" (http://www.golem.de/news/van-den-driessche-fahrrad-mit-motor-bei-cyclocross-weltmeisterschaft-entdeckt-1602-118843.html) berichtet, wurde das Rad im Materiallager untersucht und von den Wettkampf- Veranstaltern beschlagnahmt.
Athletin sagt, Schummel- Rad gehört gar nicht ihr

Die junge Athletin, der das Rad gehören soll, bestreitet, damit gefahren zu sein. Sie hatte zuvor ein Rennen wegen technischer Gebrechen abbrechen müssen und gibt an, das beschlagnahmte Rad sei nicht ihres. Es gehöre einem Freund und Trainingspartner, der Techniker habe es wohl versehentlich eingepackt. Ob der Verband diese Erklärung gelten lässt, muss sich erst zeigen.
Der Weltverband hatte erst 2015 technologischen Betrug in seine Statuten aufgenommen. Wer beim Schummeln mit technischen Hilfsmitteln erwischt wird, dem droht die Disqualifizierung beim laufenden Bewerb und eine sechsmonatige Sperre für Folgebewerbe.
Motor- Doping: Vorwürfe gab es schon früher

Über die Frage, in welchem Ausmaß im Radsport mit technischen Tricks wie Hilfsmotoren betrogen wird, wird nun heftig debattiert. Bereits vor rund sechs Jahren kamen Vorwürfe (http://www.faz.net/aktuell/sport/mehr-sport/fabian-cancellara-batterie-zu-gross-motorengeraeusch-zu-laut-1995239.html) gegen den Schweizer Rennrad- Profi Fabian Cancellara auf, er habe sein Rennrad mit einem Hilfsmotor ausgestattet. Später erwiesen sich die Anschuldigungen aber als haltlos.
Seither ist viel Zeit vergangen und Elektromotoren sowie Akkus sind geschrumpft. Einen Elektromotor im Rahmen eines Fahrrads zu verbergen, ist heute durchaus möglich - und es wird von Firmen wie Vivax Assist (http://www.vivax-assist.com/de/produkte/vivax-assist-4-0/vivax-assist_4-0.php) auch getan. Den Akku im Rahmen zu verstecken, ist aber schwierig. Beim 1,8 Kilo schweren Vivax- System wird er außen in einer Satteltasche mitgeführt. Im Radsport würde so etwas aber sofort auffallen, der Akku müsste ebenso wie der Motor im Rahmen versteckt werden.

bubsches
01.02.2016, 20:48
Beim 1,8 Kilo schweren Vivax- System wird er außen in einer Satteltasche mitgeführt. Im Radsport würde so etwas aber sofort auffallen, der Akku müsste ebenso wie der Motor im Rahmen versteckt werden.[/QUOTE]

https://www.salden.nl/nl/wilier-triestina-e-cycl-ocrosser-met-trapondersteuning.html

Jetzt hacken alle auf ihr herum, irgendwie tut sie mir fast leid...:confused: Will nicht wissen, wie viele Fahrer da wirklich etwas drehen, aber im Cross bringt so ein System nicht so viel wie auf der Straße, vermute ich. Es geht bei den Rampen wie in Zolder auch ein bißchen um das Gewicht auf der Schulter:grienen:.

Bin gespannt wie die UCI-Richter reagieren.

arno¹
01.02.2016, 21:09
frage an die technicker/crosser unter euch

mini motor geht ja, auch mini batterie. würde eine mit einem solchen im rahmen vorhaltbaren system auf knopfdruck aufrufbare zusätzliche leistung ausreichen um sagen wir an einem anstieg wie in heusden zolder den finalen punch zu geben

bspw. letzter anstieg letzte runde herren - van der haar hat danach nur noch gelee-beine und van aert gewinnt. rein technisch/rechnerisch: wäre das denkbar mit mini batterien - das oben angesprochene gewicht mit einbezogen

einmal fünf sekunden drauf drücken und ein strategischer fetter rückstand entsteht - ist das möglich

???

applewoi
01.02.2016, 21:16
Will nicht wissen, wie viele Fahrer da wirklich etwas drehen, aber im Cross bringt so ein System nicht so viel wie auf der Straße, vermute ich.


Zusatzwatt sind Zusatzwatt, egal ob im Gelände oder sonstwo.
Es gibt ein Video vom Koppenbergcross, wo das Meisje am Start abgeht wie von der Tarantel gestochen. Und das war ein Eliterennen, keine U23.
Hatte sie da schon, rein versehentlich natürlich, das Rad vom imaginären Trainingskumpel benutzt?

Hier, ab 3:00, sehen und staunen...:
https://www.youtube.com/watch?v=_AlvQJqkfpk

sulka
02.02.2016, 11:53
hach wie oft wurde das Cancelara Video von P-R zitiert. Alles Mutmaßungen.
Aber sich aus 'nem Wettkampfrad 'nen Hilfsantrieb ziehen lassen ?
Ich weiß ja nicht. Der kleine rote Knopf ist mir gar nicht aufgefallen ...

doedsmaskinen
02.02.2016, 16:12
Jetzt hacken alle auf ihr herum, irgendwie tut sie mir fast leid...:confused:

in dubio pro reo - trotzdem vorrübergehender ausschluss aus der :anbeten::anbeten::anbeten:COC würde ich sagen

St.John
02.02.2016, 16:23
in dubio pro reo - trotzdem vorrübergehender ausschluss aus der :anbeten::anbeten::anbeten:COC würde ich sagen
Exelektrifizierung sozusagen ....

a.nienie
02.02.2016, 17:06
Es ist so verschissen... hat es sonst noch beiträge in den standart medien zur cx wm gegeben?

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kreuzbube
02.02.2016, 19:30
frage an die technicker/crosser unter euch

mini motor geht ja, auch mini batterie. würde eine mit einem solchen im rahmen vorhaltbaren system auf knopfdruck aufrufbare zusätzliche leistung ausreichen um sagen wir an einem anstieg wie in heusden zolder den finalen punch zu geben


Keine Ahnung, was da eingebaut war. Aber das schon erwähnte Vivax-System bringt laut Hersteller mind. 60 Minuten lang 110 Watt...

http://www.vivax-assist.com/global/pdf/2014/vivaxassistTest_WOMB-E-MTB.pdf

In irgendeinem Test war sogar die Rede von möglichen kurzen boosts mit 200 Watt. Kompletträder von Vivax wiegen übrigens inklusive Antrieb 9,5 kg.

Aber auch, wenn da was weniger umfangreiches verbaut war und man die Leistungswerte halbiert, dann gibt das doch ein schönes Extraportiönchen Schub.

Greg LeMond hat im vergangen Sommer schon behauptet “I believe it’s been used in racing, I believe it’s been used sometimes in the Grand Tours.” Hier zeigt er eines anhand eines seiner Räder:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=35&v=vKgJ_Uhwfno

Zur Leistung sagt er: “This model has three settings. It produces between 50 to 75 watts for about an hour and a half, does 150 watts for an hour and in its highest setting, produces 250 watts for up to 30 minutes."

http://cyclingtips.com/2015/07/hidden-motor-demonstration-with-greg-lemond/

Und sogar Chris Froome meint jetzt, er habe die UCI schon vor einem Jahr vor Motor-Doping gewarnt.

sulka
03.02.2016, 13:10
Es ist so verschissen... hat es sonst noch beiträge in den standart medien zur cx wm gegeben?

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vermutlich eher nicht.

wenn's nicht so traurig wäre, eine schmierenkommödie auf flämisch.

kalle
05.02.2016, 07:39
ist aber doch leider in vielen sportarten so.
da kommen erst dann berichte wenn einer gedopt hat, tot umfällt, oder nackt durchs ziel kommt.
nicht jeder sport ist halt fußball...
und selbst da wird ja nur der "große" fußball gezeigt.

robs80
05.02.2016, 07:43
Wenn Sie im "großen"*******l mal ordentliche Doping Kontrollen machen würden. Bisher hört man nur, dass das sehr Stiefmütterlich behandelt wird.

doedsmaskinen
05.02.2016, 09:50
nicht jeder sport ist halt fußball...


gott sei dank! das getue und unterbelichtete proll gehabe kann ich nicht bei jedem sportevent in den öffentlichen vertragen :eek:

a.nienie
06.02.2016, 16:15
http://images.tapatalk-cdn.com/16/02/06/bd8baf79d223cb705a510ef99dda92df.jpg

talybont
06.02.2016, 18:19
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160206/50f15d48db57c5f222c53b219bc858c7.jpg
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160206/12c2f809d402bf5a74674c1529e85f9d.jpg

talybont
07.02.2016, 13:49
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160207/317dc4029cda889eecb7d521f8ce6f87.jpg

Erstmontage KTM saddlebag XL

http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160207/565cc3c354b24de0cd186e6d0dd5e562.jpg

a.nienie
07.02.2016, 15:20
Sieht solide aus. Habe etwas ähnliches von revelate design.

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talybont
07.02.2016, 17:32
Der Clou bei der KTM: 30 € regulär ;)

a.nienie
07.02.2016, 18:29
Hart.

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