Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Heute
Schicke Strasse :) unter den Kieseln hält sich das Streusalz bestimmt 2 Jahre lang.
http://fotos.rennrad-news.de/f/65/r7/65r7nzvkvw7s/large_lego.jpg
wäre das nicht auch eine idee fürs farradgewerbe ?
sicher wäre ein anschubspontzoring durch die automobilindustrie und/oder artverwandte speichelleckervereine möglich.
Abduschaparov
02.08.2013, 16:32
wenn die F2 schon indochina überlebt haben sollten sie auch nen kleinen crosswar überstehen ;-)
Mit dem Ding wurden doch schon Fotos für den Völkischen Beobachter geschossen.
Dachte, Du wärest jünger.
:D
Mit dem Ding wurden doch schon Fotos für den Völkischen Beobachter geschossen.
Dachte, Du wärest jünger.
:D
:D:D
talybont
02.08.2013, 19:44
Update am 26er SSP:
4064
4065
29er Fulcrum LRS mit 42er Blümels passen. Reifen sind 29 mm Halo, die bauen auf 19 C 31,5 mm breit.
Man beacte die Gravelroad ;) neu geschottert nach Ende der Waldarbeiten - stellenweise noch viel zu weich.
:D:D
nur zu. ich sammle punkte. gut möglich, daß ich im august in die eifel muß.
heute abend probiere ich meine neue schermaschine aus (1 stufe unter animal), die ist handlich und paßt in jede handtasche. warum dachtest du ich frage nach fahrradtaschen? sind von dort 33 km nach koch'emm.
nur zu. ich sammle punkte. gut möglich, daß ich im august in die eifel muß.
heute abend probiere ich meine neue schermaschine aus (1 stufe unter animal), die ist handlich und paßt in jede handtasche. warum dachtest du ich frage nach fahrradtaschen? sind von dort 33 km nach koch'emm.
Meine Haare sind kurz wie selten
obwohl Friseurbesuch schon 2 Monate zurück
Meine Haare sind kurz wie selten
obwohl Friseurbesuch schon 2 Monate zurückKenne ich,
das ist im Alter eben so. Wir sind keine schliesslich keine 40 mehr ;)
Ich gehe in den nächsten 2 - 3 Wochen auch mal zum Nachschneiden nach Rödelheim.
Klaus
Wolkenlos
03.08.2013, 11:29
Kenne ich,
das ist im Alter eben so. Wir sind keine schliesslich keine 40 mehr ;)
Ich gehe in den nächsten 2 - 3 Wochen auch mal zum Nachschneiden nach Rödelheim.
Klaus
Bei mir wird die Kartoffel immer Mo. u. Fr. geschält!
Gruss.
Wolkenlos
03.08.2013, 11:31
Meine Haare sind kurz wie selten
obwohl Friseurbesuch schon 2 Monate zurück
Dann stimmt bei Dir irgendwas nicht!
Gruß.
http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=208&pictureid=2298
haben wir einen Täglichfred? :D
----------------
ob der Fette nochmal zum Pedelecen kommt?
Memme?!
schädigt quetschekuche mit sahne die haarwurzeln ?
schädigt quetschekuche mit sahne die haarwurzeln ?
die Hoor waren doch schon vorhär ap
dann musses was anderes sein.
2x die woche die birne schälen ist korrekt.
mein neuer poodleclipper ist klasse. 3 minuten fürn 1,5 mm schnitt aus dem vollen.
Heute die Nominierungskriterien für die para-Bahn WM bekommen.
Sieht gut aus :-))
Sent from my Kommunikationsknochen.
herrundmeister
04.08.2013, 11:01
Heute Morgen um 7 Uhr ging hier mal kurz die Welt unter, gegen 10 nochmal etwas heftiger. Die Lichtverhältnisse wie in einem schwarz weiss Film :eek:
Gesendet von meinem Galaxy Nexus mit Tapatalk 2
humberthumbug
04.08.2013, 17:15
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/08/20130804_P1040211.jpg
talybont
04.08.2013, 18:40
Dicke Dackel schneiden:
4066
Grand Prix 28 mm ist absolut empfehlenswert!
4067
4068
4069
Tolle und fast menschenleere Strassen. So muss das sein!
28mm ohne profil? Geht das denn Gut im Gelände?
cyclingjudge
05.08.2013, 12:13
28mm ohne profil? Geht das denn Gut im Gelände?
Warum sollte es nicht gutgehen?
Die Diskussion hatten wir doch letztens schon mal?
Solange es so trocken ist, wie zur Zeit, kannste mit nem pannenunanfälligen 28er Slick ohne Bedenken ins Gelände gehen.
Meinereiner hat den GP4Season auch längere Zeit im Gelände gefahren ohne Probleme. Aktuell habsch nen 35er Schwalbe Kojak drauf. Geht gut. Bei Trockenheit!
Gerade jetzt im anstehenden Familienurlaub werdsch den LRS mit dem Kojak wieder einbauen. Damit kannsch allein auffer Straße fahren und auch mit der Familie abseits der Straßen.
talybont
05.08.2013, 12:13
waren nur ca. 3 km offroad, das ging - irgendwie.
talybont
05.08.2013, 12:14
... um 05:00 eine Maus im Schlafzimmer gefangen (also nicht meine Maus, sondern eine mit vier Beinen und Schwänzchen).
Naja, kommt immer darauf an, wie steil und verblockt es ist. Mein Hinterradreifen am MTB ist nach 6 Monaten kurz vor Glatze, wundert mich nicht mehr, dass der gestern durchgerutscht ist im Wiegetritt.
http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=208&pictureid=2298
haben wir einen Täglichfred? :D
heute jeder zwei Stück
cyclingjudge
05.08.2013, 15:41
heute jeder zwei Stück
Genau. Ich auch. Gleich. Mit nem schönen Tässchen Espresso. Nur leider ohne Sahne.
http://img.tapatalk.com/d/13/08/05/uhu8e8ez.jpg
Ich nehme auch ein Stück.
Deine Signatur ist ja mal der Hammer!
cyclingjudge
05.08.2013, 16:06
Ich nehme auch ein Stück.
Tscha, Pech gehabt, allet aufjejessen.:aetsch:
Wer zu spät kommt, ...
Deine Signatur ist ja mal der Hammer!
Ich nehme mal an, du beziehst dich auf die Ausführungen zu diesem unserem Außenminister?
Is der das überhaupt noch?
Ich habe in den letzten dreißig Jahren keinen deutschen Außenminister erlebt, der so unpräsent ist, wie diese Flachpfeife. Lebt der eigentlich noch?
Abduschaparov
05.08.2013, 16:17
Tod ist nur von Rippentrop.
Unser aktueller erfreut sich bester Gesundheit.
Aber heute war ich in ehemaligen deutschen Gebieten unterwegs.
Etwas weiter sogar- Schweiz
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/z8/xv/z8xvj28xv5qi/medium_image.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/314362)
cyclingjudge
05.08.2013, 16:49
Ribbentrop?
Junge dat is aber arg lang her, daß der Außenminister war.:D
Sach ma, ham deine Mädels ne eigene Kreditkarte ohne Limit, dat du ständig auffem Rad unterwegs bist?:duckundweg:
sollte der User XX seine Steuern machen
ist aber jetzt- hier online
hanseltrans
06.08.2013, 14:47
sollte der User XX seine Steuern machen
ist aber jetzt- hier online
wen meinst du damit:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:
wen meinst du damit:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:
:D
da wahiagestan eina
der wollte
war dann abahiaonline
hanseltrans
06.08.2013, 14:58
:D
da wahiagestan eina
der wollte
war dann abahiaonline
:eek:nur noch noch 4 Tage bis zum 10.:eek:
humberthumbug
06.08.2013, 23:59
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/08/20130806_P1040246.jpg
hallo,
wollte mich mal wieder zu wort melden...
hab mich in letzter zeit bissl "zurück" gezogen.
notebook war kaputt (1 monat kein pc).
hab mich mehr dem laufsport zugewendet und lauftechnisch ordentlich gas gegeben.
crosser nur als "von a nach b"-rad benutz.
wollte dann wieder intensiver mit radl anfangen.
erste längere tour mit crosser knappe 50km - mords gaudi - wieder blut geleckt.
gleich die woche drauf die "glatzen" montiert (35er schwalbe kojaks) und zum mittwochs-rennrad treff gedübelt.
ordentlich rein gelangt gut 32er schnitt mit gehaxelt.
leider hatte ich dann zum schluss einen etwas größeren unfall.
ende vom lied:
schlüsselbein gesplittert > mit elf schrauben und einer platte zusammen geschraubt.
schulterpfanne (gelenkschale) in der mitte durch und knorpel teilweisse abgebrochen wurde mit zwei schrauben zusammen gezurrt nach vier tagen dann noch ein zweites mal "nachoperiert" zu allem überfluss auch noch vier rippen gebrochen und die lunge hat auch was abbekommen.
tja... die saison ist gelaufen.
hoffe das es bis winter/frühjahr wieder einigermasen wird/geht.
grüsse,
kalle.
Mann Kalle,
da kann ich dir nur gute Besserung wünschen. Was war denn das für ein Horror, der dich so übel zugerichtet hat..
Klaus
Oh Mann, das klingt übel. Gute Besserung.
Echt übel. Gute Besserung!
Gesendet von meinem GT-I9000 mit Tapatalk 2
klingt so als hätte das auch gut das ende sein können :eek:
gute besserung!
humberthumbug
07.08.2013, 09:59
hey kalle, die sehnsucht ist stärker als jede verschraubung, wenn die kopfblockade halbwegs abgebaut ist bist du wieder draussen unterwegs, ganz sischer ...
cyclingjudge
07.08.2013, 10:41
Klingt echt übel. Isses wahrscheins auch.
Gute Besserung.
talybont
07.08.2013, 10:47
:eek: Allerschnellste und vollständige Besserung!!!
HILFE humberhumbug!!
Du jagst einem aber auch 'nen Schrecken mit deiner Website ein. War hier bestimmt schonmal Thema....aber ich musste das mal loswerden.
humberthumbug
07.08.2013, 16:08
warom? ich weiss nicht was du dabei denkst, harharhar ... in münschen gibts neben dem hofbräuhaus auch die hofpfisterei, was eine bäckerei ist, nur sprechen das die zugezogenen so aus, als wärs ein altbayrisch-königliches-sadomaso-etablissement, solche adressen muss man sich einfach sichern ...
Optimizer
07.08.2013, 20:10
Manchmal gibt es Tage, da bleibt man besser zuhause. Bin mit dem langhubigen Geländerad nur auf nassen Felsplatten und Wurzeln rumgeeiert. Hat keinen Spass gemacht und fühle mich im Kopf irgendwie blockiert...:mad:
heute hats mir im sram rival doubletap irgendwas zerlegt. kette runterlegen geht, aber nimmer hoch. fiel mir die letzte zeit schon auf, daß es bereiche gab bei denen ich beim runterlegen das gefühl hatte der schalthebel müsse erst mal "losbrechen". ich laß mich mal überraschen ob es das vermutlich defekte centime-teil einzeln gibt oder der schalter zum schrott muß.
trekstar
07.08.2013, 21:23
Gute Besserung!
Von meiner Seite auch gute Besserung !!
.... war sogar sowas wie echtes Crosserfeeling angesagt. Der Matsch flog mir nur so um die Ohren und die Kiste eierte im Matsch umher. Allerdings war es nicht kalt, sondern angenehm warm.
Wolkenlos
07.08.2013, 21:59
So ein Shit,dumm gelaufen aber da musst Du jetzt durch,
auch von mir Genesungswünsche.
Halt die Ohren laengs!
Gruss.
herrundmeister
07.08.2013, 22:00
Mensch Kalle, Du machst echt keine halben Sachen. Gute Besserung
Crossläufer
07.08.2013, 22:17
Wünsche Dir gute Besserung , auf das die Knochen schnell heilen.
Auch von mir beste Genesung.
wadenkneifer
08.08.2013, 09:21
AUA Kalle, allein beim Lesen tut meine Schulter ja schon wieder weh! Gute Besserung und möglichst wenig Schmerzen - ein guter Doc, gute Drogen und später ein guter Physio sind da leider alles, was hilft :o
... werde ich mir die Berge in Krefeld mal ganz komfortabel auf zwei Rädern parallel ansehen.
Abduschaparov
08.08.2013, 17:02
Heute letzter Tag im Gebirge.
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/dm/sy/dmsyoi09we4x/medium_image.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/314718)
... werde ich mir die Berge in Krefeld mal ganz komfortabel auf zwei Rädern parallel ansehen.
berge in krefeld
du phantasierst
Gesendet von meinem GT-I9000 mit Tapatalk 2
gerade telefoniert, er meinte wirklich mit zwei parallelen rädern
nicht mit dem rad parallel der berge
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gerade telefoniert, er meinte wirklich mit zwei parallelen rädern
nicht mit dem rad parallel der berge
Gesendet von meinem GT-I9000 mit Tapatalk 2
Klar, meinte ich mit parallelen Rädern.
http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=4086&stc=1&d=1375990528
Gute Sache, hat viel Spaß gemacht. Wobei im Wald und auf den Hügeln auch mit dem Segway viel mehr Laune macht als auf der Straße rumzuorgeln.
cool
ist das ein kugelgrill vorne am lenker
Gesendet von meinem GT-I9000 mit Tapatalk 2
humberthumbug
09.08.2013, 12:44
... wieder nach hause gefahren, gestern diesen motherfucker rausgeschraubt bekommen ...
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/08/20130809_P1040285.jpg
krankenhäuser sind schon orte schicksalhafter begegnungen: habe mir ein zimmer mit einem älteren gentleman geteilt, mit dem ich mir auch mein revier teile, über jeden baum, jede wild-blume, jeden fuchs und jede kröte haben wir uns unterhalten. bei mir ist es das cross-revier, bei ihm das jagd-revier. und jetzt festhalten: ich bin vor einem jahr im revier mit dem crosser verunfallt, er ist dort wenige tage später mit seinem morschen hochsitz in die tiefe gerauscht, beide waren wir jetzt zur schrauben-entfernung im hospital.
ich bin jedoch veggie und lehne jagd kategorisch ab ...
ich bin jedoch veggie und lehne jagd kategorisch ab ...
Und er, ... Gelandewagenfahrer und lehnt radfahren kategorisch ab?
Gute Besserung.
ich bin jedoch veggie und lehne jagd kategorisch ab ...
Musst du so viel von Jagen schreiben? Jetzt hab ich Hunger.:D
hanseltrans
09.08.2013, 17:22
... wieder nach hause gefahren, gestern diesen motherfucker rausgeschraubt bekommen ...
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/08/20130809_P1040285.jpg
krankenhäuser sind schon orte schicksalhafter begegnungen: habe mir ein zimmer mit einem älteren gentleman geteilt, mit dem ich mir auch mein revier teile, über jeden baum, jede wild-blume, jeden fuchs und jede kröte haben wir uns unterhalten. bei mir ist es das cross-revier, bei ihm das jagd-revier. und jetzt festhalten: ich bin vor einem jahr im revier mit dem crosser verunfallt, er ist dort wenige tage später mit seinem morschen hochsitz in die tiefe gerauscht, beide waren wir jetzt zur schrauben-entfernung im hospital.
ich bin jedoch veggie und lehne jagd kategorisch ab ...
Hab ich auch noch vor mir :o:o:o wie lange hat's gedauert und ist dir jetzt besser?
humberthumbug
09.08.2013, 21:30
Hab ich auch noch vor mir :o:o:o wie lange hat's gedauert und ist dir jetzt besser?
donnerstag morgen rein, op, nachmittags schon rumgewackelt, heute mittag mit der u-bahn wieder nachhause, krücken nur zur sicherheit. ja, spüre natürlich die drei zugetackerten schnitte (da werden die gleichen drei schnitte für den einbau verwendet) aber dieses lästige gefühl ist jetzt schon weg. ausser beim radfahren hatte ich 24 h pro tag dieses anwesenheitsgefühl von etwas da-nicht-hingehörendem in mir, nach einem tag sitzend im büro konnte ich kaum richtig laufen. wenn man die teile dann in der hand hält wird einem auch klar, dass metall in der grösse einer wasserrohrzange nicht unbemerkt bleiben kann. muss wegen sollbruchstellen jetzt 2 monate auf "kontaktsportarten" verzichten. wenn die hitze vorbei ist bin ich wieder im wald. juhu
http://fotos.rennrad-news.de/f/2w/b3/2wb3zmhe6e6n/large_CP130810-3170.jpg
heute nacht hab ich meinen ersten lrs selbst zuende aufgebaut.
ich melde mich dann diesbezüglich wieder wenn ich damit gefahren bin bzw. wenn ich's im spital bis zu 'nem internet schaffe.
ansonsten sieht er ganz lecker aus. bilders kommen noch.
http://fotos.rennrad-news.de/f/ql/pt/qlpt9tu58k8j/large_cnc.jpg
und wo bekomme ich jetzt "heavyweight"-labels her ?
janee, so schlimm isses nicht. einsatzzweck ist eher schwungscheiben ;-))
humberthumbug
14.08.2013, 16:34
..... schwarz eloxiertes alu? sieht särrr guttt aus.
obs aber so bleibt? eloxal-schicht hat auf meinem neuen singlespeed ein paar hundert kilometer keine veränderungen gezeigt und war dann nach einer einzigen regenfahrt an den bremsflanken runter ...
..... schwarz eloxiertes alu? sieht särrr guttt aus.
obs aber so bleibt? eloxal-schicht hat auf meinem neuen singlespeed ein paar hundert kilometer keine veränderungen gezeigt und war dann nach einer einzigen regenfahrt an den bremsflanken runter ...
danke. ja, das wird leider der weg allen eloxierten alus werden :-((
aber fürs abnahmephoto wird 'nen harter bomba ;-))
ich hoffe ja immer, daß mavic noch ganz ordinäre felgen im stil der reflex und open pro noch mit der exalith-beschichtung aber nicht für irgendwelche gedröselspeichen bringen wird. wenn man schon praktisch nicht mehr an ceramic ran kommt.
was sind die weichsten haftelbeläge die man für neuzeit-campa bekommen kann ? gips von 'kühlhalt' auch moosgummi ?
wadenkneifer
14.08.2013, 17:00
aber fürs abnahmephoto wird 'nen harter bomba ;-))
Nimmst Du Scheibenbremse :D :aetsch:
humberthumbug
14.08.2013, 17:04
... mein felgenhersteller hat mir für die eloxierten normale schwarze von schweizhalt epfohlen, sind in der rival drin ... weil an der eloxalschicht hat man wie gesagt nur bis zum ersten regen freude und bremsen soll es ja auch ... die exalith beschichtung ist wohl was anderes als eine einfache eloxal nummer und hält angeblich auch viel länger, dafür hat man halt rumgetue mit einem satz einbremsbelägen und danach brauch man teure exalith beläge ... usw. sissy-kram ... ehrliche patina ist immer noch das schönste ...
Nimmst Du Scheibenbremse :D :aetsch:
nehm ich A-bremse, stabil genug sind die felgen ja ...
patina - ja, dädds ze way of ze wörld.
ich finde es schick wenn das rad erstmal mit dunklen bremsflanken anrollt. aber räder sollen rollen und das darf man ihnen auch ansehen.
das ist wie mit den sitzschonbezügen im auto. da werden die schönsten velours oder sonstwas sitze zu tode geschonbezugt damit der nächste besitzer ein schönes interieur bekommt (und damit nen hunni mehr für die alte schrumpel bezahlt), unterrohrschutzfolien, neopren kettenstreben schutz oder vielleicht noch 'nen steuerrohrschutz gegen aufprallende müggen ....
scharze bremsflanken gibts zur zeit nur in karbon, da brauche ich aber noch 'ne weile dazu. wobei campa/fulcrum bringen jetzt sehr schicke 35 mm profil-lrs mit bearbeiteter carbonflanke und zu nem preis bei dem es mir leicht turmelt ;-)
exalith - die mavic r-sys slr gefallen mir sehr gut, die dicken speichen sind optisch noch akzeptabel. aber wenn damit was ist muß das laufrad immer brav an mavic geschickt werden.
Christian
14.08.2013, 18:10
die neuen Mavic, Cosmic Carbone c40 heißen sie wohl, sollen überhaupts nicht niemals an der Flanke verschleißen. Sagt Mavic...
Gottes Strafe soll denjenigen treffen, der die Ceramic- Beschichtung vom Markt genommen hat. Oder der Blitz soll ihn beim Shaizzen...
Meine von Mavic und DT Schwitz halten am MTB fast ewig, vielleicht legt DT ja mal ´ne Kleinserie für Rennrad auf, deren Beschichtung ist ja feilenartig und kostet erstmal viele Gummis, dann wirds aber.
Jetzt 1830
Feierabend
Boahh ey
so früh wars lang nicht
talybont
18.08.2013, 17:18
Heute mit a.nienie und herrundmeister die Kurzstrecke in Eppstein gefahren. Je länger es geregnet hat, desto griffiger ist die Strecke geworden. Gut wars!
talybont
18.08.2013, 19:45
Ergenisse sind online:
http://www.eppsteintrails.de/
a.nienie
19.08.2013, 09:03
Ergenisse sind online:
http://www.eppsteintrails.de/
auf dem fresszettel stand 8.
egal, schee war's und die beine sind nur ein wenig dick.
Kühl heute, 17°C im Spätsommer. Ich hol dann mal die Knielinge raus.
talybont
19.08.2013, 11:40
Kühl heute, 17°C im Spätsommer. Ich hol dann mal die Knielinge raus.
Ich dachte, die bräuchtest Du erst ab 5°C ;)
17° C sind gefühlte 5° C ?
17° C sind gefühlte 5° C ?
Nach 5 Wochen mit über 30°C stimmt das. Nach wochenlang -10°C sind 5°C dann gerade zu warm.
Wenn die Knielinge mir aber doch zu warm sein sollten, hab ich ja noch die Trikottaschen.
Ich spüre Schmerz zwischen meinen Ohren.. Montags ist nicht mein Tag ;)
Optimizer
19.08.2013, 13:08
Bin vor zwei Wochen an nen Baum gefahren. Mein Daumen (wohl Kapselriss) schmerzt heute besonders nervtötend.
Wolkenlos
19.08.2013, 13:33
17° C sind gefühlte 5° C ?
Hallo Sulka,und ich dachte Du wärst ein ganz Harter:D
Gruß.
Hallo Sulka,und ich dachte Du wärst ein ganz Harter:D
Gruß.
ja sicher, wenn alles gut angewärmt ist ;-)
bubsches
20.08.2013, 16:21
auf dem fresszettel stand 8.
egal, schee war's und die beine sind nur ein wenig dick.
Wie lief das Rennen? Warum dicke Beine? Hast du so gedrückt? :heul: Ihr ward doch gut!
talybont
20.08.2013, 21:32
Die Strecke war für SSP ziemlich grenzwertig - steil rauf und eher flach runter. Hätte da nicht ungeschaltet fahren wollen.
hanseltrans
20.08.2013, 22:41
Heute mit a.nienie und herrundmeister die Kurzstrecke in Eppstein gefahren. Je länger es geregnet hat, desto griffiger ist die Strecke geworden. Gut wars!
Da haben wir ja noch mal Glück gehabt! Wir waren Do Fr Sa bei dir im Taunus. Du bist schon zu beneiden:daumen:
talybont
21.08.2013, 06:55
Da haben wir ja noch mal Glück gehabt! Wir waren Do Fr Sa bei dir im Taunus. Du bist schon zu beneiden:daumen:
wo seid Ihr genau gewesen?
heute habe ich versucht - mit meiner kaputten schulter - auf der rolle mal 30min zu rollen bzw. habs mir vorgenommen für den anfang mal mit 30min zu beginnen.
fazit nicht möglich... hab 3-5 kurbelumdrehungen geschaft und musste dan runter - tut halt immer noch zu sehr weh...
mal schauen morgen wieder zum doktor - mal sehn was der erzählt...
...
und jetz grade mach ich frust fressen...
der wahnsinn... hab gefühlte 15kilo in den letzten 4 wochen zu genommen...
hanseltrans
21.08.2013, 14:58
wo seid Ihr genau gewesen?
Standort war Hofheim. Wir haben fast alles gemacht, was man so kennt.
Feldberg, Ringwälle, Rotes Kreuz, schwarze Abfahrt, Eichwäldchen, Marmorstein, Telefonschneise, Limes ec. Mittags Fuchstanz.....
talybont
21.08.2013, 15:07
Mittags Fuchstanz.....
Turifalle!!!!!!!!!!!!! :eek: :aetsch:
Da geht ma ned hin!
Sagt das nächste mal bescheid, dann kann ich vorher ein paar Tips zur Einkehr loswerden.
a.nienie
21.08.2013, 15:27
kalle: mensch kerl, das zieht sich aber alles. weiterhin gute besserung. einen kollegen hat es die tage auch an der schulter erwischt (band(?) ab).
Die Strecke war für SSP ziemlich grenzwertig - steil rauf und eher flach runter. Hätte da nicht ungeschaltet fahren wollen.
... vor allem in runde 1 mußte ich auf dem losen kram an den schaltern vorbei... aber ich amch das ja freiwilig.
wiesbaden SO habe ich gerade null motivation für.
talybont
21.08.2013, 16:27
wiesbaden SO habe ich gerade null motivation für.
Mich reizt es eigentlich gerade. Aber ich kann mich auf keine Strecke einigen - von kurz bis lang hat alles seinen Reiz.
band hatte ich vor 2 jahren schon an der linken seite.
das geht relativ fix... 4 wochen und du kannst wieder gut belasten.
nur bei mir is momentan doch bissl mehr wie "nur" bänder...
dauert wohl doch noch bissl.
egal...
futter ich halt jetz schonmal winterspeck an (;
kalle: mensch kerl, das zieht sich aber alles. weiterhin gute besserung. einen kollegen hat es die tage auch an der schulter erwischt (band(?) ab).
bin ich vollkomen im Arsch
scheiss Stress
humberthumbug
21.08.2013, 19:03
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/08/20130821_P1040358.jpg
Abduschaparov
21.08.2013, 23:22
Heute.
On the Road.
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/i3/pb/i3pbh2lre7k7/medium_image.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/316656)
Optimizer
22.08.2013, 08:01
Heute nachmittag werde ich endlich mal wieder das 160mm-Stahlhardtail bewegen. 30km/800hm stehe auf dem Programm. Als ich das letzte Mal mit dem HT unterwegs war, bin ich an nem Baum hängen geblieben....
http://fstatic1.mtb-news.de/f/y9/uu/y9uuins168k3/medium_steelvswood.jpg?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1069713)
talybont
22.08.2013, 15:32
wiesbaden SO habe ich gerade null motivation für.
So wie es aussieht, hat das Wetter auch keine Lust - CX-Wetter - Gewitter am Samstagabend und Nieselregen am Sonntag. Einzig die Temperaturen sind etwas zu hoch :rolleyes:
Entscheide am Samstag spontan, ob und überhaupt was.
cyclingjudge
22.08.2013, 17:13
Anstatt Rad zu fahren, genieße ich lieber eine gute Zigarre und die Abwesenheit meiner Mädels. :D
http://img.tapatalk.com/d/13/08/22/eva7aru5.jpg
Urlaub hat schon was.
Unrasiertes lichtscheues ( bleich) Pack
cyclingjudge
22.08.2013, 17:41
Sagt der, der von sich behauptet, nie aus seinem Laden rauszukommen.
Wolkenlos
22.08.2013, 19:37
HEUTE,
hat der Briefträger die Splinte gebracht!!!
Danke und Gruss.
Sagt der, der von sich behauptet, nie aus seinem Laden rauszukommen.
Bin trotzdem rasiert
haben wir einen Täglichfred? :D
heute ich ...
klassisch mim klassika
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/zx/ys/zxys3ftg9465/large_C5-143.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/316728)
mmmpff
Anstatt Rad zu fahren, genieße ich lieber eine gute Zigarre und die Abwesenheit meiner Mädels. :D
Urlaub hat schon was.
Ich sehe keine Kartons oder Verpackungsmaterial im Hintergrund... :nawarte:
;)
Ich sehe keine Kartons oder Verpackungsmaterial im Hintergrund... :nawarte:
der mann hat recht, ist aber etwas zu blaß um die nase für'n radfahra.
judge. km-stand ? ehrlich !
Ach was blass,
der ist total überbelichtet :D Und schau dir mal die Gegend südlich des Halses an.. das ist blass ;)
Abduschaparov
23.08.2013, 14:26
Die Blässe kommt von den sportlichen Erfolgen seines Lieblingsvereins.:D
Die Blässe kommt von den sportlichen Erfolgen seines Lieblingsvereins.:D
Mein rudimentäres Proletensportwissen beschränkt sich auf den Videotext, bzw dessen Überschriften, aber ich hab da diese Woche wass gelesen von 1: 1, weiss aber nicht gegen wen, wahrscheinlich gegen ein Dorf in Moldawien oder einer Kreisstadt der Puszta, Scheitern in der Gruppenphase..............( was immer das sein mag, beim Begriff Gruppensex hätte ich wahrscheinlich die entsprechende Seite .................)
Was ich eigentlich sagen möchte :der Verein passt zu ihm :aetsch:
heute ich ...
klassisch mim klassika
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/zx/ys/zxys3ftg9465/large_C5-143.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/316728)
mmmpff
lächerlicher Kram, ohne Sahne
der Shrott im Hintergrund : Ich würde sagen, 1981 aufgenommen
aber da gabs noch keine gelben Reifen
Zeitmaschine
Gleich kommen die Morlocks umme Ecke
humberthumbug
23.08.2013, 15:38
apropos schrott - ich kann den hier http://forum.cx-sport.de/showthread.php?t=573 versprochenen aufbauthread nicht finden ...
cyclingjudge
23.08.2013, 16:36
judge. km-stand ? ehrlich !
Irgendwas um 2100. Um es genau auf den Kilometer zu sagen, müßte ich den PC anschmeißen. Dazu habsch kein Bock. Sitze mit Zigarre und Kaffee vor der Fewo in der Sonne und genieße selbige sowie - mal wieder - die schwimmbadbedingte Abwesenheit meiner Mädels.
cyclingjudge
23.08.2013, 16:39
Und wer wie ich die meiste Zeit aufm Rad unterwegs ist, wenn die Thekensonne aka Mond scheint, wird im Gegensatz zu manchem Rohrverbieger auch nicht braun.
Schließlich muss ich tagsüber arbeiten. :D
Und nach der Arbeit kommt die Familie. :rolleyes:
Irgendwas um 2100. Um es genau auf den Kilometer zu sagen, müßte ich den PC anschmeißen. Dazu habsch kein Bock. Sitze mit Zigarre und Kaffee vor der Fewo in der Sonne und genieße selbige sowie - mal wieder - die schwimmbadbedingte Abwesenheit meiner Mädels.
Jaja (mit Absicht) die Badehose vergessen, aber an den Humidor gedacht... :daumen:
cyclingjudge
23.08.2013, 17:16
Badehose habsch als Alibi immer dabei. :D
Aber meine Mädels wissen, dass ich ungern mit ins Schwimmbad komme.
Dafür habsch die Räder reisefertig gemacht, damit ich sie morgen früh schneller aufm Autodach habe. Denn morgen geht es - leider - wieder heim. Passend dazu soll es ab morgen hier wettermäßig eh schlechter werden.
Und Eisenach hat morgen abend das erste Heimspiel in der ersten Handball-Bundesliga. Und wir Dauerkarten. :thumbup:
Jap. Zum Handball muss man dann schon gehen. Wir haben in der Dritten noch 14 Tage bis zum ersten Heimspiel... :)
... immer noch Urlaub.
http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=4113&stc=1&d=1377283848
Bis bald.
apropos schrott - ich kann den hier http://forum.cx-sport.de/showthread.php?t=573 versprochenen aufbauthread nicht finden ...
Das hat Sulka jetzt
yepp, da ist die verlagerte baustelle:
http://fotos.rennrad-news.de/f/pw/q2/pwq2s5xn746u/large_CP130517-2989.jpg
fehlen augenblicklich nur noch die lenkerendschalter und ein 46er-blatt für bcd 130 in poliert.
sogar die selben dreckxreifen hab ich bekommen und die sogar in der cx-diaspora.
gruß
klaus
... immer noch Urlaub.
http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=4113&stc=1&d=1377283848
Bis bald.
der blaue mit der dicken Hose `?
cyclingjudge
23.08.2013, 21:31
Jap. Zum Handball muss man dann schon gehen. Wir haben in der Dritten noch 14 Tage bis zum ersten Heimspiel... :)
Welcher Verein? DHfK Leipzig? Delitzsch?
herrundmeister
23.08.2013, 21:52
Heute mal aus Reifenmangel 1.9 Ritchey Speedmax auf die Supra D meines Dirtbikes gezogen - Mensch ist der breit :eek:
http://fstatic2.mtb-news.de/f/i6/95/i695mho33wfz/large_SAM_1318.JPG?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1452762)
talybont
24.08.2013, 08:37
niedlich ;)
der blaue mit der dicken Hose `?Wenn die Hose sich mit Wasser voll saugt, wars das mit dem Urlaub und auch sonst ;)
humberthumbug
24.08.2013, 16:13
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/08/20130824_P1010079.jpg
Wolkenlos
24.08.2013, 19:59
Wie immer,Klasse Photo!
Gruss.
......hat ein Forumfetter illegal, ohne Ladenbesuch, meinen Parkplatz benutzt, obwohl der schon voll war.
Die Sau schnapp ich mir noch.
Wweib
dwavpf!
......hat ein Forumfetter illegal, ohne Ladenbesuch, meinen Parkplatz benutzt, obwohl der schon voll war.
Die Sau schnapp ich mir noch.
Wweib
dwavpf!
als cäsar sah, dass der hafen schon voll war, schiffte er daneben.
:duckundweg:
Crossläufer
24.08.2013, 21:59
Glaube nicht das Du den Kriegst , der ist zu schnell geworden.:D
cyclingjudge
24.08.2013, 23:01
LVB!!!
Kennsch nich.
Eisenach hat leider das erste Heimspiel gegen Hannover - Burgdorf knapp mit 28:29 verloren nach gutem Spiel.
Handball-LVB.de
Das ist aber noch richtiger Sport ohne Glamour. Das CX-Fahren des Handballs quasi... :D
Glaube nicht das Du den Kriegst , der ist zu schnell geworden.:D
Was zu beweisen wäre............
aber wegen notorischer Feigheit vor dem Feind nicht möglich ist.
Und nochmal, auch wenns umsonst ist :
Das Abrufen von Stereotypen macht nicht schnell.
Vielleicht fährst du viel, das macht aber nicht wirklich schnell.
Vielleicht wiederhole ich deinen Spruch 300 mal
dann glaub ich es auch.
Zumindest bis zur nächsten Fahrt, bei der du dabei bist, aber da ist ja noch die Feigheit vor dem Feind.
Du kannst derweil weiter den Held bei den Invaliden spielen.
Da besteht dann auch keine Gefahr, dass du mal deinen Wohlfühlbereich verlassen musst.
bubsches
25.08.2013, 13:47
hat Talybont den Shorttrack der Wiesbadener Stadtmeisterschaft (21km) für sich entschieden. Auf der recht hügeligen Strecke konnte er sich downhill durchsetzen, nachdem er sich auch am Berg nicht richtig hat abhängen lassen. Herzlichen Glückwunsch!
Schöner Wald. Sowas hätte ich auch gern...:)
talybont
25.08.2013, 14:22
Damit hätte ich heute nicht wirklich gerechnet! Man sollte halt auch nie die Fahrtechnik vernachlässigen - treten alleine reicht nicht immer.
kellebacher
25.08.2013, 15:00
Ohne Worte.....
Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk 2
Ohne Worte.....
Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk 2
Das Grauen hat ein Tandem!
Ich hab ihn nicht mit dem Schlüsselbund angetrieben.
Ehrlich!
Der ist mir aus der Hand gerutscht.:D
kellebacher
25.08.2013, 15:06
geiler vormittag.....in cochem wird sogar rad abholen zu einem EVENT.......
geiler vormittag.....in cochem wird sogar rad abholen zu einem EVENT.......
Ich halte heute den Ball flach,
aber auch nur weil du mir den Tipp mit dem Zentriboy gegoben hast
kellebacher
25.08.2013, 15:13
wie jetzt.....
wie jetzt.....
heute hatter Welpenschutz
morgen beiss ich wieder zu:D
kellebacher
25.08.2013, 17:03
denk drann die hunsrücker kennen keine gnade mit euch bachbewohnern....
denk drann die hunsrücker kennen keine gnade mit euch bachbewohnern....
:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:
a.nienie
26.08.2013, 09:39
hat Talybont den Shorttrack der Wiesbadener Stadtmeisterschaft (21km) für sich entschieden. Auf der recht hügeligen Strecke konnte er sich downhill durchsetzen, nachdem er sich auch am Berg nicht richtig hat abhängen lassen. Herzlichen Glückwunsch!
guter mann. glückwunsch.
talybont
26.08.2013, 12:01
guter mann. glückwunsch.
merci.
Zweiter wurde der Sieger von Eppstein, der auf der Wiesbadener Strecke deutlich stärker war als letzten Sonntag. Da hätten wir ihn beide deutlicher distanziert.
Gestern waren es gerade mal 7 Sekunden.
Kurzer Rennbericht:
Bin gut gestartet und war nach knapp 100 m vorne. Die ersten Anstiege immer am Anschlag. Nach fünf Minuten hatte ich nur noch drei Fahrer hinter mir. Im Anstieg zwischen Goldsteintal und Idsteiner Eiche sind der spätere Zweitplatzierte und einer von den jungen Wilden (U15) an mir vorbei. Konnte den Abstand eine Zeit lang auf etwa 30-40 m halten. Der zweite Jungspund (U17) hinter mir wollte mich verbal motivieren, hatte aber dan zwischenzeitlich fahrtechnische Defizite an einer Baumquerung offenbart. Trotzdem ist er fünf Minuten später auch an mir vorbei und konnte zu den anderen aufschliessen. Näher als 20 m kam ich nicht an sie ran. Auf der langen Steigung zum Rheinhöhenweg vergrößerte sich der Abstand auf 100 - 200 m, also gerade noch Sichtkontakt auf den langen Geraden. Da hatte der jüngste im Feld dann einen Platten und war raus. Das Podium hatte ich nun also. Motivation! Wenige Minuten später, kurz vor dem Aussichtspunkt oberhalb der Platte, hatte ich den U17er nur noch 20 m vor mir, der Führende war weit und breit nicht zu sehen. Auf der folgenden kurzen Trailabfahrt zur Platte war ich dran und in der Verpflegung vorbei. Danach hieß es nur noch Showtime. Eine Reihe Mittelstreckleroder Langstreckler verstopften die Ideallinie, aber ich hatte vorsorglich Reifen- und Gabeldruck erhöht und konnte durchs Rough an ihnen vorbei. Kurz oberhalb der Idsteiner Eiche hatte ich den Führenden im Blick. Darauf folgte ein Trail und der Abstand wurde immer kürzer. An einem Gegenanstieg hatte er mich gesehen und kam wieder auf ca. 100 m weg.Aber es kamen ja noch ein paar Abfahrtsmeter und das folgende Zickzackstück war meine Welt. Zwei Minuten später war ich auf 20 m an ihm ran. Sind dann mit Vollgas auf dem Forstweg runter in den nächsten Gegenanstieg (roter Punkt) rein und ich dirket an ihm vorbei. Grosses Blatt - Wiegetritt - Delirium. Wollte als erster in den nächsten Trail und es hat auch funktioniert. Bubsches (Johannes) und seine bessere Hälfte (Svenja) hatten dann
ihren Einsatz (Anfeuern und Foto). Wollte spät bremsen und dann in den nächsten leicht ansteigenden Trail rein.
Funktionierte wohl, denn ich konnte ein Loch von 20-30 m reißen. An der nächsten Kehre war er zwar fast wieder dran, aber nun ging es nur noch runter, erst trail, dann Forstweg. Hier lag mein Topspeed bei 58 km/h, und dass auf einem eher kurzen Stück. Eine letzte Linkskurve und es ging auf Asphalt dem Ziel entgegen, ca. 400 m Sprint - nichts anbrennen lassen. Im Ziel war ich dann total fertig, aber sieben Sekunden vorne. Bei einer Renndauer von 64 Minuten eine Winzigkeit.
Woran hat es gelegen?
- Streckenkenntnis
- richtige Reifenwahl
- eingebautes Sicherheitsplus (höherer Reifendruck)
- Motivation (oder auch Hirn ausgeschaltet auf den Abfahrten)
- Tagesform und Glück (dass die straken Jungs eine andere Strecke gefahren sind)
:daumen: Woran es lag? Du warst wohl einfach nur gut..
talybont
26.08.2013, 15:40
:daumen: Woran es lag? Du warst wohl einfach nur gut..
Wenn ich bedenke, dass ein Mädel Jahrgang 2000 nur 06:26 Minuten langsamer war :eek:
Die Jugend war brutal stark! :daumen:
Der Sieger der Kurzstrecke, seines Zeichens U17, ist 8 km mehr gefahren und hat nur 14 Minuten länger gebraucht.
Da war ich nie und da komme ich auch nie hin.
Aber geil wars trotzdem!!!
EGAL was mit den anderen war. An diesem Tag warst DU in deiner AK der BESTE!!! :daumen:
herrundmeister
26.08.2013, 19:33
Heute mal wieder Panzerrohr eingezogen. Am Wochenende kommen da Coax, Kupfer und Glasfaser rein - was tut man nicht alles für ne schnelle Anbindung :rolleyes:
kellebacher
26.08.2013, 20:29
http://img.tapatalk.com/d/13/08/27/puba2ery.jpg
Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk 2
http://img.tapatalk.com/d/13/08/27/puba2ery.jpg
Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk 2
auf dem Turm hab ich schon mal gefummelt, 1984 oder so :D:D:D
talybont
26.08.2013, 21:13
auf dem Turm hab ich schon mal gefummelt, 1984 oder so :D:D:D
An wem?
An wem?
Meiner damaligen Freundin, die beim Kellebacher umme Ecke wohnte:D
oder wars am Stift`?
Ach ne
da war der noch nicht geboren
Fränkster
26.08.2013, 21:40
Meiner damaligen Freundin, die beim Kellebacher umme Ecke wohnte:D
oder wars am Stift`?
Ach ne
da war der noch nicht geboren
Quatsch, an Deinem Crosser wirste rumgefummelt haben :aetsch:
kellebacher
26.08.2013, 21:45
:daumen::daumen::daumen:
geil......
:daumen::daumen::daumen:
geil......
ja, das war ich damals auffem Turm:D
ich wüsste nicht mehr wo er ist
aber von der Strasse wars nicht weit
kellebacher
26.08.2013, 22:01
500 meter......du held.....:daumen:
Heute pers. Bestzeit auf 1000m. Irgendwann dann gemerkt dass ich kein Wettkampfmaterial drauf hatte 😳😳🚴🚴🚴
Yesszzz
Sent from my Kommunikationsknochen.
cyclingjudge
26.08.2013, 23:47
Heute mal meine Carbonfelgen beschriftet:http://img.tapatalk.com/d/13/08/27/ejujyge5.jpg
Und der Rahmen folgt demnächst.
issen schon soweit, dass überall der Name drauf muss? :D
Eisen-Voodoo !
... beschlagen & behuft ausgerückt & prompt hat's nicht geregnet.
http://fotos.rennrad-news.de/f/l5/7t/l57twf5byqst/large_CP130827-3194.jpg
gutes rad.
a.nienie
27.08.2013, 08:32
helmut: hättest Du nicht etwas humorvolleres finden können? "wer das liest dreht sich" oder so :aetsch:
klaus: Du kommst nicht weg von den blonden, oder?
cyclingjudge
27.08.2013, 10:26
issen schon soweit, dass überall der Name drauf muss? :D
Vorbeugend, alles nur vorbeugend.:D
Man weiß ja nie.
klaus: Du kommst nicht weg von den blonden, oder?
och, bei den mädelz hat's schon geklappt ;-)
issen schon soweit, dass überall der Name drauf muss? :D
Alter Sack wäre treffender :D
Junge junge junge...
Sent from my Kommunikationsknochen.
kellebacher
28.08.2013, 12:36
Tiefenentspannt das neue bike getestet......41364136
Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk 2
Tiefenentspannt das neue bike getestet......41364136
Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk 2
Das Gesicht- Körperhaltung von Markus deutlich angespannter ..............:D
würdelose Haltung würde ich nieeeeeeee schreibenx:D
heute früh 15 min auf der rolle geschafft.
nach 5 min dachte ich zwar schon das die schulter schlapp macht - habs aber dann doch irgendwie geschafft.
hatte mir aber auch nicht mehr wie 15-max.20 min vorgenommen.
hab jetzt einen total stil-echten winkelverstell-vorbau montiert und ihn 45° nach oben gestellt somit sitz ich estrem aufrecht und habe kaum belastung auf schulter/oberkörper.
mal sehen wies morgen sich anfühlt evtl morgen oder übermorgen nochmal 20min langsam antesten - damits mal weiter geht.
vormittags war ich bei krankengym. muskeln im schulterbereich noch komplett verspannt und zusammengezogen aber es kracht und arbeitet schon ordentlich im gelenk... ich seh das jetzt mal als positives zeichen - so in der art: wo krach ist wird auch gearbeitet.
grüsse,
kalle.
http://fotos.rennrad-news.de/f/xl/tn/xltn6x3fhinl/large_montana.jpg
/ and ride like a cowboy into the dawn of montana /
Heute hab ich gemerkt, wieso gestern die Kette am MTB gesprungen ist. Erst hatte ich ja die neuen Kettenblätter in Kombi mit der schon gefahrenen Kette in Verdacht. Messlehre rausgekramt: Kann eigentlich nicht sein.
Dann ist mir eingefallen, dass da ja ein neuer LRS dran hängt mit anderen Naben: Schaltwerk neu eingestellt (knapp 1mm weiter nach innen). Jetzt überleg ich, obwohl ich nicht richtig fit bin einmal schnell die 20m Rampe vor der Haustür hochzufahren.
überleg nicht.
machs einfach.
sonst liegts dir ewig im hirn und du grübelst obs nu hält oder nicht.
Funktioniert immer noch nicht. Egal, erstmal auf 3-fach zurück. Mit der nächsten Kette dann noch ein Versuch.
edit: Dafür war die Aktion "Ich mache aus meinen 9-fach einen 8-fach Umwerfer" erfolgreich.
bubsches
29.08.2013, 19:39
Gruß ais Wiesbaden!
talybont
29.08.2013, 21:46
Gruß ais Wiesbaden!
Da ging es im Rennen auch runter.
humberthumbug
30.08.2013, 20:43
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/08/20130830_P1040398.jpg
buenos dias,
die bilder aus wiesbaden sehne sehr einladend aus!
heute morgen 30min rolle - juhu es geht weiter... oder besser...
danach beim dr. gewesen. von dort aus dan mit (absichtlichem) umweg 1,5h heim "spaziert" - ich hab ja zeit und langeweile ... (:
mal ein bild. man kann schön die "schien" erkennen schwelung ist mittlerweile stark zurück gegangen.
http://fstatic0.mtb-news.de/f/s1/20/s120a59tg13b/medium_P8290088.JPG?0
http://fstatic0.mtb-news.de/f/s1/20/s120a59tg13b/original_P8290088.JPG?0
kruz,
kalle.
Vier Stück
heute
gestern
vorgestern
vorgestern
Heute 1000m Zeitfahren beim internationalen Sprintermeeting in Dudenhofen.
Was ein geiler Tag!http://img.tapatalk.com/d/13/09/01/2ypuneme.jpghttp://img.tapatalk.com/d/13/09/01/a6ypyju4.jpg
Sent from my Kommunikationsknochen.
net nur der tag war geil.
net nur der tag war geil.
Stimmt. Die (meine!!) Oberschenkel auch ;)
Sent from my Kommunikationsknochen.
Heute Maximalpuls von 245. Ich glaub mein Pulsgurt braucht neue Batterien.:D
Ich heute Durchschnittspuls und Maximalpuls auf der Hausrunde von 43 bpm.
Das ist bei der Belastung und nem Ruhepuls von 46 doch schon top :-)
Aber vielleicht brauch ich ja auch neue Batterien :-)) ?!?!
...romantisches Dinner gehabt... :rolleyes:
heute gefunden.
http://cdn.tripwiremagazine.com/wp-content/uploads/2012/01/image_thumb210.png
also das bild.
Optimizer
04.09.2013, 08:36
Heute morgen gewogen:
http://fstatic2.mtb-news.de/f/3g/me/3gmeict73e8w/medium_IMG_20130904_060701.jpg?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1463494)
Optimizer
04.09.2013, 18:55
Heute noch ein Päckchen gekommen. Sattelstütze für den Kantenklatscher in den Dimensionen 30,4mm x 400mm. War schwer was im 30,4er Maß zu bekommen:
http://fstatic1.mtb-news.de/f/g9/aa/g9aawva3dl93/medium_tn_P1030195.JPG?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1463801)
Und noch frische Pellen für's Kaffenback.
http://fstatic2.mtb-news.de/f/ha/50/ha50rvt5a42m/medium_tn_P1030196.JPG?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1463802)
moin,
so ein mirfe 42er ritzel habe ich mir auch gebraucht im bikemarkt (ibc-news) ergattert.
bin mal gespannt.
der winter kann kommen und die bastelzeit. (;
gruss,
k.
humberthumbug
04.09.2013, 22:03
http://hoffisterei.de/wp-content/uploads/2013/09/20130904_P1040851.jpg
60x Windows Surface Upadate Hölle... :grgrgr:
lustiges foto
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das neue windoof ist so dämlich. ist auf meinem neuen notebook.
komm net wirklich damit klar und so richtig mit anfreunden werd ich mich damit auch nicht.
...
heute vormittag. gute stunde auf der rolle.
der dank: schulter tut weh wie sau.
war vll. doch zu lang.
...
hat jemand noch nen alten mofa-8x4 lenker vom honda camino?...
...vll. schulter entlastender (; bloß wie montier ich da die sti's? (:
heute ist der sommer vorbei
vielleicht hab ich ja dann wieder lust zum radfahren wenn das wetter scheiße ist :D
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talybont
06.09.2013, 21:41
heute ist der sommer vorbei
vielleicht hab ich ja dann wieder lust zum radfahren wenn das wetter scheiße ist :D
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bei schönem Wetter kann es halt jeder ;)
Freue mich auch wieder auf Temperaturen unter 10 Grad oder Bodenfrost.
Freue mich auch wieder auf Temperaturen unter 10 Grad oder Bodenfrost.
ja, das finde ich auch ganz toll. ich würde da gerne in urlaub hin fahren.
ach, zehn grad warmer niesel ist schon echt ok zum crossen
im moment hänge ich durch die ferienzeit auch nicht soviel vor dem rechner. und: fett schwimmt oben :D schade allerdings dass man hier nicht mal über ne bucht schwimmen kann. projekt: kraulstil verbessern (freiwasserlangstrecke), ggf. schwimmverein beitreten
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Längere Strecken schwimmen kannste doch hier auch. Z.B. den Elfrather See in kompletter Länge und zurück, sind zusammen 4,6 km.
Gerade vom Freitags Nightride zurück. Schöne erfrischende knapp 40km in der kühlen Abendluft. Hat Laune gemacht.
in den e-see geh ich nicht mehr, selbst mit neo nich, die müllverbrennung am ufer lässt grüßen
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Keine Ahnung, wie die Wasserqualität ist.
Sollte ja nur ein Beispiel für die vielen möglichen größeren Badeseen in der Nähe sein.
kumma
dat erste inselchen (es pantaleu, san telmo) sind vom strand etwa ein km hin und zurück. das dreimal am tag, so muss das
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Ok, hast recht, da können die niederrheinischen Badeseen nicht mithalten.
kumma
dat erste inselchen (es pantaleu, san telmo) sind vom strand etwa ein km hin und zurück. das dreimal am tag, so muss das
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gibt es das schon irgendwo ?
schwimmen bei 23° wassertemperatur und anschließend crossen bei 10° im niesel ?
oder erst crossen und dann schwimmen.
ach. so. 2 herzen schlagen in deiner brust.
talybont
07.09.2013, 17:47
...die Bestzeit auf meiner Hausrunde um 2 Sekunden verbessert. Und das ohne Schaltung mit dem ollen Bock. Da wäre mit richtigen Material noch deutlich mehr gegangen!
Heute spinnen direkt meine beiden Rechner. Beim Laptop wäre ein Reset des Bios notwendig (und man kommt natürlich nicht an die Batterie...), die große Kiste brauchte erstmal einen neuen Lüfter und spuckt jetzt Speakerfehler aus. Natürlich OEM Zeug, kein Vernünftiges Handbuch bei. Try&Error Fehlersuche:daumen:
bubsches
08.09.2013, 13:05
... auf dem Waldmond Endor:punk:
Erste Kittlage auf die 4 neuen Dugasten aufgetragen.....
wow, diese Farben :shitrauch:
Vergiss die Farben, hadt Du den Drachen in der Küche gesehen !!!! (-))
:D
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gibt es das schon irgendwo ?
schwimmen bei 23° wassertemperatur und anschließend crossen bei 10° im niesel ?
oder erst crossen und dann schwimmen.
ach. so. 2 herzen schlagen in deiner brust.
jein
die nächsten tage ist übrigens super crosserwetter :D
let's cross
die nächsten tage ist übrigens super crosserwetter :D
let's cross
Verdammt! Und ich muss ins sonnige Riga... :mad:
so'n scheiß abba auch. am ende isses dort waam. viel spaß.
heute gings ja noch temperaturmäßig & das spessartwalddach hat die paar tröpfchen just in den richtigen momenten abgeleitet. bin abba trotzdem klitschenass geworden. so richtich flach war's da nicht und die paar rüttelpartien bei den talwärtigen rückstürzen haben diverse muskelstimmulanzen verurscht.
von mir aus solls ma regnen. das war übel die woche in und um die sandgrube. das hat gestaubt und die grifo xs haben selbst im sitzen den sand leicht unkoordiniert durchgeschossen. und hinterher hat keiner dem rad angesehen wie ich mich geplagt hab. da ist schmodder dann deutlich besser. da sieht jeder sofort "aha, der mann hatte eine schwere fahrt ..." und man kann ja auch bei kühl & naß noch ma' ander eisdiele vorfahren. (solange der nicht reinkommen tun will ...)
talybont
10.09.2013, 21:51
...seit 05:02 sind wir zu dritt!
cyclingjudge
10.09.2013, 22:00
Na dann herzlichen Glückwunsch. Mutter und Kind wohlauf, nehme ich mal an. Vater im Delirium. :D
Genieße die tage, bis beide heimkommen. Sind sozusagen die letzten freien Tage für ne lange Zeit. :rolleyes:
talybont
10.09.2013, 22:05
Arbeite gerade am Delirum - Chiemseer hell auf Rezept ;)
Habe mich kaum loseisen können - Julia (51 cm, 3370 g) hat mich schon vollin ihren Bann gezogen!
alles gute !!!
Gesendet von meinem GT-I9000 mit Tapatalk 2
Mensch Armin, Glückwunsch, alles Gute und Prost.
Die sind so klasse, wenn sie klein sind und stinken können die ...
:-)
Schön, halt sie gut fest.
Mama und Mädchen :-)
Na dann,
herzliche Glückwünsche und mehr Spass als sonst was für euch Drei :)
Klaus
fein gemacht, alles gute zum neuen wecker! :zwinkern:
herrundmeister
11.09.2013, 09:16
Glückwunsch Armin
a.nienie
11.09.2013, 10:02
vielweiberei :D
alles gute für Euch drei!
hanseltrans
11.09.2013, 11:12
...die Bestzeit auf meiner Hausrunde um 2 Sekunden verbessert. Und das ohne Schaltung mit dem ollen Bock. Da wäre mit richtigen Material noch deutlich mehr gegangen!
...seit 05:02 sind wir zu dritt!
na, dann ist es jetzt erst mal vorbei mit den neuen Rekorden! ;) Und wie sieht´s aus? Das schönste Baby der Welt? Größe? Gewicht? Hast du schon Fotos? :confused::confused::confused::confused::confused::confused:
girlsgirlsgirls ... glückwunsch !
talybont
11.09.2013, 12:26
na, dann ist es jetzt erst mal vorbei mit den neuen Rekorden! ;) Und wie sieht´s aus? Das schönste Baby der Welt? Größe? Gewicht? Hast du schon Fotos? :confused::confused::confused::confused::confused::confused:
Julia, 51 cm, 3370 g und natürlich das schönste Neugeborene aller Zeiten :zwinkern:
Fotos kommen keine, weder in FB noch hier. Soviel Privatsphäre muss sein (die NSA muss sich ihre Daten auf anderem Weg besorgen). :rolleyes:
Glückwunsch Armin.
Väter und Töchter – eine ganz besondere Beziehung ;)
Hattest du nen Krankenhausfotografen ?!?!
talybont
11.09.2013, 16:13
Hattest du nen Krankenhausfotografen ?!?!
Nein, die NSA hat keinen geschickt.
cyclingjudge
11.09.2013, 16:17
Glückwunsch Armin.
Väter und Töchter – eine ganz besondere Beziehung ;)
Oh ja. :rolleyes:
@talybond
Selbst die müssen spaten :-/
Sicher wegen Syrien :-))
Wolkenlos
11.09.2013, 18:12
girlsgirlsgirls ... glückwunsch !
Auch von mir Glückwünsche.
Gruß.
Gratuliere! Genieße die zeit solange es möglich ist.
Sent from my Kommunikationsknochen.
talybont
11.09.2013, 22:20
Danke Euch allen. Der kurzen beim Schlafen zuzuschauen is tbesser als alles, was ich vorher jemals gemacht habe. Da überrollen einen die Emotionen!
Julia, 51 cm, 3370 g und natürlich das schönste Neugeborene aller Zeiten :zwinkern:
Best wishes!!! :daumen:
Crossläufer
12.09.2013, 19:15
Herzlichen Glückwunsch !
cyclingjudge
12.09.2013, 20:01
Danke Euch allen. Der kurzen beim Schlafen zuzuschauen is tbesser als alles, was ich vorher jemals gemacht habe. Da überrollen einen die Emotionen!
Das wird noch besser. Glaub mir.
Abduschaparov
12.09.2013, 20:15
Herzlichen Glückwunsch !!
Die Emotionen werden Dich/Euch bis zum Auszug begleiten.
Sie ändern sich lediglich im Ursprung.
Ab heute einen Monat Semesterferien (so im Sinne von Freizeit). Fast schon Luxus.
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