Heute

[a.nienie]

Die ist leicht sperrig und düster - mag ich.
Hab ich auch irgendwo auf platte.
Grade läuft under glass von der legendary pink dots any day now cd. War damals die erste lpd platte, die ich zu hören bekam. Unglaublich gut noch nach all den jahren. Das vinyl ist etwas durch, da kommt die cd ganz recht. Glaube lpd sind die band mit den meisten alben im schrank - schätze mind 30...
16.4.14 spielen sie in ffm im bett - denke das geb ich mir :-) auch wenn ich die letzten alben teilweise verpennt habe...

[Abduschaparov]

Geht nix über EBM, Gothik und dergleichen.
In Strict Confidence kommt nächste Woche nach Bochum.
Leider sind wir da schon fast in Roubaix….


Aber Radfahren war heute auch Thema.
Schweiz
Elfringhauser Schweiz

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/9c/hj/9chj1tyuxpxl/medium_ElfringhauserSchweiz.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/343122)

[herrundmeister]

meinem Sohn versucht das Radfahren beizubringen. Klappt super, nur am Bremsen müssen wir noch arbeiten :D

http://fstatic0.mtb-news.de/f/xt/1r/xt1rf8a2vnhb/medium_SAM_1648.JPG?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1598548)

[smeagol]

@Abduschaparov: Das verschwommende S/W-Bild finde ich sehr stimmungsvoll. Die Elrfinghauser Schweiz ist eine feine Gegend.

Bei mir war es heute vor der Arbeit eine 2,5-h-Runde auf dem Renner. Das "hässliche Entlein" wurde gestern noch ein wenig verändert. Da ich in den letzten Jahren recht wenig Rennrad gefahren bin und mich an die Sitzposition auf dem Crosser bestens gewöhnt habe, wurde ein deutlich höherer und ein wenig kürzerer Vorbau drangebastelt. Auf einmal ist auch das "hässliche Entlein" saubequem! Sieht zwar "opamäßig" aus, wenn ich aber bedenke , dass ich auf die 50 zugehe und nur zum reinen Spaß auf dem Rad sitze, ist mir das ziemlich egal. Schmerzen in den Beinen reichen. Da müssen nicht noch Schmerzen im Rücken dazu kommen.;)

[Elmar]

meinem Sohn versucht das Radfahren beizubringen. Klappt super, nur am Bremsen müssen wir noch arbeiten :D

http://fstatic0.mtb-news.de/f/xt/1r/xt1rf8a2vnhb/medium_SAM_1648.JPG?0 (http://fotos.mtb-news.de/p/1598548)
FLH von Puky erspart den Buckel und Muskelkater
Davon haben wir seit 15 Jahren ca. 10 Stck im Verleih
Geile Sache
Es scheitert gerne am Lehrenden und nicht am Kind

[Birdman]

FLH von Puky erspart den Buckel und Muskelkater
Kann ich nur zustimmen, eine der besten Erfindungen für Eltern überhaupt. :daumen:

[klaus]

16.4.14 spielen sie in ffm im bett - denke das geb ich mir :-) Ja,

das wäre auch die richtige Feierabendbeschäftigung für mich an dem Tag :)

[smeagol]

Schichtdienst hat manchmal Vorteile. So konnte ich heute morgen auch noch eine Runde durch den Staatsforst Burgholz und das Gelpetal drehen.

http://abload.de/img/dsc04920_kleinl9uqo.jpg

http://abload.de/img/dsc04922_klein65u2n.jpg

http://abload.de/img/dsc04917_kleinfquka.jpg

[herrundmeister]

FLH von Puky erspart den Buckel und Muskelkater
Davon haben wir seit 15 Jahren ca. 10 Stck im Verleih
Geile Sache
Es scheitert gerne am Lehrenden und nicht am Kind

Danke für den Tip, das muss ich mir wohl zulegen :D

[talybont]

http://img.tapatalk.com/d/14/04/07/ve5e4eve.jpg
http://img.tapatalk.com/d/14/04/07/pu7etaha.jpg

[a.nienie]

Ganz der pappa.


Heute: gammeln im parkhttp://img.tapatalk.com/d/14/04/08/e4a3y3ed.jpg

[sebastiano]

Glaube dem Nox würde ein Rasta-Lenkerband gut stehen, bei den spacern :shitrauch:

[sebastiano]

Der 2. Versuch an meiner BB7 die Beläge zu wechseln. :mad: Da kann man nur auf die Hydro-Shimano mit Seilschaltung warten, denn falls die auch nur halb so einfach Hand zu haben ist, wie die MTB Versionen, gute Nacht mechanische Scheibenbremsen. Wenn es nur Oberlenkerbremshebel gäbe... ich wiederhol mich glaub ich :)

[cyclingjudge]

Der 2. Versuch an meiner BB7 die Beläge zu wechseln. :mad:

Oh ja. Das war immer ne Shaizz-Arbeit.

Da kann man nur auf die Hydro-Shimano mit Seilschaltung warten, denn falls die auch nur halb so einfach Hand zu haben ist, wie die MTB Versionen, gute Nacht mechanische Scheibenbremsen.


Mit der Hy/Rd total simpel: Sicherungssplint rausziehen, Sicherungsschraube rausschrauben, Beläge rausziehen. Feddisch.
Einbau geht genauso komplikationslos. Ein Traum.
Und es schleift nix. Nada.:daumen:

[St.John]

Der 2. Versuch an meiner BB7 die Beläge zu wechseln. :mad: Da kann man nur auf die Hydro-Shimano mit Seilschaltung warten, denn falls die auch nur halb so einfach Hand zu haben ist, wie die MTB Versionen, gute Nacht mechanische Scheibenbremsen. Wenn es nur Oberlenkerbremshebel gäbe... ich wiederhol mich glaub ich :)
Da ist die BB7 in ihren Spielarten auch etwas speziell. Die CX75/77 und die TRP Hylex, Hy/Rd und Spyre sind da deutlich wartungsfreundlicher und besonders leicht geht der Belagwechsel bei BENGAL MB700T und den HAYES CX-Bremsen.

[sakura]

http://img.tapatalk.com/d/14/04/07/pu7etaha.jpg

@talybont: genieße die Zeit, sie wird nie wieder kommen. Kinder so leicht für´s Radfahren zu begeistern iss was dolles, reißt dann aber auch irgendwann ab. Spätestens wenn´s nicht mehr cooooool iss.

[talybont]

MTB ist immer cool!

[St.John]

MTB ist immer cool!
Hab ich gedacht ...
... und plötzlich sieht man überall 13-18-Jährige mit Hollandrad-ähnlichen Gefährten durch die Gegend cruisen. Aber zumindest fahren sie noch Rad (solange sie keinen Helm tragen müssen - aber das iat eine ganz andere Geschichte ...).

[talybont]

Hab ich gedacht ...
... und plötzlich sieht man überall 13-18-Jährige mit Hollandrad-ähnlichen Gefährten durch die Gegend cruisen. Aber zumindest fahren sie noch Rad (solange sie keinen Helm tragen müssen - aber das iat eine ganz andere Geschichte ...).
na wir haben hier immerhin ein paar Berge mit über 400 hm am Stück, da hat man mit dem MTB mehr Spass als mit dem Hollandrad.

[smeagol]

Heute eine 3h-Runde auf dem Crosser gedreht. Eine Stunde gemütlich zu Freunden gefahren, Kaffee und Kuchen genossen und dann noch schöne 2 Stunden im Wald. Die Sache mit dem Kaffee und Kuchen sollte ich öfter mal in die Trainingsrunden integrieren. :D

http://abload.de/img/dsc04926_kleinx7sat.jpg

http://abload.de/img/dsc04936_kleina1s08.jpg

http://abload.de/img/dsc04940_klein68sgg.jpg

http://abload.de/img/dsc049331ysu6.jpg

Nach dem "frisch" machen jetzt schön mit einem isotonischen Getränk aufs Sofa und Fußball schauen. :bier: Perfekter Tag!

[hanseltrans]

Hab ich gedacht ...
... und plötzlich sieht man überall 13-18-Jährige mit Hollandrad-ähnlichen Gefährten durch die Gegend cruisen. Aber zumindest fahren sie noch Rad (solange sie keinen Helm tragen müssen - aber das iat eine ganz andere Geschichte ...).


du meinst die hier?

http://www.mtb-news.de/news/2014/04/09/aus-freude-fahren-die-vierjaehrigen-bmx-zwillinge-geben-gas-video/

[smeagol]

Heute mal nach der Arbeit mit Sport gar nichts am Hut gehabt. Ein ganz klein wenig Schrauberei am Rad und dann fix mit dem Hund in den Wald.

Auch diese Beschäftigungen machen mir immer wieder Spaß.

http://abload.de/img/scharpenacken85cs90.jpg

http://abload.de/img/scharpenacken6arsus.jpg

http://abload.de/img/scharpenacken1sesr2.jpg

http://abload.de/img/scharpenacken27ts12.jpg

http://abload.de/img/scharpenacken3ovsg8.jpg

[talybont]

musste ich die HR Beläge der 780er XT Disc abschleifen. Der Hängerbetrieb mit den vermehrten Schleifbremsungen habt sogar die Metallbeläge verglasen lassen. Bischen Schmirgel und Pflasterstein, und schon ging es wieder besser.

[SXHC]

Frankfurt, reden, arbeiten, gute Nacht.

[softcake]

Heute mal nach der Arbeit mit Sport gar nichts am Hut gehabt. Ein ganz klein wenig Schrauberei am Rad und dann fix mit dem Hund in den Wald.

Auch diese Beschäftigungen machen mir immer wieder Spaß.


Eine andere Bilderreihenfolge - und ich hätte mir Sorgen um den Hund gemacht... ;)

[a.nienie]

Hast Du pilze gesammelt?

Mein trangia freut sich auch auf den sommer.
Muß aber mal auf edelstahltopf upgraden... scheiss alu.

Heute:
http://img.tapatalk.com/d/14/04/12/qubeqaqe.jpg

Und das versandgepäck gegen gebäck getauscht.
http://img.tapatalk.com/d/14/04/12/6ajygu5u.jpg

[a.nienie]

Mal kurz rüber nach troja

http://img.tapatalk.com/d/14/04/12/ejaterub.jpg

[Abduschaparov]

Heute mit dem Crosser in Nordfrankreich unterwegs

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/g5/bf/g5bfhyngjt9o/medium_image.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/343931)


Kleiner Zwischenstopp


http://fstatic1.rennrad-news.de/f/d3/rg/d3rgjj3n2yib/medium_image.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/343932)

[talybont]

pfffffft

[Wolkenlos]

pfffffft

Ziemlich nebelig,der Nagel im Mantel ist schon krass.

Gruss?

[a.nienie]

Hellraiser!

[herrundmeister]

..got nailed

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[Abduschaparov]

Hält so besser auf der Felge.:D

Hier war der noch nicht drin-
Arenberg Pave

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/hf/en/hfenbumdgk92/medium_image.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/343967)

[klaus]

Das Gefühl kenne ich,

vor ein paar Wochen hat sich eine Schraube so in meinen Mantel verirrt ;)

[SXHC]

Gerade in Eisenach. Kein Richterchen zu sehen. :D

[cyclingjudge]

Tja, wärste mal heute mittag unterwegs gewesen.
Da hätt mer uns vielleicht treffen können. :p

[SXHC]

Das sag der DB. ;)

[arno¹]

heute abend seit herbst das erste mal zwei stunden intervall schwimmen durchgehalten und hätte noch weiter machen können

kraft/technik kraul hin, ruhig rücken zurück. zwischendurch mal seitwärts schwimmen nur beinschlag, oder eine bahn ohne atmung

wird langsam.

[sakura]

...heute iss hier stark böig bis stürmisch.

Moin moin,

mal sehen wie das gleich so mit der Radanfahrt zum Job wird. :D

[derluebarser]

...war es um 05:30 Uhr in Berlin auf den täglichen 25 km zur Arbeit auch alles andere als gemütlich....:nonono:

stürmisch und Dauerregen.....soeben bei Käffchen :) die Online-Shops nach geeigneten Regen-Überziehern für die Schuhe abgegrast....
letztendlich sind es welche von Pearl Izumi in "leuchtgelb" geworden;)

[I am Nietzsche]

Am Samstag in der Hölle
Carrefour L'Arbre
Paris Roubaix Challenge
Long Distancehttp://img.tapatalk.com/d/14/04/15/unypype5.jpg



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[St.John]

Klasse Bild!
Doch nicht mit'm TCX Advanced oder hatte ich das missverstanden?

[I am Nietzsche]

Klasse Bild!
Doch nicht mit'm TCX Advanced oder hatte ich das missverstanden?


Hatte überlegt, aber Umbau neue Laufräder wär mir dann zu stressig & teuer.

Ich bin auch noch keine 6 Std mit dem Giant gefahren.

Sitzposition ändern testen usw, Rad war zu spät vor dem Rennen da.

Nächstes Jahr ;0)


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[cyclingjudge]

Am Samstag in der Hölle
Carrefour L'Arbre
Paris Roubaix Challenge
Long Distancehttp://img.tapatalk.com/d/14/04/15/unypype5.jpg



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Carrefour de l'arbre. Eines der übelsten Stücke. Und das gegen Ende, wenn du eh nix mehr drauf hast.

[Abduschaparov]

Am Samstag in der Hölle
Carrefour L'Arbre
Paris Roubaix Challenge
Long Distancehttp://img.tapatalk.com/d/14/04/15/unypype5.jpg



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Schön mittig wie sich das gehört.:daumen:
Den Chickenway kann doch jeder.

[I am Nietzsche]

Schön mittig wie sich das gehört.:daumen:

Den Chickenway kann doch jeder.


In arenberg auch 😁http://img.tapatalk.com/d/14/04/15/ra9a2aqy.jpg


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[F4B1]

Heute ist mir schon nach 1km eine Vorbauschraube am MTB gerissen (wieso auch immer, vermutlich Ermüdungsbruch, zum Glück sonst nichts passiert).
Hatte aber auch was gutes: Keine Lust auf Schrauben gehabt, Rennrad geschnappt und die ersten Intervalle dieses Jahr gefahren.

[Crossläufer]

Kleine Fotosafari mit dem Crosser .

[Abduschaparov]

In arenberg auch 😁http://img.tapatalk.com/d/14/04/15/ra9a2aqy.jpg


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Brav.
Einen unserer Engländer hab ich auch kurz rechts erwischt.
Das konnte ich allerdings" richten". :D

[I am Nietzsche]

http://img.tapatalk.com/d/14/04/16/vy4abuqe.jpg


Locker gerollt


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[F4B1]

Alle Jahre wieder: Cleats austauschen.

Nachdem ich heute schon aus den Pedalen gerutscht bin...

[herrundmeister]

Bon Schur, damit die Birne wieder unter den Helm passt

[Abduschaparov]

https://farm4.staticflickr.com/3700/13922821155_c885f7f86a_z.jpg (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13922821155/)
IMG_1698 - Arbeitskopie 2 (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13922821155/) von Crossritter (https://www.flickr.com/people/krossritter2012/) auf Flickr

[a.nienie]

http://img.tapatalk.com/d/14/04/19/yvurapup.jpg
Drei tage ohne rad... bitter...
Morgen amsterdam... ich hab sogar birkenstock dabei aber keine weissen socken...

[St.John]

... eigentlich eher grade, vom KarfreitaCXnightride zurück:

http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=65&pictureid=2780

[sakura]

...goiles Bild... :daumen:

[sakura]

Moin & frohe Ostern zusammen !

http://www.martialartsboard.de/images/smilies/hugg.gif

[Abduschaparov]

FROHE OSTERN wünsch ich Euch.

https://farm8.staticflickr.com/7320/13948035304_c514997b59_z.jpg (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13948035304/)
FROHE OSTERN! (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13948035304/) von Crossritter (https://www.flickr.com/people/krossritter2012/) auf Flickr

[Crossandreas]

Frohe Ostern wünsche ich ebenfalls !

[Elmar]

http://img.welt.de/img/deutschland/crop114917368/5889844078-ci3x2s-w300/Pope-Francis-Attends-Regina-Coeli-Prayer-in-St.jpg

[Elmar]

http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/rennsport/livestream-amstel-gold-race-20042014

[arno¹]

frohe eier

Gesendet vom Telefon

[F4B1]

http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/rennsport/livestream-amstel-gold-race-20042014
Jo, auf Eurosport.
Vorher noch Intervalle gefahren, Hälfte der Zeit im stehen. Sattelklemmbolzen gebrochen. Ist wohl die berühmt-berüchtigte Seele der Stahlrahmen.:D

[klaus]

Cala Ratjada( Mallorca),
MTB und wieder eingetauscht gegen ein Rad ohne Federung ;) So ein Speedbike ohne Speed, aber macht Spass.

Wassertemperatur 15 Grad. 200 m habe ich am Stueck geschafft und dann beschlossen, dass ich zumindest heute zu alt fuer den Scheiss bin :D

Gruesse

Klaus

[sulka]

... seit einer woche die kraetze. seit 2 wochen jeden tag nach offenbach in die klinik den zerschnippelten junior besuchen. im keller stehen 3 räder die ich unbedingt mal jungfernfahren will. die knochen schmerzen vor stillstand im ranzigen autositz im zähen A3 verkehr.
ich könnte jubeln.
wenn ich wollte.

[sakura]

... seit einer woche die kraetze. seit 2 wochen jeden tag nach offenbach in die klinik den zerschnippelten junior besuchen. im keller stehen 3 räder die ich unbedingt mal jungfernfahren will. die knochen schmerzen vor stillstand im ranzigen autositz im zähen A3 verkehr.
ich könnte jubeln.
wenn ich wollte.

...na dann mal gut Besserung !

[arno¹]

auch meinerseits an den filius

radfahren kommt auch wieder ...

ich versuchs immer mit autositz krafttraining, also kopf ein paar minuten an die stütze klemmen. oder zwei musikstücke lang mit dem rücken in die lehne walken


Gesendet vom Telefon

[a.nienie]

Gute besserung an den hoffentlich wieder zusammengenähten sohnemann.

Heute: nordseehttp://img.tapatalk.com/d/14/04/21/e4esu2ep.jpg

[arno¹]

links isn flicken auffem fuß ist klar

aber der bauchprotektor ist doch nicht etwa eine babytrage :D

ich war heute nur bei schawiegermutta einen zugegebenermaßen saftigen braten wegfuttern und dann in der wiese abhängen

Gesendet vom Telefon

[sulka]

Danke Jungs ! Das wird schon wieder. Braucht etwas Geduld.

Was mich obendrein so anödet beim A3-Fahren, die wird ja derzeit auf 6-spuren erweitert (neugebaut). Und wenn sie damit schon meinen geliebten Spessart maltretieren/massakrieren will ich wenigsten noch etwas Spaß auf dem Bauwerk haben. Ich fahre an der Auffahrt Weibersbrunn auf, da sieht es aus wie im Kriegsgebiet. Überall schweres Gerät und fette, unbefestigte Baustraßen, immer schön die Spessarthänge runter. Bis zur Kaupenbrücke.
Im Moment ist bergab die neue Fahrbahn neben die alte fertig asphaltiert und komplett abgetrennt.
Also super. Rechtsseitig im Dreck den Buckerl runter. Dann auf moderaten +/- 4% auf neuem Asphalt wieder ein par Kilometer hoch, über die Brücke und die Baustraßen auf der linken Seite gecheckt. Zurück zum Auto an der Auffahrt dann frei nach Wille, am besten den knackigen Straßenaufstieg von Waldaschaff ....
Ich schätze, rund 30 km vergnügungsorientiertes CX-Cruising.
Eine Woche lang, hab ichs mir bei bester Gesundheit vom Auto raus abgecheckt bis die Beine schon Phantomschmerzen bekamen. In Woche zwo (heute, feiertag, arbeitsruhe, bestes wetter ...) hatte/habe ich den Rotz und die paar offenen Zeitfenster sind für den Allerwertesten ...
Ich hoffe das Aufkleben der Fahrbahnmarkierungen, Aufstellen der Trennplanken und das Umlenken des Verkehrs braucht noch länger als 'ne Woche.

gruß
Klaus

[St.John]

Mönsch sulka, alles Gute für den Sohnemann und Dir bald wieder zwei Räder unterm Hintern.

[Abduschaparov]

Mönsch sulka, alles Gute für den Sohnemann und Dir bald wieder zwei Räder unterm Hintern.

Wünsch ich Dir auch.


Warst Du in Flandern?

[bubsches]

Danke Jungs ! Das wird schon wieder. Braucht etwas Geduld.

Was mich obendrein so anödet beim A3-Fahren, die wird ja derzeit auf 6-spuren erweitert (neugebaut). Und wenn sie damit schon meinen geliebten Spessart maltretieren/massakrieren will ich wenigsten noch etwas Spaß auf dem Bauwerk haben. Ich fahre an der Auffahrt Weibersbrunn auf, da sieht es aus wie im Kriegsgebiet. Überall schweres Gerät und fette, unbefestigte Baustraßen, immer schön die Spessarthänge runter. Bis zur Kaupenbrücke.
Im Moment ist bergab die neue Fahrbahn neben die alte fertig asphaltiert und komplett abgetrennt.
Also super. Rechtsseitig im Dreck den Buckerl runter. Dann auf moderaten +/- 4% auf neuem Asphalt wieder ein par Kilometer hoch, über die Brücke und die Baustraßen auf der linken Seite gecheckt. Zurück zum Auto an der Auffahrt dann frei nach Wille, am besten den knackigen Straßenaufstieg von Waldaschaff ....
Ich schätze, rund 30 km vergnügungsorientiertes CX-Cruising.
Eine Woche lang, hab ichs mir bei bester Gesundheit vom Auto raus abgecheckt bis die Beine schon Phantomschmerzen bekamen. In Woche zwo (heute, feiertag, arbeitsruhe, bestes wetter ...) hatte/habe ich den Rotz und die paar offenen Zeitfenster sind für den Allerwertesten ...
Ich hoffe das Aufkleben der Fahrbahnmarkierungen, Aufstellen der Trennplanken und das Umlenken des Verkehrs braucht noch länger als 'ne Woche.

gruß
Klaus

Wir waren eine Woche in Heigenbrüggen, also ganz in der Nähe. In den Spessart fahre ich jetzt öfter. Er ist toll.
Gute Besserung deinem Sohn.

[sakura]

Moin moin zusammen,

hier am östlichen Rand vom Pott iss datt Wetterchen bedeckt und mittelwarm. Mal schauen was der Tag so bringt. Laufe werde ich wohl mal gehen...

[a.nienie]

Arno: das ist nur der krustsack...

[CTE]

So gestern auf 46/38 Kettenblätter umgebaut mit 11-30 Kassette und neue Alligator Scheiben.

http://thumbs.picr.de/18034289sl.jpg (http://show.picr.de/18034289sl.jpg.html) http://thumbs.picr.de/18034290zw.jpg (http://show.picr.de/18034290zw.jpg.html) http://thumbs.picr.de/18034291uh.jpg (http://show.picr.de/18034291uh.jpg.html)

[arno¹]

der was sack ?

dreck oder brot oder was

Gesendet vom Telefon

[Wolkenlos]

Mönsch sulka, alles Gute für den Sohnemann und Dir bald wieder zwei Räder unterm Hintern.

..das Wünsche ich Euch auch!

Gruß.

[Allzweckwaffe]

Hab mal RR Reifen montiert und gleich eine Runde ( 56,3 km 887 HM ) gedreht,
geht auch......aber Asphalt, das fühlt so tot an.....?
Grüsse aus dem Süden
Andi

[a.nienie]

Roadkill?



Ohne tote, ohne worte
http://img.tapatalk.com/d/14/04/22/ejetured.jpg

[hanseltrans]

Werden die da überhaupt mal fertig?;)

[arno¹]

ey du mit dem juten sack :D

kennst du eigentlich scott jurek? wollt ich mir mal organisieren. leider keine kindle version

gesendet von meinem alten telefon

[smeagol]

Heute beim Arzt. Die Schmerzen der letzten Tage wurden als eine Nervenentzündung im Bereich der Brustwirbel diagnostiziert. Nicht lustig, wo das überall hin ausstrahlt. Jetzt erstmal ein paar Tage entzündungshemmende Schmerzmittel mampfen.

[Kurbelfritz]

Heute beim Arzt. Die Schmerzen der letzten Tage wurden als eine Nervenentzündung im Bereich der Brustwirbel diagnostiziert. Nicht lustig, wo das überall hin ausstrahlt. Jetzt erstmal ein paar Tage entzündungshemmende Schmerzmittel mampfen.
Dann mal gute Besserung!!!

[sakura]

Hi zusammen,

mal wieder ein Video über Bikemessanger <klick>. Diesmal aber etwas länger - fast 53 Minuten - und angenehm weniger reißerrisch gemacht. Dennoch aktionreich genug und sehenswert.

[taunusteufel78]

Dann mal gute Besserung!!!

+1 :daumen:

[a.nienie]

... mußte so lachen

http://img.tapatalk.com/d/14/04/23/7yrujaqy.jpg

Ps: ich war's nicht und von den kollegen wohl auch niemand

[arno¹]

hm

selbst mit dem notebook kann ichs nicht lesen oder was ist gemeint

krustifix

[arno¹]

Heute beim Arzt. Die Schmerzen der letzten Tage wurden als eine Nervenentzündung im Bereich der Brustwirbel diagnostiziert. Nicht lustig, wo das überall hin ausstrahlt. Jetzt erstmal ein paar Tage entzündungshemmende Schmerzmittel mampfen.

wo kommt denn sowas her

gute besserung

[arno¹]

selbst mit dem notebook kann ichs nicht lesen oder was ist gemeint

krustifix

ist das hier gemeint: http://www.spd-mainz-altstadt.de/ ;) bzw die kombi mit dem radschild .,;;;;;;

aber das krustensackrätsel scheint unlösbar, bitte auflösen für hochdeutsche

[herrundmeister]

... mußte so lachen

http://img.tapatalk.com/d/14/04/23/7yrujaqy.jpg

Ps: ich war's nicht und von den kollegen wohl auch niemand

Auf dem Wahlplakat wäre es noch passender gewesen

Gesendet von meinem GT-P3100 mit Tapatalk

[arno¹]

kannitverstaan

immernochnitverstaan :confused::confused::confused:

bitte für uneingeweihte auflösen - hat es was mit den schlecht lesbaren aufklebern auf dem zone schild zu tun

[sulka]

Danke Jungs !
Hab den Bubi gestern heimgeholt - Sulkanisches General Sanatorium am Beilstein. War dringend nötig sonst hätte es Verletzte gegeben im Offfenbacher Klinikum ... ;-)
Ich habs heute dann endlich wieder aufs Rad geschafft. Der Straßen 60er nach gut 2 Wochen Zwangspause lief richtig gut. Nachher drehe ich noch mit unseren Besuch, dem Junior eines Freundes, noch 'ne isi-CX-Runde.
Raddfaahn is geil ;-)

A3 ? Den Spessart zertrümmert keiner an einem Nachmittag, obwohl es ja um Heigenbrücken herum auch die Bahn gerade versucht. Heigenbrücken hab ich auch auf dem CX-Plan.
Bubsches, wenn Du wieder mal im Revier bist gib doch mal laut wenn Du Lust auf 'ne luschige Runde hast.

Abbedu - Frühjahrsklassiker sind bei mir unten durch gerutscht. Sorry, eigentlich wollte ich Dich anrufen wegen P-R etc. pp, aber der Masterplan hat Eigendynamik entwickelt. An der Stelle aber nochmal Danke für die Optionen und Informationen deinerseits !

Grüße
klaus

[Abduschaparov]

Abbedu - Frühjahrsklassiker sind bei mir unten durch gerutscht. Sorry, eigentlich wollte ich Dich anrufen wegen P-R etc. pp, aber der Masterplan hat Eigendynamik entwickelt. An der Stelle aber nochmal Danke für die Optionen und Informationen deinerseits !

Grüße
klaus

Kein Problem.
Hast was verpasst. Nächstes Jahr steht wieder Flandern an. Wäre doch was für Dich.

Heute am frühen Morgen.
Ruhrimpressionen:
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/g9/kg/g9kgag7t14eh/medium_Goldenmorning.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/345218)

[cyclingjudge]

http://img.tapatalk.com/d/14/04/24/zapaha4y.jpg
Nach Paris nur auf Ketten, äh wollte sagen nur mit dem TGV. 320 km/h sind schon ne Ansage.

[St.John]

Photoshop oder eher: "Isch bin ein Pariser?"

[cyclingjudge]

C'est l'original.

[Abduschaparov]

http://img.tapatalk.com/d/14/04/24/zapaha4y.jpg
Nach Paris nur auf Ketten, äh wollte sagen nur mit dem TGV. 320 km/h sind schon ne Ansage.

Hat sich nix geändert.
Stehen immer noch viele Clochard da rum.:D

[a.nienie]

kannitverstaan

immernochnitverstaan :confused::confused::confused:

bitte für uneingeweihte auflösen - hat es was mit den schlecht lesbaren aufklebern auf dem zone schild zu tun

Auf dem kleber steht
Scheissverein...
... habe gestern übrigens zum nichtgeburtstag die känguru offenbarung geschenkt bekommen :-D
... aber die stimme klingt irgendwie anders...

Heute:http://img.tapatalk.com/d/14/04/24/e2a3yvab.jpg
Frühstück auf dem 》gipfel《 mit hörnchen.

[Kurbelfritz]

... habe gestern übrigens zum nichtgeburtstag die känguru offenbarung geschenkt bekommen :-D
... aber die stimme klingt irgendwie anders...

Meine Tochter hat mir die Chroniken zu Weihnachten geschenkt - großartig, ich habe Tränen gelacht und bei jeder Gelegenheit aus dem Buch vorgelesen und zitiert - erinnert mich schon ein wenig an vergangene Zeiten und Leute...

[F4B1]

Heute zwei fast komplette Packungen fast neue Socken aussortiert und weitergegeben. Auf irgendwas reagier ich da allergisch. Dachte ja erst ans Waschpulver, aber mit meinen anderen Socken hab ich kein Problem. Eine behalte ich mal, werds wohl mal wieder testen lassen.

[Abduschaparov]

Heute ist es nass.

https://farm6.staticflickr.com/5072/13991561132_b0925a89b9_z.jpg (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13991561132/)
P4240964 (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13991561132/) von Crossritter (https://www.flickr.com/people/krossritter2012/) auf Flickr

[cyclingjudge]

Nö.
Top Wetter hier.

[sulka]

Heute ist es nass.

https://farm6.staticflickr.com/5072/13991561132_b0925a89b9_z.jpg (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13991561132/)
P4240964 (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/13991561132/) von Crossritter (https://www.flickr.com/people/krossritter2012/) auf Flickr

irgendswie ned so werglich

http://fotos.rennrad-news.de/f/ew/x7/ewx78e652ip5/large_24042014240b.jpg

:-O

[bubsches]

... In die Mails geschaut nach zwei Wochen Ferien. Meine Kollegen rasten darin aus wegen Arbeit. Mich so geärgert, dass ich joggen gegangen bin. Ein netter Wiesbadener Autofahrer drängt mich 2 km entfernt von zu Hause aus vom Fußgängerübergang (ich hatte grün), sodass ich ausweichen muss und wegspringe. Dabei den Mittelfußknochen gebrochen. Jetzt erst einmal sechs Wochen nicx. Oh man.

[St.John]

Oh Mist, gute und schnelle Genesung.

[talybont]

Ach du sch.....

[herrundmeister]

oha, gute Besserung bubsches. Ich hoffe Du forderst Schmerzensgeld, Verdienstausfall,.......

[Wolkenlos]

Ach du sch.....


Allerdings,man oh man.

Gruss.

[softcake]

Heute:http://img.tapatalk.com/d/14/04/24/e2a3yvab.jpg


Du parkst Dein bestes Stück auf dem Schaltwerk?!?! :eek:

[Kurbelfritz]

... In die Mails geschaut nach zwei Wochen Ferien. Meine Kollegen rasten darin aus wegen Arbeit. Mich so geärgert, dass ich joggen gegangen bin. Ein netter Wiesbadener Autofahrer drängt mich 2 km entfernt von zu Hause aus vom Fußgängerübergang (ich hatte grün), sodass ich ausweichen muss und wegspringe. Dabei den Mittelfußknochen gebrochen. Jetzt erst einmal sechs Wochen nicx. Oh man.

Von mir auch gute Besserung!!! Und das alles mal wieder wegen so ´nen übersichtsfreien motorisierten Vollpfosten...

[talybont]

Du parkst Dein bestes Stück auf dem Schaltwerk?!?! :eek:


Andie nutzt keine Schaltwerke, bzw. selten!!

[a.nienie]

Hannes: gute besserung!
Im moment sind echt eine menge idioten unterwegs.

《---- heute eh.

Btw: was bitte ist ein "schaltwerk" :-D

[Wolkenlos]

[QUOTE=a.nienie;105510]
Im moment sind echt eine menge idioten unterwegs.

《---- heute eh.

Im Moment???....ständig!!!

Gruss.

[bubsches]

[QUOTE=a.nienie;105510]
Im moment sind echt eine menge idioten unterwegs.

《---- heute eh.

Im Moment???....ständig!!!

Gruss.


Danke Jungs für die Genesungswünsche.:) Sechs Wochen Stillhalten wird hart. Mache ab jetzt doucement ("dussmong") und habe endlich Zeit an meinem Rad-Projekt zu arbeiten.

[talybont]

I will be there to assist

[arno¹]

gute besserung!

Gesendet vom Telefon

[a.nienie]

Radfahren, mal gucken ob männlich oder mtb ;-)
Btw: wieder ein cx mehr bei den kollegen.

[deepblue120]

Kraftausdauertraining
http://img.tapatalk.com/d/14/04/26/yje5e2a2.jpg

[Wolkenlos]

Kraftausdauertraining
http://img.tapatalk.com/d/14/04/26/yje5e2a2.jpg



Haste wenigstens noch ein Paar Zementsäcke dazugeladen:D

Gruss.

[Wolkenlos]

Heute mit dem 29er unterwegs gewesen und festgestellt und dass es
im Tretlagerbereich irgendwie knackt:kotz:
Na ja,ist ja noch Garantie drauf!

Gruss.

[a.nienie]

Heute
http://img.tapatalk.com/d/14/04/27/hy9a2u4y.jpg

[deepblue120]

Haste wenigstens noch ein Paar Zementsäcke dazugeladen:D



Gruss.


Zwei Lebende 😉

[a.nienie]

Zwei Lebende 😉

Solange daraus keine betonköpfe werden ;-)

Frühkindliche prägung ist prima.

[F4B1]

Frühkindliche prägung ist prima.
"Kinder sind toll: Man kann ihnen beibringen die selben Sachen zu hassen.":D

[a.nienie]

Na na, warum so negativ...

Mein lieblingskinderwitz: "ich mag kinder, ich schaff nur kein ganzes"
(E.Schrauth)
;-)

[hanseltrans]

Zwei Lebende 😉

sieh mal was da noch auf dich zukommt::doppeltop:

http://www.mtb-news.de/news/2014/04/09/aus-freude-fahren-die-vierjaehrigen-bmx-zwillinge-geben-gas-video/

[deepblue120]

Das ist schon ziemlich cool. Wir suchen ja für unseren Großen auch grad nen BMX Club im Raum Duisburg. Leider bisher nix zu finden.

[sakura]

Hi,

jo di eKids sind ja mal super drauf. Aber mit dem Alter haben sie auch noch nicht so die Angst und vieles ist noch spielerisch.

[cyclingjudge]

Heute mal einem Großen des Radsports die Ehre erwiesen:
http://img.tapatalk.com/d/14/04/28/e3emesyq.jpg

Und einem Großen des Rock auch:
http://img.tapatalk.com/d/14/04/28/y3u5ygem.jpg

Und da ich schon mal dort war, habsch auch noch ein paar andere "besucht" :
http://img.tapatalk.com/d/14/04/28/yryhysum.jpg

Gott sei Dank hat der Gute mich nicht erwischt.

[Abduschaparov]

Warum?
Bei dem war doch nur Brügge tot.:)

[a.nienie]

Regnet es hunde und katzen.

[cyclingjudge]

Nö. Strahlend blauer Himmel.

[arno¹]

schade schon wieder aufgehört

hoffentlich kommt das aus mz auch noch hier vorbei, sieht fast so aus

Gesendet vom Telefon

[cyclingjudge]

immer noch ein strahlend blauer Himmel.
Dumm nur, daßsch arbeeten muß.:(

[Abduschaparov]

Arbeiten....:eek:

Neuer Job?:D

[Abduschaparov]

Heute mal mit altem Rad unterwegs:

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/wt/ib/wtib7cwe9kuu/medium_P4291027.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346006)

[sulka]

Heute war Präsentation meines Straßensaisonzieles (http://www.rennrad-news.de/forum/threads/viner-sch%C3%B6ne-unbekannte.116280/page-7#post-3128779):

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/k4/je/k4jex77jxl66/large_140430_1036.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346021)

Nur noch 9 Kilo abspecken & ich darf es fahren ;-)

gruß
klaus

[Kurbelfritz]

Nur noch 9 Kilo abspecken & ich darf es fahren ;-)

Crossen macht schlank!!!:D

[smeagol]

Nach einer kleinen Zwangspause macht es wieder richtig Spaß auf dem Rad zu sitzen. Die Schmerzen sind zwar noch nicht ganz weg, aber manchmal muss man sowas einfach ignorieren. Die Trails sind auch nicht mehr so furztrocken wie in der Vergangenheit. Da kommt Freude auf.

http://abload.de/img/crossen19hffb.jpg

[Wolkenlos]

Heute war Präsentation meines Straßensaisonzieles (http://www.rennrad-news.de/forum/threads/viner-sch%C3%B6ne-unbekannte.116280/page-7#post-3128779):

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/k4/je/k4jex77jxl66/large_140430_1036.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346021)

Nur noch 9 Kilo abspecken & ich darf es fahren ;-)

gruß
klaus



Sehr sehr schönes Viner,aber wo willst Du 9ooogr. Abspecken?
Gruss.

[kellebacher]

.....noch einmal schlafen......dann gehts mal wieder nach Eschborn:D

[sulka]

Crossen macht schlank!!!:D
Davon hab ich gehört.

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/xm/j5/xmj5afyq2bkh/large_140430_1046.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346071)

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/ev/57/ev57ajq373nh/large_140430_1041.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346070)

Der Regen eher weniger, aber die röhrende Schwarzwolke über meinem eigentlichen Zielhügel haben der Runde heute etwas die Spitze genommen. Dafür hab ich dann auf dem Heimweg gegen den aufkommenden Regen auf'm Raddweck (schäm) getestet wie lange ich 46-15 stramm bolzen kann.
Auch 'ne Einheit würde der Trainierende verkünden. Weil ich nur rumgondel war ich halt etwas schneller heimwätz ;-)

Gruß
klaus

[Elmar]

http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/crosser-im-sommer/livestreams-eschborn-citiy-loop-152014

[F4B1]

Heute, nach ner Woche Pause, mal wieder ins Training einsteigen. Zur Abwechslung mal wieder Straße. Am Sonntag dann mal testen, was Komoot (http://forum.cx-sport.de/www.komoot.de) so in Richtung MTB Routing kann.

[herrundmeister]

Den Keller aufgeräumt , Freitag kommt die Mainzer Prominenz

Gesendet von meinem Galaxy Nexus mit Tapatalk

[talybont]

Update
Reifen und Stütze
http://img.tapatalk.com/d/14/05/01/gubyquta.jpg

[a.nienie]

quatsch mit soße (http://restwaerme.tumblr.com/post/84433809370)

[smeagol]

Heute morgen kleine Schlammspiele und Höhenmetermachen in der Elfringhauser Schweiz.

http://abload.de/img/schlammspiele1sdql.jpg

[svenso]

Bewundernswert wie sauber dein/eure Lenkerbänder sind :D Meine sehen einfach nur grottig aus und das nach nicht mal 900km :/ egal - hauptsache spaß :aetsch:

[bubsches]

Heute morgen kleine Schlammspiele und Höhenmetermachen in der Elfringhauser Schweiz.

http://abload.de/img/schlammspiele1sdql.jpg

Will heißen: Während der Fahrt nichts als den Lenker in den Händen gehalten oder freihändig gefahren. :engelchen:

[smeagol]

Will heißen: Während der Fahrt nichts als den Lenker in den Händen gehalten oder freihändig gefahren. :engelchen:

Das war noch ganz am Anfang der Runde. Hinterher sah es anders aus! :D

Nach 30 min Radpflege am Nachmittag ist die Möhre aber auch wieder sauber und bereit für den nächsten Ritt.

Was mich zur Zeit nervt, ist dass ich in der letzten Zeit (sehr trocken) immer so ein dämliches Knacken im Tretlagerbereich hatte. Trotz intensiver Ursachenforschung konnte die Ursache nicht gefunden werden. Kaum ist es wieder schön matschig, ist das Knacken weg. Liegt wohl daran, dass Crossräder sich einfach in der Suhle am wohlsten fühlen. :)

[Abduschaparov]

Mach mal etwas Öl zwischen die Ketteblattaufnahmen.
Von oben auf die 4 oder 5 Kettenblattschrauben.
Könnte es schon sein.

[smeagol]

Mach mal etwas Öl zwischen die Ketteblattaufnahmen.
Von oben auf die 4 oder 5 Kettenblattschrauben.
Könnte es schon sein.

Danke für den Tipp. Probiere ich morgen mal aus. Morgen früh ist sowieso ein wenig Schrauberei geplant.

Klingt für mich auch nachvollziehbar, weil vor dem Blattwechsel von 50 auf 46 war das Knacken nicht da.

[Abduschaparov]

Dann besser gleich ausbauen und ein wenig Fett auftragen.
Öl wäre die schnelle Lösung gewesen.

[sulka]

http://fotos.rennrad-news.de/f/i4/de/i4deg6is74a2/large_Solhhe.jpg

.... Wird bei Quael-dich als Spessartpaß geführt: Blick von der Solhöhe (536m) in die Rhön.

[bubsches]

http://fotos.rennrad-news.de/f/i4/de/i4deg6is74a2/large_Solhhe.jpg

.... Wird bei Quael-dich als Spessartpaß geführt: Blick von der Solhöhe (536m) in die Rhön.

Das sieht richtig genial aus. Wenn ich wieder fit bin, komme ich Dich mal besuchen und wir drehen ne Runde.

[sakura]

Moin zusammen,

da ich zum einen noch einen "Fototermin" offen hatte (http://tausendkilometer.wordpress.com/2014/04/30/location-bilder/) und auch die neuen Conti MountainKing CX Reifen weiter testen wollte ging´s vorgestern wieder durch´n Wald. Ganz nebenbei habe ich auch die 29.000km Marke geknackt.

[a.nienie]

Ach das sind 1000er kerben...

[Abduschaparov]

Schönes Wochenende.
http://fstatic1.rennrad-news.de/f/tr/z3/trz374p4qw7g/medium_SchnesWochenende_.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346262)

[cyclingjudge]

Ganz nebenbei habe ich auch die 29.000km Marke geknackt.
29000 km? :eek:
In wieviel Jahren?

[smeagol]

Morgens Fahrradschrauberei, ab mittags Hundebespaßung und kleine Fotospielereien:

http://abload.de/img/berry12dkcs.jpg

http://abload.de/img/ginster1zljj6.jpg

http://abload.de/img/minimal13yk65.jpg

http://abload.de/img/schlumpf1iujlv.jpg

http://abload.de/img/schlumpf2cwk77.jpg

[MacHolg]

Süßer Hund

[sakura]

Ach das sind 1000er kerben...

29000 km? :eek:
In wieviel Jahren?

Hi zusammen,

jo sind Kerben, nur mit dem Pinsel gemacht, bzw. seid neusten mit dem Edding, ist einfacher von der Hanhabung her.

Seid August 2008. Ist ein Ganzjahresbike. Meine erste Neuanschaffung seid dem Stahl Renner. Und der hat schon ein paar Jahre mehr auf dem Buckel, stand aber auch eine ganze Zeit nur rum. Gut, das habe ich ja auch vor zwei Jahren geändert...

[sulka]

Das sieht richtig genial aus. Wenn ich wieder fit bin, komme ich Dich mal besuchen und wir drehen ne Runde.

Yepp
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=vrpsfjwzzeoxwrrg
Das ist zwar nicht so wirklich 'ne CX-Strecke aber gut zum Abrackern. Als Belohnung ist die Forststraße hintenrunter dieses Jahr im Topzustand, ohne Kies & Wellen, und belohnt die Plagerei mit 'nem Geschwindigkeitsrausch. Aber das ganze Zielgebiet ist nett.

Ich sammle immer noch schöne Strecken für ein DreCX-MSP auf Zuruf. Das ist noch nicht ausgestanden ;-)

Gruß
klaus

[Abduschaparov]

Morgens Fahrradschrauberei, ab mittags Hundebespaßung und kleine Fotospielereien:

http://abload.de/img/schlumpf2cwk77.jpg
Finde itv gut.
Graufilter und lange Belichtung?

[arno¹]

Ich sammle immer noch schöne Strecken für ein DreCX-MSP auf Zuruf. Das ist noch nicht ausgestanden ;-)

nö

aber nicht dass das hier auch unter geht ;)

[Abduschaparov]

Heute ist ein schöner Tag.

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/dv/c7/dvc7wj4d89on/medium_blackrider.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346355)

[bubsches]

@ Klaus: Wir können auch gerne auf der Straße fahren...:D Ist mir wurscht.

Habe heute verschiedene Dance-Moves mit Krücken geübt. Kann jetzt "die Krabbe", Den "Ägypter", "Boogie-Woogie" und den "einbeinigen Banditen", bin froh, wenn ich wieder beweglicher bin.

[F4B1]

Am Sonntag dann mal testen, was Komoot (http://forum.cx-sport.de/www.komoot.de) so in Richtung MTB Routing kann.
Nix, gleicher Mist wie immer. Zu wenig Parameter für die Wege, teilweise völlig falsch einsortiert (absolut unfahrbar). Teilweise bergab mit 80mm Federweg durchaus machbar, mit einen Nachteil: Ich sollte da hoch fahren.

[arno¹]

was erwartest du? die in komoot verwendeten open map daten (die durchaus differenzierte wegebeschaffenheitseinträge haben) sind auch nur so gut wie die leute sie freiwillig pflegen

Gesendet vom Telefon

[smeagol]

Heute verlief der Tag nicht ganz so optimal. Schon am Abend "unwohl" gefühlt. Um 03:00 Uhr aufgestanden und bis 06:00 Uhr die Seele aus dem Leib gekotzt. Die morgendliche Runde fiel damit aus. Erstmal wieder ins Bett. Am Mittags kam dann noch ein wenig Montezumas Rache hinzu. Als mir dann am Nachmittag ein Kumpel die Bilder seiner Trainigsrunde geschickt hat, konnte ich den inneren Schweinehund überwinden und mich für 2 gemütliche Stunden aufs Rad setzen. Jetzt geht es wieder besser!

http://abload.de/img/cross11zjv3.jpg

http://abload.de/img/cross23lkfp.jpg

[F4B1]

was erwartest du? die in komoot verwendeten open map daten (die durchaus differenzierte wegebeschaffenheitseinträge haben) sind auch nur so gut wie die leute sie freiwillig pflegen
Naja, da gibt es schon einen deutlichen Unterschied zu anderen Projekten: Bei Komoot lässt man sich für das freischalten von Regionen bezahlen (zumindest ab der zweiten).
Da sollte man schon etwas mehr leisten (können...ich geh ja immer noch davon aus, dass da schlicht wichtige Parameter fehlen)als die Kombination aus spendenfinanzierten Projekten (OpenMTBMap/Velomap)und Freeware (Basecamp).

[F4B1]

Heute hat mein MTB etwas zuwendung gebraucht. Eine elende Kettenblattschraube hat sich noch mal gelöst. Sollte jetzt mit ein wenig zusätzlicher Schraubensicherung ruhe sein. Konterschrauben der Hinterradnabe hab ich jetzt mit mit den Ringschlüssel festgeknallt. Sollte jetzt auch endlich dauerhaft halten.

Naja, durfte auch nach gestern. Erst den Harkortberg (http://de.wikipedia.org/wiki/Harkortberg) hoch (wenn ich nächstes Jahr beim Rennen starte nutz ich den Shuttleservice...), dann die steilste innerstädtische Straße Europas und noch ein paar Lückenfüller bis nach Hause.

[arno¹]

Naja, da gibt es schon einen deutlichen Unterschied zu anderen Projekten: Bei Komoot lässt man sich für das freischalten von Regionen bezahlen (zumindest ab der zweiten).
Da sollte man schon etwas mehr leisten (können...ich geh ja immer noch davon aus, dass da schlicht wichtige Parameter fehlen)als die Kombination aus spendenfinanzierten Projekten (OpenMTBMap/Velomap)und Freeware (Basecamp).

ja, aber wo sollen die infos zur wegbeschaffenheit der trails usw. her kommmen

von der nasa, die da auch als lieferant von daten genannt wird? ;)

nein, sie kommen aus OSM und dort lebt die qualität der karten von dem was die nutzer freiwillig eintragen - oft besser als topographische kommerzielle karten

aber halt nicht immer

Gesendet vom Telefon

[Abduschaparov]

Today:

https://farm3.staticflickr.com/2901/14113352292_f005282303_z.jpg (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/14113352292/)
One day (https://www.flickr.com/photos/krossritter2012/14113352292/) von Crossritter (https://www.flickr.com/people/krossritter2012/) auf Flickr

[F4B1]

nein, sie kommen aus OSM und dort lebt die qualität der karten von dem was die nutzer freiwillig eintragen - oft besser als topographische kommerzielle karten
Wobei mir halt da der Grund für ein Konkurrenzprodukt fehlt.
"Wir können genau das gleiche wie die anderen (mit ein bisschen Social Media...)" ist halt eher dünn. Zumal man ja groß die Werbetrommel gerührt hat im MTB-News Forum. Und da ist die Informationsdichte zu den Wegen definitiv noch dünner als in der OSM. Die kennt immerhin noch feine Unterschiede zwischen den einzelnen Trails, wenn auch nicht immer ganz sauber eingetragen.

Was die kommerziellen Karten betrifft: Nicht ganz grundlos kenn ich, von einigen weltreisenden mal abgesehen (gibt Ecken, die durch OSM kaum erschlossen sind), kaum jemanden, der die offiziellen Garminkarten nutzt.

[herrundmeister]

Heute aufgrund schwerer Beine mit dem geschalteten Crosser unterwegs gewesen. Der Antrieb knarzt, da wird wohl etwas Fett und Schraubensicherung an den Kurbelschrauben nötig sein.
Auf nem Sprung beim Radhändler meines Vertrauens das 2014er Jake the Snake genauer angesehen -> da könnte man was draus machen :D

[smeagol]

Nach der gestrigen Runde keine Zeit für Radpflege gehabt. Heute morgen eine urbane Erledigung mit dem Crosser. Bremsenausfall hinten. An der Avid Shorty 6 war eine Rückstellfeder so verbogen, dass sie immer wieder aus der Halterung sprang. Zum Glück hatte der Dealer des Vertrauens noch eine Cane Creek SCX-5 auf dem Lager. Erstmontage wie immer bei Cantileverbremsen etwas fummelig, aber jetzt fluppt es. Richtiger Test und Einbremsen erfolgt morgen auf einem kleinem "Battle" (MTB vs. Crosser) mit dem besten Kumpel am Niederrhein. Sollte sich die Bremse bewähren, wird sie auch vorne verbaut.

[arno¹]

wo fahrt ihr denn?

Gesendet vom Telefon

[Wolkenlos]

Nach der gestrigen Runde keine Zeit für Radpflege gehabt. Heute morgen eine urbane Erledigung mit dem Crosser. Bremsenausfall hinten. An der Avid Shorty 6 war eine Rückstellfeder so verbogen, dass sie immer wieder aus der Halterung sprang. Zum Glück hatte der Dealer des Vertrauens noch eine Cane Creek SCX-5 auf dem Lager. Erstmontage wie immer bei Cantileverbremsen etwas fummelig, aber jetzt fluppt es. Richtiger Test und Einbremsen erfolgt morgen auf einem kleinem "Battle" (MTB vs. Crosser) mit dem besten Kumpel am Niederrhein. Sollte sich die Bremse bewähren, wird sie auch vorne verbaut.

Hallo,

Deine Erfahrungen später mit der Cane Creek Canti würde ich gerne erfahren,
vielleicht schreibst Du mir mir mal ne PN.
Im voraus schon mal Danke!

Gruss.

[smeagol]

wo fahrt ihr denn?

Gesendet vom Telefon

Jülich. Freue mich schon seit Wochen drauf. Lange den besten Kumpel nicht mehr gesehen. Wird also nix für eine Runde mit weiteren Teilnehmern, weil in erster Linie wird auf der Runde (neben dem kleinen "Wettkampf") gelabert werden.

[smeagol]

Hallo,

Deine Erfahrungen später mit der Cane Creek Canti würde ich gerne erfahren,
vielleicht schreibst Du mir mir mal ne PN.
Im voraus schon mal Danke!

Gruss.

Erfahrungsbericht folgt!

[Wolkenlos]

Erfahrungsbericht folgt!


Prima.

[arno¹]

Jülich. Freue mich schon seit Wochen drauf. Lange den besten Kumpel nicht mehr gesehen. Wird also nix für eine Runde mit weiteren Teilnehmern, weil in erster Linie wird auf der Runde (neben dem kleinen "Wettkampf") gelabert werden.
jülicher börde ist aber kein niederrhein mehr, auch wenn sie zur rheinischen tiefebene gehört :)

am niederrhein heißt alles was höher als 12 m ist "berg", "schweiz" oder "hochplateau" und es sind nur noch 31,01 m runter bis zum meer

viel schpass euch !!!

Gesendet vom Telefon

[talybont]

Und die Sophienhöhe ist wirklich hoch.

[smeagol]

Die beiden alten Männer haben sich heute also in Jülich getroffen. Es wurde eine richtig feine Runde durch den Braunkohleabbau und über die Sophienhöhe. Es war alles dabei: Sonne, Regen, Platten, Defekte, schöner Schlamm, mieser Schlamm und vor allen Dingen eine Menge Spaß. Reine Fahrtzeit 3h12min und wer hätte es gedacht, sogar in dieser Region können 640 hm gesammelt werden.

http://abload.de/img/garzweiler1jojpe.jpg

http://abload.de/img/garzweiler2ixkud.jpg

http://abload.de/img/garzweiler3a5jzh.jpg

http://abload.de/img/garzweiler4lykos.jpg

http://abload.de/img/garzweiler54ojgu.jpg

http://abload.de/img/garzweiler69qjzc.jpg

http://abload.de/img/garzweiler7iajqw.jpg

http://abload.de/img/garzweiler85bj0n.jpg

http://abload.de/img/garzweiler9a5jcn.jpg

http://abload.de/img/garzweiler10p2kyd.jpg

[sulka]

Die beiden alten Männer ....

Nette Modderkiste, so etwas gibt es bei uns nur temporär solange an der A3 gebuddelt wird.
Ich sehe Du hast auch den Arione unterm Hintern. Den mag der meinige auch sehr gerne und schier endlos. Auf dem Krosser hat es mich nur gestört, daß er aufgrund seiner langen Bauweise nach hinten im Gelände mehr Anstrengung erfordert um, ohne das Gehänge zu tangieren, hinter den Sattel zu kommen. Seit 'ner Weile habe ich 'nen Tundra 2 montiert. Sitzt sich lange & komfortabel wie der Arione, die leicht breitere Nase und das kurze Heck empfinde ich als geniale Verbesserung fürs CX.

http://fotos.rennrad-news.de/f/xm/j5/xmj5afyq2bkh/large_140430_1046.jpg

Gruß
klaus

[smeagol]

Ich bin recht anspruchslos, was den Sattel angeht. Mein dicker Arsch passt so ziemlich auf jeden Sattel. Haha.

[F4B1]

@sulka
Fahr den Arione ja seit letztes Jahr am MTB, gerade wegen der Länge. Sitze aber auch zugegeben relativ weit hinten auf dem Sattel. Länge geht in meinen Fall also weiter nach vorne für ordentlich Druck auf das Vorderrad bergauf.
Am Crosser überleg ich mittlerweile, wie am Rennrad, den Fizik Pave CX zu montieren. Sitzt sich ähnlich, 130mm breit, Wingflex aber nur 27cm lang. Vllt. ist der ja was für dich.

[sulka]

Danke für den Vorschlag, aber ich bin meinem Sortiment seht zufrieden.

[sulka]

Heute, beim Babe-Watchin' off the shore.

http://fstatic1.rennrad-news.de/f/h7/cn/h7cnlj4n5des/large_140508_1066.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346714)

N8
klaus

[smeagol]

Heute nach der Arbeit einfach nur drei entspannte Stunden in der Garage mit der Wartung und Pflege mehrerer Zweiräder verbracht. Alles läuft wieder so wie es soll.

Die kleinen Auswirkungen der gestrigen Matschrunde (alles voll eingesaut, defekte Hinterradbremse, rumpelndes Getriebe durch gelöste Schaltwerkschraube) wurden erfolgreich bearbeitet.

http://abload.de/img/radpflege15ofny.jpg

[sakura]

Hi zusammen,

diese Woche lief dann mal nicht nach “Plan A”. Das Wetter war eher durchwachsen, Montagmorgen sogar mit nur 3,5c° rattenkalt. Dazu gab´s oft einen guten West oder Süd-West Gegewnind auf den Jobanfahrten. Jener spitzte sich am Freitagmorgen heftig zu. Nachmittags hatte man stets mit Niederschlag zu rechnen.
Also “Plan B”: weil aber schnöde Heimfahrten über Asphalt irgendwie nicht mein Ding waren, ging es stets irgendwo durch den Busch. Grob startete ich wie immer über den Preußenhafen, dann wechselte ich auf die Sesektrasse, die wiederum einen Anschluss zur Kuhbachtrasse hat. Ab dort gab es dann diverse “Spielerein” über neu entdeckte Trassen und deren Verbindungen.

Viele Waldwege, teilweise "roh" manchmal auch teibefestigt oder wenig befahren, also schöne breite Spurrinnen mit mittiger Grasnabe.

Jeden Tag also was neues und Fun ! Mal schnell, mal langsam durch´s Unterholz.


http://forum.mountainbike-magazin.de/forum/images/smilies/musik.gifhttp://forum.mountainbike-magazin.de/forum/images/smilies/wav.gifhttp://forum.mountainbike-magazin.de/forum/images/smilies/musik.gif


Natürlich mußte das Bike dann auch mal geschruppt werden. Kommt aber erst morgen. Heute gab´s erst mal was mit dem Wasserschlauch

[a.nienie]

Braucht jemand einen 56er nox crossfire rahmen...
http://img.tapatalk.com/d/14/05/10/heveberu.jpg

[Optimizer]

Heute mit dem Kaffenback beim Gäsbockmarathon ein paar MTBler über die Trails gejagt!
http://img.tapatalk.com/d/14/05/10/sezasagu.jpg

[smeagol]

Heute nach der Arbeit und Hunderunde eigentlich zum Laufen verabredet gewesen. Laufkamerad sagt ab wegen Regen. Naja da kann man ja auch biken!

Was war das für eine Rotzrunde. Fast zwei Stunden Dauerregen und am Ende platt, nass und durchgefroren.

http://abload.de/img/nass1yqafd.jpg

[smeagol]

Fahren, Putzen und schrauben - und alles wieder von vorne! Irgendwas gibt es an den alten Böcken immer instand zu setzen.

Heute nach der Arbeit am alten Yeti-MTB nochmal kleine Arbeiten am Steuersatz und an der Bremse.

http://abload.de/img/schrauben1a7i9a.jpg

http://abload.de/img/schrauben2iviu1.jpg

http://abload.de/img/schrauben3opfx4.jpg

[a.nienie]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/12/a7yzupyz.jpg

[smeagol]

Heute vor der Arbeit laufen, mehr ist am heutigen Tag zeitlich nicht möglich.

[Abduschaparov]

Erst mal einen Bohnenkaffee.


http://fstatic1.rennrad-news.de/f/7k/45/7k45gfu0cgdu/medium_BohnenkaffeefrCDFahrer.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346940)

[F4B1]

Heute Regen, Kälte, Wind und nachher auch noch Gewitter. Letzteres zum Glück laut Wetterradar erst gegen heute Abend. Also noch mal schnell ne Stunde aufs Rad.

[Wolkenlos]

Erst mal einen Bohnenkaffee.


http://fstatic1.rennrad-news.de/f/7k/45/7k45gfu0cgdu/medium_BohnenkaffeefrCDFahrer.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/346940)



:daumen:

[arno¹]

:lol:

Gesendet vom Telefon

[a.nienie]

Mit erbsen & möhrchen hat sich leider nie durchgesetzt...

[Optimizer]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/12/a7yzupyz.jpg

Pompetamine? Mal abgesehen von den Ausfallenden sieht der dem Kaffenback (dem alten Modell) extrem ähnlich!?!

[a.nienie]

Ja. Hatte früher mal ein il pompino...
Komme gerade nicht weiter...

[F4B1]

Heute, nur 24h nachdem ich gestern wieder zu Hause war, sind meine Radschuhe wieder trocken.
Brauch definitiv wieder ein zweites Paar. Nächsten Monat...

[Optimizer]

...kam das Päckchen von Elmar. An die Baustelle geh ich dann nächste Woche nach dem Hochgebirgsshorttrip.
http://img.tapatalk.com/d/14/05/15/ypu4a8ys.jpg

[a.nienie]

Immer noch mechanisch?

Heute

[a.nienie]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/15/asu8u4ah.jpg

[Optimizer]

Immer noch mechanisch?

Heute

Hab ja am Anfang mal mit der Hy/Rd spekuliert. Aber ich seh den Mehrwert an hydraulisch noch nicht. Selbst mit der BB7 bekomm ich die Pneus locker zum Blockieren. Jetzt hoff ich nur, dass sich das Quietschen durch die zwei sich bewegende Bremskolben erledigt hat. Wir werden sehen. Jetzt gehts erst mal mit dem Harfatser in die Stubaier Alpen.

[talybont]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/15/a3u8emum.jpg

[smeagol]

Der Tag ist mal wieder ganz anders verlaufen als geplant. Morgens auf der Hunderunde einen Landschafts- und Gartenbauer beim Bäumefällen getroffen. Mündlich wurde einen unverschämt guter Preis für ein paar Festmeter Kaminholz ausgehandelt. Lieferung 16:00 Uhr. Nach dem normalen Tagwerk also schnell die Vorbereitungen getroffen (blöder Kellergang mit kleinen Absätzen, Dielen auslegen, Türen aushängen, damit man mit der Schubkarre bis zum Schuppen im Garten fahren kann). Wer kommt nicht um 16:00 Uhr? :( Vielleicht sieht man sich ja noch mal morgen früh auf der Hunderunde! :xanthippe:

In der Hoffnung, dass der Typ doch noch kommt, habe ich dann in der Garage noch ein wenig "geschraubt". Ein MTB bekam neue Bremsklötze, neue Reifen fürs Rennrad und neue Reifen für den Crosser. Diesesmal für den Crosser ein Specialized Tracer Pro 2BR. Bin immer aufgeschlossen was Reifenausprobiererein angeht. Natürlich kam der ..... nicht!

[sakura]

Hi zusammen,

war gestern irgendwie nicht mein Tag. Fahre mit dem Bike durch´n Busch nach Hause und merke das 2-3km vor der Haustür hinte keine Luft mehr druff ist. Dachte noch, gut hast´e nicht anders gewollt, was fährt man auch durch dornenreiches Unterholz.

Zu Hause angekommen, nehm ich den Schlauch raus und suche den Übertäter. Es ist nicht wie erwartet ein Dorn, nein ein winziger Metalsplitter !

Wo zum Geier lag der im Busch und warum greife ich den weg ?

Egal, Splitter raus, frischen Schlauch rein, Luft drauf gemacht und dann mal eben mit dem Smarty weggefahren, um den Lütten von Fußball zu holen.
Danach schnell die Nahrung reingeschaufelt und noch mal raus zum Bike. Sichtkontrolle = platt wie Flunder. Nachpumpen zeigt eirgendwo einen Kapitalverlust.

Nachdem ich den Schlauch wieder raus hatte, zeigte sich, der Flicken war nicht ganz dicht. Also den nächsten Schlauch rein gemacht und wieder gepumpt. Diesmal war´s gut, nur der Reifen fluppte nicht in die Runde Position. Sprich er eierte. Nach drei weiteren Versuchen saß er, dachte ich. ( Ja ich geb´s zu, ich war auch schon gut angenervt. )

Heute morgen auf der Heimfahrt war´s dann "amtlich". Wupp, wupp, wupp auf zum Job egal. Kurz vor Schicht habe ich dann nochmal drei Versuche gebraucht, bis das Ding saß. Klar mit einer kleinen Handpumpe kann man ja auch keinen Überdruck aufbauen, daß er prall kommt.

Und dann war da mal wieder das Ding mit dem Ventil. Schraubt man den Pumpenschlauch ab, dreht sich der Innenteil des Ventils mit raus. Hatte ich bestimmt drei-viermal.

Gut jetzt ist aber alls gut. Zu Hause hab ich dann noch die 4,5bar voll gemacht und gut iss.


Eventuell hat da einer von Euch noch ne´n Tipp für´s nächste mal ?

Hatte das übrigens das erstemal mit Contischlappen. Alle Contivorgänger fluppten immer satt druff. Die sogar auch bei der Erstmontage.

[a.nienie]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/16/a3ududy2.jpg

[cyclingjudge]

Mal ne allgemeine Frage zum forum und tapatalk.
Kann es sein, dass es da aktuell Probleme gibt?
Gestern neu zu tapatalk hinzugefügt, dann lief es, heute ging wieder nix. Also eben wieder gelöscht, dann neu hinzugefügt und jetzt funzt es wieder.

[arno¹]

probleme gibts eigentlich nicht. ich muss nur auch mal das plugin für die seite aktualisieren

Gesendet vom Telefon

[a.nienie]

Hatte auch probleme... im moment ist es gut.

[F4B1]

Heute gab es eine Not-OP an der offenen Hinterradnabe. Eine Lagerkugel ist zerbröselt. Zum Glück scheinbar noch rechtzeitig bemerkt. Gereinigt, gefettet, die eine Kugel ersetzt. Nun läuft sie wieder.

[smeagol]

Heute morgen eine ganz entspannte Asphalt- und Waldwege-Runde auf dem "hässlichen Entlein" gedreht. Am Ende standen genau 100 km auf der Uhr.

http://abload.de/img/rennrad11de6q.jpg

http://abload.de/img/rennrad2lzi4t.jpg

http://abload.de/img/rennrad3seif3.jpg

http://abload.de/img/rennrad42ne82.jpg

[a.nienie]

Erkälting fast weg aber elends schlapp. Dann lieber locker flohmarkt...
http://img.tapatalk.com/d/14/05/17/yry3eqaj.jpg
http://img.tapatalk.com/d/14/05/17/erega7y9.jpg

[herrundmeister]

schwere Beine, freifahren fehlgeschlagen

http://fstatic3.mtb-news.de/f3/16/1624/1624463-1a6nngfy8asy-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1624463)

[sakura]

schwere Beine, freifahren fehlgeschlagen

http://fstatic3.mtb-news.de/f3/16/1624/1624463-1a6nngfy8asy-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1624463)

...super Bild ! :daumen:

[Wolkenlos]

Heute mit dem Rennrad über Umwege nach Kempen gefahren,zurück nach Mülhausen,Grefrath,Willich-Schiefbahn und dann nach Hause.
Zwar nur 70km,aber schön wars,RR in den Keller getragen und anschließend meinen Olli (CX Rad) getröstet.

Gruss.

[a.nienie]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/19/qymaby4a.jpg

[cyclingjudge]

Ein Tag zum Vergessen.
Von morgens bis frühen Nachmittag in der Halle, Fußballturnier der kleinen Tochter. Kaum daheim, fing es an zu regnen. Zu allem Überfluss bleibt der HSV in der Bundesliga und der ThSV Eisenach läßt sich in der Handballbundesliga abschlachten. Ergo ein gebrauchter Tag.

[sakura]

Moin moin zusammen,

der Espresso rinnt die Kehle runter, gleich geht´s auf´s Bike und ab zum Job. Allen einen guten Wochenstart.

[Wolkenlos]

Moin moin zusammen,

der Espresso rinnt die Kehle runter, gleich geht´s auf´s Bike und ab zum Job. Allen einen guten Wochenstart.


Dito.

[F4B1]

Heute gab es eine Not-OP an der offenen Hinterradnabe. Eine Lagerkugel ist zerbröselt. Zum Glück scheinbar noch rechtzeitig bemerkt. Gereinigt, gefettet, die eine Kugel ersetzt. Nun läuft sie wieder.
Heute getestet. Holprige Pisten, Abhänge, 2 30cm Drops ins Flache...

So auf den Punkt hab ich die noch nie eingestellt gekriegt.:D

[Abduschaparov]

Ein Tag zum Vergessen.
Zu allem Überfluss bleibt der HSV in der Bundesliga

Zu unfähig zum Absteigen? :D

[smeagol]

Direkt nach der Arbeit konnte ich zum Glück den inneren Schweinehund besiegen und den Crosser 2 Stunden ausführen. Geiles Wetter heute.

[talybont]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/20/syra8u4y.jpg
Der Wüstenfuchs - nicht so schlau, aber so geruchsintensiv!

[a.nienie]

Ostsee?


So'n hippieding, denkt Euch einfach love's my house is not a motel dazu...
http://img.tapatalk.com/d/14/05/20/epysuje6.jpg

[cyclingjudge]

Heute abend dann doch endlich die Jungfernfahrt mit der neuen DI2. Geniale Schaltung. Und die Bremsgriffe passen perfekt zur Hy/Rd.

[talybont]

Ostsee?



Borkum

[Ljus]

Heute kann ich schon wieder vorwärts die Treppen runtergehen ohne Schmerzen zu haben.
War ein schönes sportliches aber auch niederschmetterndes WE in Eisenach.
@Cyclingjudge: Eisenach ist ein Traum und die Landschaft ebenso.

[cyclingjudge]

Heute kann ich schon wieder vorwärts die Treppen runtergehen ohne Schmerzen zu haben.

Tja, Marathon laufen is ne anstrengende Sache. Ging mir früher auch immer so. Bei den großen Stadtmarathons erkennst du in der Ubahn die Marathon-Läufer nach dem Marathon immer daran, daß sie rückwärts die Treppen runtergehen.:D

War ein schönes sportliches aber auch niederschmetterndes WE in Eisenach.

Yo, der lange Kanten is schon ne Hausnummer. 73km hoch und runter. Reschpeckt. Und enn ich mir dann überlege, daß der Gewinner dafür lediglich 4:51 h (gerundet, genau genommen 4:50:56) gebraucht hat.:eek:
Hättste dich mal vorher gemeldet.;) Hätten wir mal ein Bier trinken können.

@Cyclingjudge: Eisenach ist ein Traum und die Landschaft ebenso.

Bei der Landschaft geb ich dir recht, bei der Stadt eher nicht. Diese Stadt ist ne einzige Katastrophe. Ich lese z. B. allenthalben, daß die Straßen im Osten doch ach so gut sind und im Westen nicht. Scheinbar liegt Eisenach im Westen. Das mag vielleicht bei Autobahnen und größeren Bundesstraßen zutreffen, auf den kleinen Landstraßen im Kreis jedenfalls nicht, wie ich gestern Abend erst wieder mal feststellen durfte.

[smeagol]

Heute nix mit Sporteln. Grillen und "isotonische" Getränke mit Hopfen und Malz sind bei dem Wetter aber auch nicht so verkehrt. :trinkbruder:

[sulka]

http://fotos.rennrad-news.de/f/sy/zy/syzyk94bns0z/large_20052014251.jpg

[bubsches]

... zum ersten Mal ohne Krücken unterwegs. Es geht aufwärts:daumen:

[a.nienie]

Aber nicht gleich wieder pogen gehen ;-)

[a.nienie]

Pfuschen... wäre ja schön, wenn mal etwas auf anhieb passt...
http://img.tapatalk.com/d/14/05/22/agaqa7a6.jpghttp://img.tapatalk.com/d/14/05/22/9y2ytyde.jpg

[klaus]

Eben

habe ich nach Feierabend die Freibadsaison für mich im Brentanobad in Frankfurt eröffnet :)
Unbeheiztes Wasser, 100 krumme Meter die Bahn, viel Platz auf der Wiese, da kaum Besucher. Im Wasser war auch viel Platz. Was zum Gucken und Reden gabs auch, so dass meine Zeit für den Kilometer nicht so toll war :D

Klaus

[Ljus]

Tja, Marathon laufen is ne anstrengende Sache. Ging mir früher auch immer so. Bei den großen Stadtmarathons erkennst du in der Ubahn die Marathon-Läufer nach dem Marathon immer daran, daß sie rückwärts die Treppen runtergehen.:D



Yo, der lange Kanten is schon ne Hausnummer. 73km hoch und runter. Reschpeckt. Und enn ich mir dann überlege, daß der Gewinner dafür lediglich 4:51 h (gerundet, genau genommen 4:50:56) gebraucht hat.:eek:
Hättste dich mal vorher gemeldet.;) Hätten wir mal ein Bier trinken können.


Bei der Landschaft geb ich dir recht, bei der Stadt eher nicht. Diese Stadt ist ne einzige Katastrophe. Ich lese z. B. allenthalben, daß die Straßen im Osten doch ach so gut sind und im Westen nicht. Scheinbar liegt Eisenach im Westen. Das mag vielleicht bei Autobahnen und größeren Bundesstraßen zutreffen, auf den kleinen Landstraßen im Kreis jedenfalls nicht, wie ich gestern Abend erst wieder mal feststellen durfte.


Habe schon dran gedacht mich zu melden, dann gabe es aber immer ein hin und her mit Lebensgefährtin, so das das alles sehr kurzfristig entschieden wurde, war froh noch ein DZ bekommen zu haben.

Komme aber nächstes Jahr wieder, bin dieses Jahr nur den Marathon gelaufen nächstes Jahr soll es dann der Super werden.

[Abduschaparov]

Heute kam der Wind und Regen von Steuerbord.
Aber waagerecht.


http://fstatic1.rennrad-news.de/f/c7/el/c7el11bcilar/medium_WindhartSteuerbord.jpg?0 (http://fotos.rennrad-news.de/p/347808)

[a.nienie]

http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/4aruvevu.jpg

[Optimizer]

Randzonenpanorama:
http://fstatic0.mtb-news.de/f3/16/1628/1628336-tms34t4n9pbf-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1628336)

[Optimizer]

Kurventechnik:
http://fstatic0.mtb-news.de/f3/16/1628/1628364-5uiamj68olge-large.jpg

[a.nienie]

Schon im ibc geschumzelt. Aber wieso bremmst Du in der kurve?

Heute: irgendwo oberhalb von WI.
http://img.tapatalk.com/d/14/05/26/ruvyde2e.jpg