Heute

[arno¹]

heute war ich nochmal im öffentlichen bad schwimmen

beim reinkommen dachte ich oh klasse, keine aquaqymnastik, platz war genug, es war still, keine musik. man konnte einfach gut schwimmen ... so fünf minuten

dann war wohl der internetzugang wieder am start, denn es setzte ruckartig ein - voll aufgedreht - die hallenbeschallung, ein amerikanischer weihnachtsmusiksender per webradio

bing cotsby, witney würfelhousten, dazwischen in amerikanisch fünf minuten werbung für ein sanatorium

wie krank muss man sein?

wie gehirntot?

:kotz:

[St.John]

... 'ne kurze enttäuschende Nachtrunde rund um den Gefrierpunkt gedreht.
Kurz nachdem ich die Siedlung hinter mich gelassen hatte, hat mich der dichte Nebel eingehüllt. 10 bis max. 20 Meter Sicht und die hellen Scheinwerfer waren auch nicht wirklich hilfreich.
Ich hatte dann noch gehofft, dass meine höhergelegene Bremsteststrecke auf der Halde zumindest nebelfrei wäre - war aber nicht.
Mit 50 km/h durch die dicke Suppe muss ich mir nicht geben.
Also abgebrochen und wieder nach Haus ins Warme.

[a.nienie]

... war's leicht frisch

https://31.media.tumblr.com/e29e6c9088ae1847f46dee041f85b0ec/tumblr_mxa2a9b2PE1rfz2jfo1_500.jpg

[Birdman]

... war's leicht frisch
Was ist denn das für ein Schild? Rad- äh Flugweg für friedliche Brieftauben? :confused:

[a.nienie]

denke mal es soll eine friedenstaube sein. über sinn & unsinn verkehrsschilder zu übermalen reden wir jetzt nicht. ichwarsjedenfallnicht.

[F4B1]

Ist auf jedenfall ne schöne Alternative für blaue Lollis.:daumen:

@topic
Heute auf Thermometer geguckt. 4°C, ich steig dann mal doch auf lange Hose um.

(und bevor jemand was sagt: Knielinge hab ich selbstverständlich schon getragen)

[F4B1]

Heute hab ich nach 4 Jahren (ja, hat lange gedauert, dafür gibts aber auch definitiv keinen Jojo Effekt:D)endlich die 0,1t Marke geknackt. Halbes Kilo bin ich drunter. Zur Belohnung gibts ne Carbonsattelstütze.

[kalle]

Heute hab ich nach 4 Jahren (ja, hat lange gedauert, dafür gibts aber auch definitiv keinen Jojo Effekt:D)endlich die 0,1t Marke geknackt. Halbes Kilo bin ich drunter. Zur Belohnung gibts ne Carbonsattelstütze.

trink davor zwei bier und stell dich nochmal auf die waage.

[F4B1]

Bier hab ich nicht im Angebot, war aber nach dem Training nachdem ich ein großes Glas Milchkaffee getrunken habe.

(Zumal Bier bei mir eh mehr oder weniger durchläuft)

[Abduschaparov]

Heute geht's aufs MTB.
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/62/f2/62f2h2uwy8jh/medium_vorwrts.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/329554)

[kalle]

heute habe ich meinen ersten orientierungslauf...
hab keinerlei erfahrungen und war auch nicht beim bund...
mal schauen wies ausgeht (; spass bringts bestimmt! (:

[talybont]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/07/ara3ates.jpg
Neulich in Queidersbach
http://img.tapatalk.com/d/13/12/07/a6emanyn.jpg

[F4B1]

Der hat's wohl hinter sich.

@topic
Vorgestern und gestern hat mein linkes Knie gezwickt, heute hab ich die Sattelstütze mal knapp 1cm weiter in den Rahmen geschoben (Augenmaß)und hab danach ne kleine 500hm Runde mit den MTB gefahren. Jetzt zwickt nichts mehr.:daumen:

[herrundmeister]

entschieden den Fuhrpark zu verkleinern. Ich hasse es vernünftig zu sein :mad:

[a.nienie]

Den abend im keller verbracht. Man merke sich: mini-v und mtb reifen ist knapp.

[Tom:-)]

nach der schönen schlammschlacht mit brilenverlust wollte ich schön schlammverkrustet einen glühwein auf dem weihnachtsmarkt trinken. dort war's so voll, dass ich mir lieber an der tanke ein after bike bierchen geholt habe :eek:

[hanseltrans]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/07/ara3ates.jpg
Neulich in Queidersbach
http://img.tapatalk.com/d/13/12/07/a6emanyn.jpg


dqa sieht man mal, wofür so ein Helm gut sein kann;)

[Crossläufer]

Heute endlich mal wieder mit meinem Camcorder , sowie mit meiner Digicam unterwegs gewesen . Ziel. : Permanente Crossstrecke in Cochem , Wildschweinen gefällt der neue Teilabschnitt anscheinend auch.

[hanseltrans]

Heute endlich mal wieder mit meinem Camcorder , sowie mit meiner Digicam unterwegs gewesen . Ziel. : Permanente Crossstrecke in Cochem , Wildschweinen gefällt der neue Teilabschnitt anscheinend auch.


:anfeuern:"wo ist der Film?"

[Crossläufer]

Film und Fotos kommen . Film muss ich noch bei You Tube hochladen , Fotos werden bei Facebook zu sehen sein.

[kalle]

was ist facebook?

[kellebacher]

16 punkte

[a.nienie]

Süßkram

[hanseltrans]

Süßkram


Bethmänchen haben aber 3 Mandeln;)

[SXHC]

Ersten Dreier-Lauf-Block diese Saison absolviert...AUTSCH!

[arno¹]

Süßkram

probier mal ochsenaugen :D

[a.nienie]

Die dreimandelversion gabs auch, aber wirkloch sklavisch halte ich mich an keine regel

[a.nienie]

Ochsenaugen muß ich mal das rezept suchen. Engelsaugen stehen noch auf meiner to do liste

[talybont]

A.nienie: so früh schon auf?

[F4B1]

Heute hab ich mal so garkeine Lust auf Training. Lass ichs heute bleiben, 2 Stunden rumrollen bringt ja nix. Hab eh noch genug zu tun.

[hanseltrans]

was ist facebook?


http://www.der-postillon.com/2011/11/aus-papier-leder-und-metall-account-von.html#.UqOLzuZxHEU.facebook

[a.nienie]

A.nienie: so früh schon auf?
eigentlich immer ;)

[herrundmeister]

Heute bis um 8:30 Uhr geschlafen :D

[F4B1]

Heute:
http://forum.cx-sport.de/<a href=http://fotos.mtb-news.de/p/1529374 target=_blank>[img]http://fstatic2.mtb-news.de/f/1b/13/1b134aitck4b/medium_IMG_3006.?0http://fstatic2.mtb-news.de/f/1b/13/1b134aitck4b/medium_IMG_3006.?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1529374)
Ich würd sagen, die paar Minuten Pause während der Trainingseinheit haben sich gelohnt.

[kellebacher]

.....Nachtfahrt mit dem Crosser :daumen:

[kalle]

@f4bi gutes bild.
und 3min. pause im training ist doch immer drin.
die obligatorische pinkelpause nach 35min. muss immer sein (;

dein blätter-bild hat mich bissl an das hier erinnert:
http://fstatic3.mtb-news.de/img/photos/6/0/0/4/_/large/gundelsheim-wald.JPG?0
wobeis doch bissl anders ist... - egal.

[kellebacher]

.....6 punkte fürs team soonwaldkeiler :aetsch:

[F4B1]

@f4bi gutes bild.
und 3min. pause im training ist doch immer drin.
die obligatorische pinkelpause nach 35min. muss immer sein (;
Naja, ich zieh mein Training normalerweise immer am Stück durch. Die 2 Stunden, die ich
meistens fahre, gehen eigentlich immer. Der Typ für stundenlanges Grundlagengerolle bin ich weniger, lieber kurz und knackig.

Zum Foto:
So eins in der Richtung hat ich letztens auch. Steht halt das Bike mehr im Vordergrund,

[kellebacher]

:daumen:

[kellebacher]

4638

[F4B1]

Heute die neue Sattelstütze montiert. Hat incl. Reduzierhülse zwar nur 5gr gebracht, aber so wie die flext, muss das ein komfortabel sein.

[F4B1]

Heute mal wieder n Platten gehabt. Im Prinzip zum Glück: Hinterradnabe trocken. Hab jetzt erstmal das Ersatzhinterrad montiert, neu fetten und einstellen kann ich ja auch noch am Wochenende.

[kellebacher]

vier punkte auf dem rollertrack im tackt von ACDC :D

[kalle]

4638

andere gehen nachts in die kneipe oder in die disse.
wieder andere gehen... bzw. fahren in den wald! ich finds subba! (;

[a.nienie]

Nightrides sind prima. Letztens im neuen betonskatepool gelandet - macht laune darin zu cruisen!

[kellebacher]

....gehts wieder zum nachtcrossen in den örtlichen forst:D

[Crossanfänger]

Kann ich übers Handy (Tapatalk) keine Fotos hier hochladen???!!!??? Wurde was geändert am Forum??

[kellebacher]

20 runden auf meiner neuen cross runde 1,3km:daumen:
8 punkte für den winterpokal....

[arno¹]

irgendwann wird dir schwindelig :)

Gesendet von meinem GT-I9300 mit Tapatalk 2

[kellebacher]

war doch dunkel,da merkt man kaum das man im kreis fährt :rolleyes:

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/13/pemezuva.jpg
Heute in Stupsvilleforest....

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[kalle]

20 runden auf meiner neuen cross runde 1,3km:daumen:
8 punkte für den winterpokal....

puuuh hab hier auch eine crossrunde - kurz ist sie ca. 1km und verlängert mit 100m asphalt vll. 1,8... aber ich würde nie öfter wie 5-10 mal fahren wär mir zu "langweilig"

[kellebacher]

im dunkeln sind doch sowieso alle katzen schwarz :rolleyes:

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/13/zuhe9ete.jpg

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[kalle]

im dunkeln sind doch sowieso alle katzen schwarz :rolleyes:

aber nicht wenn man sich eine flutscheinwerfer an den lenker oder auf den kopf getackert hat (;

ich war heute trotz rotz-nase und leichter erkältung eine stunde im wald.
der tief hängende nebel zwischen den bäumen hat glaub ich meinen schmodder von hals und nase bissl gelockert mir gehts jetz besser wie davor :))
hoffe das hält bis morgen (und auf längere sicht... nicht das morgen wieder von vorn los geht...)

[F4B1]

Heute mal wieder n Platten gehabt. Im Prinzip zum Glück: Hinterradnabe trocken. Hab jetzt erstmal das Ersatzhinterrad montiert, neu fetten und einstellen kann ich ja auch noch am Wochenende.
Ok, seit etwas über einer Stunde ist ja Wochenende:
Ne ordentliche Menge Fett in die Nabe, jetzt läuft sie wieder.:daumen:

[herrundmeister]

Regen, das soll mich aber nicht vom Glühweinrennen in Basel abhalten

Gesendet von meinem Galaxy Nexus mit Tapatalk

[schnuffi]

Heute hab ich meine neuen Spikereifen eingefahren.
Ab morgen kann das Glatteis kommen :grinsz:

[Wolkenlos]

Heute hab ich meine neuen Spikereifen eingefahren.
Ab morgen kann das Glatteis kommen :grinsz:



:schimpfen:

[F4B1]

Ab morgen kann das Glatteis kommen :grinsz:
Bist du wahnsinnig?

[a.nienie]

Im norden von mir aus.

[schnuffi]

Bist du wahnsinnig?

Nee, nur gelegentlich zum Scherzen aufgelegt :rolleyes:

[Birdman]

Ab morgen kann das Glatteis kommen :grinsz:
Bei uns ist es schon eine Weile da. ;) Besonders schön sind zur Zeit auch die morgendlichen Blindflüge der Autofahrer, die mit der Nase an der Winschutzscheibe kleben und durch ihr 30cm großes, freigekratztes Guckloch trotzdem nix sehen. Heute morgen haben mich innerhalb der 25 Minuten Schulweghelfer-Dienst 3 (drei!) dieser Exemplare fast umgenietet, weil sie ihre rote Ampel übersehen haben. Einem davon musste ich gar die Kelle aufs Dach klopfen, bis er was gecheckt hat. :rolleyes:

[F4B1]

Heute schraub ich die Sram X.7 9-fach Gruppe von meinen alten MTB ab. Das neue hat es komplett ersetzt, das alte wurde zum Alltagsrad degradiert und kriegt die günstige Shimanogruppe.

[kellebacher]

hat bei mir auch nir ein jahr gehalten dieser müll....würde durch SLX ersetzt......seitdem nur noch fahren putzen und freuen:daumen:

[F4B1]

Ich glaub, du hast da was falsch verstanden. Hab Sram ans gute Bike gebaut.
Fahr ich aber auch schon 3 Jahre (ok, eigentlich zwei), der erste rechte Trigger war out of the box defekt, der Ersatz macht keine Probleme.

Probleme hatte ich immer nur mit den 9-fach Ketten von Sram, sind mir zwei gerissen, weit weg vom Kettenschloss. Seitdem nur noch Campa C9.
Bin btw. gerade fertig geworden mit schrauben.

[kellebacher]

meine war 10 fach,tretlager ausgeschlagen wie noch nie eins zuvor,linker schalthebel mußt ich mal komplett zerlegen weil keine funktion mehr,hatte sich eine feder irgendwie verschoben,links geht normal in 20 jahren nicht kaputt.....
schaltwerk hab ich für 15 euro noch verkauft,rest in die tonne....
mein arbeitskollege aus polen fing laut an zu lachen als ich ihm sagte ich fahre komponenten von einem hersteller der sich selnst SRAM nennt:D

[F4B1]

Tja, so macht jeder seine Erfahrungen. Mir kommt nach einen Risse an der HT2 Rennradkurbel keine HT2 mehr ans Rad. Berechtigt ist das mit großer Wahrscheinlichkeit nicht.

Und dass ab und zu irgendwann mal ein Trigger schlapp macht...zum Glück kostet Ersatz bei den Sram MTB Komponenten nicht so viel wie am Rennrad. Passieren kann das halt, auch von Shimano hab ich schon Trigger entsorgt.

[F4B1]

Ne ordentliche Menge Fett in die Nabe, jetzt läuft sie wieder.:daumen:
War zu viel Fett. Beim Training gerade war das Lager ein wenig locker. Zu Hause geguckt, war ne ganze Menge wieder draußen.

Hm, nochmal nachstellen, dann sollte es passen.

[F4B1]

Ne ordentliche Menge Fett in die Nabe, jetzt läuft sie wieder.:daumen:
War zu viel Fett. Beim Training gerade war das Lager ein wenig locker. Zu Hause geguckt, war ne ganze Menge wieder draußen.

Hm, nochmal nachstellen, dann sollte es passen.

[kellebacher]

.......8 punkte für den WP........12 Runden auf meiner neuen Crossstrecke...... ca 50m neue Strecke durch den Nadelwald in den waldboden gebuddelt:D:D:D

[Crossläufer]

.......8 punkte für den WP........12 Runden auf meiner neuen Crossstrecke...... ca 50m neue Strecke durch den Nadelwald in den waldboden gebuddelt:D:D:D Und als Belohnung:) trudeln morgen zwei DVD's:daumen: bei Dir ein , habe ich heute per Post auf die Reise geschickt .

[kellebacher]

zwei sogar......das gibt nächstes jahr wenn ich mal an der mosel bin noch ne wurst oder ein stück kuchen:daumen:

[Crossläufer]

Auf einer die Videos und auf der anderen die Fotos, hätte alles auch auf eine gepasst ,beim nächsten Crossrennen noch mehr Fotos und Videos , mein Bruder hilft dann , ist mehr Fotoprofi als ich und von dem dritten Helfer stell ich noch ein Foto ins Forum, aber mehr wird nicht verraten, der macht am Wochenende den ersten Probeflug .

[Elmar]

zwei sogar......das gibt nächstes jahr wenn ich mal an der mosel bin noch ne wurst oder ein stück kuchen:daumen:

Näxtes Jahr manipulier ich das Ergebnis
Hätte mir am liebsten die Zunge abgehakt als ich unbedarft deinen Namen bei der Siegerehrung...........

Sind 2014 (http://forum.cx-sport.de/showthread.php?t=4872)Hunsrücker zugelassen ?l

[kellebacher]

sei froh das es den hunsrück gibt sonst würd euch an der mosel die ganze brühe weglaufen:aetsch::aetsch::aetsch::aetsch:

[kellebacher]

wenn du solche sehnsucht nach mir hast kann ich auch vor dem rennen 2014 ab und zu mal vorbeikommen und dir deinen ekligen kaffe wegsaufen...

[Elmar]

wenn du solche sehnsucht nach mir hast kann ich auch vor dem rennen 2014 ab und zu mal vorbeikommen und dir deinen ekligen kaffe wegsaufen...

Ja mach
Ich werde mich auch hinreissen lassen, wie üblich, für dich den zweiten Aufguss.............

[Optimizer]

Heute morgen dicke Knie vom Nightride gestern abend. Mann, war der Mond hell und groß.

http://fstatic3.mtb-news.de/f/gk/wn/gkwnbmptt2hc/large_P1030713.JPG?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1533683)

[Wolkenlos]

Heute morgen dicke Knie vom Nightride gestern abend. Mann, war der Mond hell und groß.

http://fstatic3.mtb-news.de/f/gk/wn/gkwnbmptt2hc/large_P1030713.JPG?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1533683)



Klasse Photo :daumen:

[a.nienie]

stimmung :daumen:

[a.nienie]

https://31.media.tumblr.com/62ecb6bf461f6c9443fe9280491c4966/tumblr_my08vflW4H1rfz2jfo1_250.png

[Elmar]

Rippche mit Kraut
Blutdurst
Stich in die Braut
Blutwurst
Heavy Thunders

[sulka]

oder so.

[kellebacher]

Rippche mit Kraut
Blutdurst
Stich in die Braut
Blutwurst
Heavy Thunders

hey ,was ist den mit deine auge,die sin ja ganz rot:eek:
leck mich am A..........

[Abduschaparov]

Geister auf Nachtfahrt
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/db/2r/db2rzg8evfav/medium_Ghostrider.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/330825)

[Tom:-)]

sehr geiles bild!
edgar wallace lässt grüßen ...

[Wolkenlos]

sehr geiles bild!
edgar wallace lässt grüßen ...


Hallo,

Treffend kommentiert,nur das Cd hätte mehr im Vordergrund stehen müssen.


Gruss.

[St.John]

sehr geiles bild!
edgar wallace lässt grüßen ...
Der Frosch mit der Maske ...... oder wie?

[Tom:-)]

Der Frosch mit der Maske ...... oder wie?

der abdu mit dem helm :eek:

oder

der große schwarze mit den überschuhen :eek::eek:

[Abduschaparov]

"Der Hexer" trifft's eher.:D

Freut mich, wenn's Euch gefällt.:)

Hier noch eins von heute:

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/4g/hs/4ghsbxdrl2zz/medium_UnbekannterBiker.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/330838)

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/20/va9ate9u.jpg
....die neue Umleitung ausgeschildert :-)

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/20/8u3y5yru.jpg

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[Optimizer]

also ich hätt mit dem Crosser lieber die linke Route genommen...

[kellebacher]

hab ich immer gemacht,stehn aber 15 cm hoch die wurzeln raus deshalb hab ich rechts ne kleine schleife zum umfahren gebaut:daumen:

[Abduschaparov]

Heute habe ich meine neuen Laufräder abgeholt.

Kult:
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/7q/3j/7q3j7uqipkeg/medium_Laufradkult.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/330973)

[Tom:-)]

wird ja immer unheimlicher hier :grinsz:

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/21/a8ygu6yv.jpg

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[Wolkenlos]

wird ja immer unheimlicher hier :grinsz:




Hallo,

allerding's,ob die für den Croser sind?
Scheinen Leightis zu sein!

Gruss.

[Abduschaparov]

Dann mal wieder was Fröhliches.

http://img5.fotos-hochladen.net/uploads/haveabreakc5w93bokjy.jpg (http://www.fotos-hochladen.net)

[St.John]

Moderne Beleuchtungstechnik:
Sehen und gesehen werden ...

http://www.youtube.com/watch?v=DTC3zpVz0e0

[Wolkenlos]

Dann mal wieder was Fröhliches.

http://img5.fotos-hochladen.net/uploads/haveabreakc5w93bokjy.jpg (http://www.fotos-hochladen.net)



Hallo,

Wiedermal eine Superaufnahme!
Vorallem die Perspektive.

Gruss.

[Elmar]

.................................haben mir die Süddänen, des Forums, ein lecker Carepaket gesandt
Den Kaffee brüh ich gleich, bei der bpost trofee (http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/rennsport/livestream-cyclocross-bpost-bank-trophy-essen-belgium-%E2%80%93-211213)

Von dort berichtet übrigens der Piet auffem Portal

[Crossanfänger]

Und Krabben haben wir auch schon gepult!!!:):):):)

[herrundmeister]

Bon Schur - vor dem Fest musste die Wolle runter - ganz schön kalt im Gesicht

Gesendet von meinem GT-P3100 mit Tapatalk

[bubsches]

Der 21. Dezember ist der dunkelste Tag des Jahres. Die Sonne bringt nur etwa acht Stunden Sonne nach Mitteleuropa. Ab dem Tag der Wintersonnenwende werden die Tage endlich wieder länger...


http://www.focus.de/wissen/weltraum/wintersonnenwende-jetzt-werden-die-tage-wieder-laenger_aid_696355.html

[Crossläufer]

Also die Beleuchtung:daumen: hat das gewisse Etwas.

[Elmar]

Bon Schur - vor dem Fest musste die Wolle runter - ganz schön kalt im Gesicht

Gesendet von meinem GT-P3100 mit Tapatalk

Ich gehe erst im April wieder, sofern es dann warm ist.
Falls nicht wird es Juni, so wie dieses Jahr

[kellebacher]

In welchem Jahr gehst du wieder?
In welchem Jahr warst du zuletzt?

[Elmar]

Nächster Besuch 2014, wenn es warm ist
Letzter Besuch 2013, als es warm wurde= Juni.

[Abduschaparov]

Hallo,

Wiedermal eine Superaufnahme!
Vorallem die Perspektive.

Gruss.
Danke. :-)

Hab die Mini V runtergeschmissen.

[kalle]

heute "trainings"-halbmarathon im wald und tlw. abseits der befestigten wege...
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=skkoqyzmrsnepcms
schön wars! :D

[Abduschaparov]

Krossritter

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/o4/lu/o4luickkrri8/medium_Krossritter-Arbeitskopie2.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/331146)

[Birdman]

http://www.mmbici.de/Bilder/Oytal.jpg

[kellebacher]

18 punkte mit dem MTB

[arno¹]

habt ihr jetzt ein baby dass du das so rum posaunst

letztes jahr waren da noch ganz andere trainingsweltmeisterzeiten am start :D

Gesendet von meinem GT-I9000 mit Tapatalk 2

[kellebacher]

hä? wie jetzt......letztes jahr hat ich um die zeit weniger punkte:eek:

[arno¹]

sorry :D

muss auch mal wieder n paar punkte machen ... heute habe ich das erste mal das schwimmen geschwänzt

Gesendet von meinem GT-I9000 mit Tapatalk 2

[kellebacher]

mach dir nix draus,hab auch am 21.11 keine lust gehabt und nix gemacht:aetsch:

[arno¹]

doch doch

ohne das geschwimme geht das crossen nicht, übel übel

aber über die feiertage wird halt geschlabbert :D

[hanseltrans]

Der 21. Dezember ist der dunkelste Tag des Jahres. Die Sonne bringt nur etwa acht Stunden Sonne nach Mitteleuropa. Ab dem Tag der Wintersonnenwende werden die Tage endlich wieder länger...


http://www.focus.de/wissen/weltraum/wintersonnenwende-jetzt-werden-die-tage-wieder-laenger_aid_696355.html

Also die Beleuchtung:daumen: hat das gewisse Etwas.

Da hilft nur:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DTC3zpVz0e0

[kellebacher]

......wird mal im ausnahmsweise mal im hellen gefahren,ist auch mal schön:daumen:

[kalle]

heute nichts gemacht - pause.
ausser zwei bleche plätzchen gebacken...
... weihnachten kann kommen ... :rolleyes:

[kellebacher]

.....mit dem crosser 9 punkte,die neuen trikots fürs team soonwaldkeiler abgeholt und unter den bedürftigen verteilt:D:D:D

[a.nienie]

Kalle Du alter küchendrachen, was gabs denn?

Haben gestern noch kokosmakronen, haferflockenkekse und schokomüsliplätzchen gebacken.

[kellebacher]

gleich noch die weihnachtsmütze am helm festkleben:aetsch:

[Crossandreas]

gleich noch die weihnachtsmütze am helm festkleben:aetsch:


Hatten wir dich alles schon .... ;-)

[kalle]

Kalle Du alter küchendrachen, was gabs denn?

Haben gestern noch kokosmakronen, haferflockenkekse und schokomüsliplätzchen gebacken.

würde sie ne art mischung aus kokos, nuß und dinkelflocken-plätzchen nennen. (rel. einfache rezept)
wollte sie noch mit zartbitter-schoki überziehen aber bei dem weihnachts gewusel in den läden wars mir zu blöd noch einkaufen zugehen drum müssen sie so schmecken (;
http://fstatic1.mtb-news.de/f/cu/ob/cuob1vsex3dz/large_plke.JPG?0

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/24/yby8eme2.jpghttp://img.tapatalk.com/d/13/12/24/7ada5y6a.jpg
Heute heiligmorgen tour,18+18+12 Punkte fürs Team Soonwaldkeiler

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[Crossläufer]

Heute noch in Heimarbeit zusammengebastelt.http://www.youtube.com/watch?v=E3Fo3VeKouE

[kalle]

achja war ja heute früh/vormittag laufen...
bissl vor-fest-fress-abtrainiert (;
28km...
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=uflrghbwmzpvtolg
#
frohes fest und alles gute!

[Allzweckwaffe]

Hallo CX Freunde,

kleines Foto ganz aus dem Süden, direkt am Rhein so richtig idyllisch ......:)

Gruss
Andi

[talybont]

Nochmal 70 g gespart. Danke an Crossanfänger!
http://img.tapatalk.com/d/13/12/26/avajezam.jpg

[St.John]

Für'n Disc-Crosser? Wenn ja, musst Du drauf achten, dass die Klemmung stark genug ist, sonst kann es bei starken Bremsmanövern (zumindest vorn) die Achse schief ziehen. Die Erfahrung hab ich zumindest mit Leichtbauspannern gemacht.

[kellebacher]

.....zwei stunden mit dem crosser auf der hausrunde.........dauerregen von gestern abend bis heute morgen.......geiler schlamm:D

[Crossläufer]

Ebenfalls zwei Stunden und 3 Minuten mit dem 26er MTB unterwegs , viel Schlamm , aber kein Regen, morgen montier ich den neuen Laufradsatz :daumen:und neue Reifen , die ohne einen Schlauch auskommen.

[talybont]

Nix Disc, Canti bzw. Mini-V.

[F4B1]

Heute mal ne enger abgestufte Kassette fürs MTB (3-fach mit 12-27 hinten)und ein simples Kabelschloss bestellt. Bei CTFs steht ja so viel wesentlich teureres Material ungesichert rum, dass das genug Abschreckung sein sollte. Und mehr muss es nicht können.

[Elmar]

Weltcup (http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/rennsport/livestreams-cyclo-cross-world-cup-heusden-zolder-belgien-261213)

[kellebacher]

.......Crossen im Stupsvilleforest:D

[Elmar]

den kenn ich
da ist selbst im Sommer kalt

[kellebacher]

den kannste nicht kennen ,geheimtip:eek:

[Abduschaparov]

Heute werde ich sie fahren:


http://fstatic1.rennrad-news.de/f/w6/fk/w6fkwtqm0wvi/medium_Gabentisch.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/331404)

[DerPiet]

Nach den beginnenden Halsschmerzen gestern, fühl ich mich heute als hätte ich mit Schwefelsäure gegurgelt. Ich HASSE Erkältung :banghead:

Gesendet von meinem ME301T mit Tapatalk 2

[Abduschaparov]

100km Weihnachtstour gegen die Verfettung.:D

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/52/cf/52cfd4yjttj2/large_Rder.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/331439)

[kellebacher]

......80 Meter neue Strecke in den Waldboden gegraben0:-)

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/27/y4udymyd.jpg

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[kellebacher]

.....urlaub,upps schon wieder im hellen fahren:daumen:

[F4B1]

Heute hab ich beschlossen, dass ich mir nächste Woche fürs MTB noch einen Latexschlauch gönne. Die leichten Butylschläuche taugen für hinten nichts. Dritter Platten dieses Jahr. Vorne dafür keine Probleme.

[klaus]

Erinnert mich so an die Videos der Residents, Speziell Third Reich Rock'n Roll.
Heute werde ich sie fahren:


http://fstatic1.rennrad-news.de/f/w6/fk/w6fkwtqm0wvi/medium_Gabentisch.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/331404)

[St.John]

... hat sich der Nightride eher zu einem Nightwash entwickelt.
Man hat das geregnet.
Nur der Oberkörper war letztendlich Dank GORE Jacke und Merino Trikot warm und trocken. Die eigentlich wasserdichten Schuhe sind von oben vollgelaufen.

[arno¹]

jou, habe das rad auch zuhause gelassen

wie siehts aus mit crossen neujahr 14:00 ab bergschänke

schnee ist in den vorhersagen nicht zu entdecken

[St.John]

Behalte ich mal im Auge. Weiß noch nicht, in welcher körperlichen Verfassung ich dann bin.

[Abduschaparov]

Heute regnet es.

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/l2/7p/l27plq105v91/medium_Regentag.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/331540)

[kellebacher]

....gehts wieder auf die neue runde,paar spuren ziehen.....

[taunusteufel78]

....super Bild!!! :daumen::)

[kalle]

Die eigentlich wasserdichten Schuhe sind von oben vollgelaufen.

drum rennen die finnischen orientierungsläufer auch im winter mit sommerschuhe durch den matschigen wald.
wenn nix wasserdicht ist dann kanns auch wieder ablaufen und trocknen (;

[F4B1]

Mach ich auch so: Lieber nasse Socken, als dass das Wasser im Schuh/in den Sealskinz steht.

@topic
Heute mal angefangen den nicht wirklich vorhandenen Weihnachtsspeck (nur 1kg mehr)abzutrainieren. Und morgen darf der Crosser mal wieder raus.

[kellebacher]

.....seit langem mal wieder MTB

[Elmar]

.....seit langem mal wieder MTB

Verrat am Forum:eek:

[kellebacher]

Du bist schuld,hättest du meinen Kumpel kein MTB sondern einen crosser verkauft wäre alles gut :-)

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[Elmar]

Du bist schuld,hättest du meinen Kumpel kein MTB sondern einen crosser verkauft wäre alles gut :-)

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

Verdammt, ins eigene Fleisch :eek:

[Elmar]

Heute erst um 17,00 Uhr : http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/rennsport/livestreams-zum-hansgrohe-superprestige-diegem-29122013

[kellebacher]

.....14 punkte fürs winterpokal team,zwar mit dem falschen rad aber bei herlichem schmodder wetter:D

[kellebacher]

4741
ich gestehe den Verrat am Forum und gelobe Besserung

[F4B1]

.....seit langem mal wieder MTB
Heute nach langer Zeit endlich die neue Kurbel ans MTB montiert. Montage ist schon mal weniger stressig als bei Shimano (man kann nun mal nichts falsch machen)

Dass ich auf dem MTB sitze ist ja bei mir weniger Ausnahme als die Regel. Aber wird die Woche besser:
30., 31. und wahrscheinlich auch 3. mit den Crosser unterwegs.

[Wolkenlos]

:daumen:4741
ich gestehe den Verrat am Forum und gelobe Besserung


:daumen:

[kalle]

heute bei sonnenschein ein stündchen gelaufen...
danach brot gebacken... schonmal vorarbeit für die silvesterparty...

[talybont]

http://img.tapatalk.com/d/13/12/31/ygy2yhu9.jpg
was für ein Wetter

[kellebacher]

viiiiieeeellllll zu trocken:D

[Abduschaparov]

Guten Rutsch und alles Gute für 2ß14 wünsch ich Euch.

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/wz/p3/wzp3dpg3xuym/medium_2014.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/331734)

[arno¹]

das foto ist nicht zu sehen .....

ja, dir auch, euch auch: schönes erfolgreiches usw. neues jahr; alles gute

und denkt dran: jetzt ist jetzt. nicht nur zu sylvester :D;)

[Abduschaparov]

Jetzt müsste es klappen.
Heute die letzten 100km bei bestem Wetter.
Ein gelungener Abschluss.

[St.John]

Bei mir waren's zwar nur irgendwas um die 20 km, dafür aber mit extra schwerem Gerät und viel Modder auf den Trails.

http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=198&pictureid=2432

Alle Gute für 2014! Rutscht gut rein, aber nicht aus.

[klaus]

Heute habe ich mir 2 Stündchen puren Asphalt im südlichen Bergischen Land gegönnt. Berg rauf, runter, rauf, runter, rauf, runter.. und so :)

[kellebacher]

I wish U well .....

http://img.tapatalk.com/d/13/12/31/hanagu7y.jpg

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[taunusteufel78]

Allen einen guten Rutsch in´s neue Jahr! :party:

Gruß Marco

[a.nienie]

Sauft nicht so viel Ihr nase. Guten rutsch!

[kellebacher]

.....Abschlusstour,Morgen Eröffnungstour :-)

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[cyclingjudge]

Heute auffer abschlußtour fast von nem Auto umgenietet worden. Den Lenker hatter jedenfalls touchiert.

Ansonsten : Ich weiss, es ist noch sehr früh, aber ich kenne so viele Leute. Arme, hässliche Säcke, Schlampen, Alkoholiker und sonstige Idioten denen ich noch schreiben muss. Also fang ich mal bei den attraktiven, intelligenten, stilvollen und geilen wie Euch an. :)
。。。
。 。。
。＼｜／。
Guten Rutsch 
ins Jahr 2014 
。／｜＼。
。。 。。
。 。 

[Wolkenlos]

Allen ein frohes und gesundes 2014!

Gruss.

[Los Vannos]

Allen ein frohes und gesundes 2014!

Gruss.

+1

[F4B1]

Erste Tat 2014: Gemerkt, dass ich ein wenig zu viel Montagepaste für die Sattelstütze verwendet habe. Hat geknackt. Also nochmal auseinander genommen, abgewischt und nur den letzten Rest in Rahmen, Reduzierhülse und auf der Sattelstütze gelassen. Jetzt ist wieder Ruhe.

Achja, btw.: Frohes Neues.

[Crossläufer]

Allseits einen guten Rutsch in das neue Jahr:) 2014 .

[kellebacher]

frohes neues jahr mit vielen unfallfreien hm und km :daumen:

[Rabofrank]

Frohes neues Jahr.

[Kurbelfritz]

Euch allen ein frohes neues Jahr - unfallfrei und mit viel Spaß im Schlamm und sonstwo!!!

[SXHC]

allen ein kilometerreiches Jahr ohne Komplikationen!

[Abduschaparov]

Frohes Neues.

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/80/fb/80fb6x16v3j6/medium_image.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/331790)

[kellebacher]

......zwei stunden mit dem Crosser über meine kleine Runde,ist das geil wenn man mal zeit hat im Hellen zu fahren:daumen::daumen::daumen:

[herrundmeister]

Heute leider wieder nicht auf Rad gekommen, dafür mein MacBook Pro fertig getuned. 2.3 GHz, 16 GB Ram und 250 SSD sollte wieder ne Weile reichen zum Surfen ( ;

Gesendet von meinem GT-P3100 mit Tapatalk

[Abduschaparov]

Sollte reichen.
Meins hat 8 GB

[St.John]

... in orbit (http://www.kunstsammlung.de/entdecken/ausstellungen/tomas-saraceno.html):

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=4760&stc=1&d=1388770380

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=4761&stc=1&d=1388770380

War mit meiner Höhenangst nicht wirklich meins - aber ich war trotzdem begeistert!

[F4B1]

Heute hab ich erfahren, dass meine Überweisung vom 27. Dezember noch nicht bei Bike Discount angekommen ist. Antwort von denen: Würd über die Feiertage schon mal länger dauern.
Will ich mal hoffen, keine Lust zur Bank zu rennen.

[kellebacher]

Feine Latexschläuche montiert.....

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[talybont]

...die Avid Shorty 4 gegen TRP 8.4 getauscht. Sollte nun gescheit bremsen. Und 40 g leichter isses auch.

[Abduschaparov]

Schönes Wochenende

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/5y/yh/5yyh65zc71z1/medium_SchnesWochenende_.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/332057)


http://fstatic1.rennrad-news.de/f/3b/4u/3b4u758s4hwu/medium_EinsamerReiter.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/332067)

[Abduschaparov]

…und noch eins von heute Morgen:

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/p9/h1/p9h1fft9z4tg/medium_CrossimJanuar.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/332069)

[bubsches]

Allen ein frohes Neues, viel Glück, Gesundheit und Erfolg. :daumen:

Für unseren tollen Spocht: Möge es so weiter gehen wie letztes Jahr, denn das war sehr erfolgreich!

[talybont]

...die TRP 8.4 eingeweiht.
http://img.tapatalk.com/d/14/01/05/3y7use5u.jpg
War eine gute Entscheidung.

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/14/01/05/huqu5u9e.jpg
.....wieder Verrat am Forum

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk

[arno¹]

ich heute nich ;)

benutzte dieses jahr bisher ausschließlich den crosser. der läuft in dem schlamm einfach besser

Gesendet von meinem GT-I9300 mit Tapatalk 2

[kellebacher]

der kollege hat noch keinen,da fahr ich aus solidarität MTB,aber auch weils spaß macht immer mal abzuwechseln:D

[Abduschaparov]

Heute mal Verfolgungsjagd…

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/h5/5m/h55mxi4nwzaj/medium_Vgelngleich___.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/332171)

[kellebacher]

.......schlimmer kann Forumsverrat nicht sein,über drei Stunden mit dem 29er Fully:eek:

[St.John]

Schlimmer geht immer: z.B. mit 'nem E-Bike ...

[kellebacher]

e bike hat ja mit winterpokal und so gar nix zu tun:D

[kellebacher]

aber ich werd zur wiedergutmachung die MTBs die woche über nicht anrühren und nur mit den Crossern durch den Forst brettern:daumen:

[Wolkenlos]

aber ich werd zur wiedergutmachung die MTBs die woche über nicht anrühren und nur mit den Crossern durch den Forst brettern:daumen:



Das wäre schon mal ein guter Vorsatz für 2014;)

Gruß.

[Crossläufer]

http://www.youtube.com/watch?v=ZAXkMf-Fu04

[kellebacher]

Das wäre schon mal ein guter Vorsatz für 2014;)

Gruß.

nur diese woche nicht das ganze Jahr,ich hab doch all meine Räder lieb,da sind Crosser,Hardtails,Fullys,Tandems und noch das ein oder andere Rennrad:rolleyes:

[trekstar]

Heute an/in den Kaiserstuhl

[Optimizer]

Heute morgen beim Zoll 2,5 Kilo Gummi abgeholt
http://fstatic0.mtb-news.de/f/75/j2/75j25rpihrzm/large_IMG_20140106_080405.jpg?1 (http://fotos.mtb-news.de/p/1543544)

[talybont]

und dann noch die genoppten ;)

[Optimizer]

Gegensätze ziehen sich an.
http://img.tapatalk.com/d/14/01/01/original/7a5amyse.jpg

[talybont]

...den letzten Urlaubstag genossen.
http://img.tapatalk.com/d/14/01/06/u9aryqav.jpg
The man in black.
http://img.tapatalk.com/d/14/01/06/ege6u5ad.jpg

[kellebacher]

:daumen:heute den ersten arbeitstag genossen:daumen:

[a.nienie]

Heute flatpedale an das nox geschraubt... ist mist, aber hatte keine lust den ganzen tag in radschuhen rumzulaufen.

[Tom:-)]

Three kingz trailz

[kellebacher]

Three kingz trailz

:daumen::daumen::daumen:

[a.nienie]

Schöne stelle. Sieht der rest ähnlich aus?

[Tom:-)]

ja, lauter feine linien :applaus:

[sulka]

e bike hat ja mit winterpokal und so gar nix zu tun:D

ist eher lästig im wp. fährt mit zu wenig mühe zu schnell durch die kalte luft -> früher kalt, früher heim -> zu wenig punkte.

es sei denn der akku verträgt die kälte schlecht. harrharr. das gibt punkte ;-)

[trekstar]

...auf ner Runde um die Stadt.

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/14/01/08/2emyhede.jpg
Wie versprochen,nix MTB :-)

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[Wolkenlos]

http://img.tapatalk.com/d/14/01/08/2emyhede.jpg
Wie versprochen,nix MTB :-)

Gesendet von meinem ST17i mit Tapatalk



Na also,geht doch!

Gruß.

[trekstar]

So isch s recht !

[SUllrich]

... ist mein letzter Urlaubstag und es schüttet derart, dass ich wohl die geplante Ausfahrt ausfallen lassen muss ...

Und nein, es ist kein leichter Nieselregen ...

[Elmar]

... ist mein letzter Urlaubstag und es schüttet derart, dass ich wohl die geplante Ausfahrt ausfallen lassen muss ...

Und nein, es ist kein leichter Nieselregen ...

Hamnse gedient?:D

[SUllrich]

Jawollja. Und daher bin ich dann auch gefahren. Beweisfotos:
http://forum.cx-sport.de/album.php?albumid=227

[kalle]

heute op...
vorher:
http://fstatic2.mtb-news.de/f/ci/2w/ci2wcya5fj1o/medium_drinnen.JPG?0
und das was bwei raus kommt:
http://fstatic0.mtb-news.de/f/wo/c5/woc5d6albj7j/medium_d.JPG?0
jetz noch abwarten bis die fäden gezogen werden und alles bissl abgeheilt/abgeschwollen ist und dann kann ich/darf ich auch wieder radfahren und meine "sperre" ist aufgehoben.
:D

[a.nienie]

Dann viel spass aif dem radl

[herrundmeister]

Hey Kalle, dann kannste ja langsam wieder angreifen. Sag uns dann wie es sich anfüllt :D

[SUllrich]

Das unter der Haut verbaute Teil erinnert mich irgendwie an Alien I oder sonstige Horrorfilme mit subkutanen Gliederfüsslern :eek:

[kalle]

hat sich angefühlt wie ein fleischklopfer der von innen nach aussen drückt /:
bin froh das es endlich raus ist! jedesmal wenn ich mit dem ding in mir einen rucksack auf hatte dachte ich die haut wird gestantzt.

[a.nienie]

Übel.
Heute: fast 3std planlos im kreis rumgeeiert...

[kellebacher]

http://img.tapatalk.com/d/14/01/11/uga2ytat.jpg
....Johannes Bückler Radweg

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[kellebacher]

......das projekt latexschläche beendet!!!!!

[kalle]

heute werde ich mein rollenrad "behindertengerecht" umbauen das ich mit meinem bösen schlüsselbein mich am haltegriff festkrallen kann und zumindest mal 1-1,5h rollen kann...
puh drei tage ohne sport ist der horror!!! ich flippe aus!

[F4B1]

Heute nach 8 Tagen endlich mal wieder aufs Bike gekommen. Naja, was tut man nicht alles für einen Job. Nächste Woche noch zum Betriebsarzt, dann sind zumindest die Formalitäten geklärt.

[kellebacher]

....bei herrlichem Sonnenschein mit hund und MTB,das tat gut :-)

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[a.nienie]

Locker rumgerollt und dann etwas mosch mosch futter

[arno¹]

ööh wasn mosch mosch

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[herrundmeister]

ein 20er Spezialized Hotrock gestripped. Bleischwer - ob der Aufbau lohnt.....

[a.nienie]

Kannst ja mit dem bohrer ran. Wurde in den 90igern oft gemacht.

Mosch mosch ist so eine semifast restaurantkette für china nudeln un co. War ok aber eher nicht mein lieblingsladen.

[Crossläufer]

http://www.youtube.com/watch?v=cPm1SYs1SFo

[Crossläufer]

http://www.youtube.com/watch?v=YEFmjuqOTfU

[Tom:-)]

sonne und ein haufen sonntagsamokwanderer. wo kommen die alle aus den löchern gekrochen?
sehr schön die trails gerockt. die sonne war genial.

[DerPiet]

Bin ich immer noch matschig vom Wochenende. Bilder sichten muss noch zwei Tage warten, daher auch der Rennnbericht.

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[kalle]

gebacken:
http://fstatic2.mtb-news.de/f/fv/4a/fv4akgk8r31t/medium_bananenbrotmuffin_15_01_2014.JPG?0