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arno¹
06.04.2015, 20:34
wie auch immer. auf jeden fall braucht man hier keine veranstaltungen mit horden von flachland-downhillern

die situation auf den trails oder waldwegen ist angespannt genug

gesendet vom telefon

St.John
06.04.2015, 20:51
...und wo soll der ganze Hyp hinführen ? Airbags an den kritischen Stellen und Geschwindigkeitlimits ? Da sind wohl deutsche Versicherungsgesellschaften dran beteilligt...
Dafür ist eher die Veranstalterhaftung verantwortlich und die Genehmigungspolitik und -auflagen der regionalen Behörden. Nach der Loveparade-Katastrophe ist im Veranstaltungsbereich nichts mehr wie es war.

talybont
09.04.2015, 05:53
...geht es wieder per Rad heim - mostly gravel.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/08/0db25c6cdf04925e9159cca48bade14f.jpg

cyclingjudge
09.04.2015, 13:20
Schgeh gezz rattfahn.
Zu geiles Wetter draußen.
Shaizz auffe Arbeit, können auch morgen noch geschieden werden.;)

talybont
09.04.2015, 20:13
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/9b73d07022368c57df4f7ee0799afab3.jpg
Na was ist am Sonntag?

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/dae8cd0e08c0dfc00a49f3962292fcc2.jpg
S'Kasperle ;)

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/4c8c994ce141fa83463716006d4ff53c.jpg
Gegend

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/72a3b9da54b64f44078074ff9eeccbb3.jpg
De Pattevuell

F4B1
09.04.2015, 20:54
Heute, nach über einen halben Jahr, die Grafikkarte im Zweitrechner getauscht (Lüfter hatte es hinter sich, für 5€ passiv gekühlten Ersatz organisiert). Laptops sind zum arbeiten halt doch eher schlecht geeignet.

a.nienie
09.04.2015, 20:57
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/9b73d07022368c57df4f7ee0799afab3.jpg
Na was ist am Sonntag?

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/dae8cd0e08c0dfc00a49f3962292fcc2.jpg
S'Kasperle ;)

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/4c8c994ce141fa83463716006d4ff53c.jpg
Gegend

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/09/72a3b9da54b64f44078074ff9eeccbb3.jpg
De Pattevuell
CSD? ;-)

herrundmeister
09.04.2015, 21:24
das Monster ausgeführt

http://fstatic2.mtb-news.de/f3/18/1810/1810874-0xy2q5atrmfy-sam_2597-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1810874)

talybont
10.04.2015, 05:05
CSD? ;-)


Genau - Tuntenparade in der Hölle des Nordens [emoji12]

doedsmaskinen
10.04.2015, 13:43
misttag heute. entdeckt, dass sich der hinterbau am rennrad verzogen hat und das die kette am crosser gerissen ist.... mal sehen, was noch kommt :(

F4B1
10.04.2015, 17:53
mal sehen, was noch kommt :(
https://www.youtube.com/watch?v=qa8UMICNkbA
;)

Crossladen
10.04.2015, 18:33
http://forum.cx-sport.de/picture.php?albumid=208&pictureid=3626

herrundmeister
10.04.2015, 18:53
Kleine Spielwiese für den Junior aufgebaut
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/10/167fcc4b5ee54e7e1c22b20f241c30e8.jpg

Kurbelfritz
10.04.2015, 20:20
Kleine Spielwiese für den Junior aufgebaut
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/10/167fcc4b5ee54e7e1c22b20f241c30e8.jpg

Die Katze liegt ungünstig...:)

a.nienie
11.04.2015, 09:16
Der ist flexibel...

Heute: wieder mtb.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/11/5746aefc8cc14c6d46855ca614ee751f.jpg

talybont
11.04.2015, 13:07
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/11/1ea879b2b30e3450b2ffed5cf092cf8e.jpg
Spielplatzrunde - morgen Strasse.

a.nienie
11.04.2015, 20:00
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/11/d5f1c0e68f360a5f506f728850f255f6.jpg
Danach noch nach Stromberg etwas rumhüpfen...

doedsmaskinen
11.04.2015, 22:23
heute berlin - burg rabenstein - berlin c.a. 215km mit miesem gegenwind, mieser sonne und miesem regen. super tag :)

https://farm8.staticflickr.com/7668/16925617038_99524f89a2_c.jpg (https://flic.kr/p/rMEdgq)Nordhafen (https://flic.kr/p/rMEdgq) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/people/50124514@N06/), on Flickr

https://farm9.staticflickr.com/8817/17112757201_a320a5a211_c.jpg (https://flic.kr/p/s5cmvX)Berlin-Rabensburg (https://flic.kr/p/s5cmvX) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/people/50124514@N06/), on Flickr

https://farm8.staticflickr.com/7591/16927219309_7d0d181f00_c.jpg (https://flic.kr/p/rMNqyM)IMG_2532 (https://flic.kr/p/rMNqyM) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/people/50124514@N06/), on Flickr

sulka
13.04.2015, 16:10
Heute Bilder vom Wochenendausflug bzw Vorher/Nachher.

Glamour davor:
http://fotos.rennrad-news.de/f/kk/ms/kkmsabtaug6s/large_CP20150404-621a.jpg

Die todo-Liste
http://fotos.rennrad-news.de/f/ki/3l/ki3lwwhz928h/large_Oberrohr.jpg

Spuren von unterwegs
http://fotos.rennrad-news.de/f/p2/68/p2687anobn7n/large_QuicheRoubaixaise.jpg

http://fotos.rennrad-news.de/f/bj/gg/bjggcpry7uuv/large_Skeleton.jpg

Endzustand Material
http://fotos.rennrad-news.de/f/9l/g7/9lg793h592aq/large_Hllenpatina.jpg

Endzustand Personal
http://fotos.rennrad-news.de/f/f4/2l/f42lken4ugf9/large_abgegessen.jpg

Grüße
klaus

cyclingjudge
13.04.2015, 17:33
Reschepeckt, Alda. Reschepeckt.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

talybont
13.04.2015, 19:45
Chapeau Klaus!!!

applewoi
13.04.2015, 20:32
Fett!
Ich dachte so was fährst Du mit dem Crosser. :daumen:

a.nienie
13.04.2015, 20:39
Dicke sache, klaus! So wie dein rad aussieht hätte es auch cx sein können.

sulka
13.04.2015, 21:24
Danke Jungs, davon hab ich geträumt seit ich mim RRadfahren angefangen habe.
Eigentlich wollte ich es auf Stahl fahren, aber als die Challenge gekittet waren paßte der hintere nicht mehr so üppig am Sattelrohr durch wie trocken auf die Felge gelegt. Glückliche Umstände, Steilvorlage für den Einsatz des Infinitos. Eigentlich ja genau für solche Einsätze konzipiert. Ich hab die Wahl nicht bereut. CXe waren natürlich auch unterwegs, hatte ich nie auf dem Plan, ist ja ein Straßenrennen ;-))
Wetter war wunschgemäß. Erstmal Nieselregen, dann nix, dann Wind bis 70 km/h und Regen. Temperaturen waren erträglich, den Wind hätte es nicht gebraucht. Hat einem auf der Schmiere schier vom Pflaster geschoben ;-)

Grüsse
klaus

doedsmaskinen
13.04.2015, 22:05
cooooool :eek: da bin ich neidisch :daumen:
welche challenge hast du denn angenommen? die 170km?

Abduschaparov
13.04.2015, 22:09
cooooool :eek: da bin ich neidisch :daumen:
welche challenge hast du denn angenommen? die 170km?

Na das hoffe ich doch mal.:D

sulka
13.04.2015, 22:40
cooooool :eek: da bin ich neidisch :daumen:
welche challenge hast du denn angenommen? die 170km?

Yepp, die 170. Wenn schon denn schon ;-)

Abduschaparov
14.04.2015, 05:54
:daumen::daumen:
Alles jut gegangen?

sulka
14.04.2015, 22:05
:daumen::daumen:
Alles jut gegangen?

Klingt vielleicht komisch wenn ich sage "alles erwartungsgemäß" wenn man keine Vorstellung davon hat was einem erwartet ;-) Vielleicht denkt man man hätte eine Vorstellung, aber die Realität knickt alles.
Jedenfalls bin ich gut & unversehrt durchgekommen, es ist nichts vom Rad gefallen, abgesehen davon, daß mir das Trouille d'Arenberg den Hinterreifen gesnakebittet hat. Aber da ist das Pavé derart von pevers, Du weißt das ja.
Ich dachte ja bislang, nach der Ronde, die Belgier oder besser Flamen würden spinnen, aber die paar Kilometer ins Frankreich rein scheint die Burschen noch mehr neben die Spur zu bringen ;-)
Gerade habe ich die kleinen Bilder von mir gesehen, ich glaube ich hab mich abgeplagt ;-)

Gruß
klaus

cyclingjudge
15.04.2015, 06:10
Klaus, genauso ging es mir 2006 auch. Keine Ahnung gehabt, was mich erwartet. Aber das war auch ganz gut so. Denn wenn ich das vorher gewusst hätte, wäre ich vermutlich nicht gefahren.
Blauäugig nur die Bilder im Netz betrachtet und gewundert, warum alle so einen Bohey darum machen. Sah doch auf Bildern alles ganz harmlos aus. Bis zum ersten Pave.
Und dann irgendwann Arenberg.
Heiliger Bimbam.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

Abduschaparov
15.04.2015, 10:13
Klingt vielleicht komisch wenn ich sage "alles erwartungsgemäß" wenn man keine Vorstellung davon hat was einem erwartet ;-) Vielleicht denkt man man hätte eine Vorstellung, aber die Realität knickt alles.
Jedenfalls bin ich gut & unversehrt durchgekommen, es ist nichts vom Rad gefallen, abgesehen davon, daß mir das Trouille d'Arenberg den Hinterreifen gesnakebittet hat. Aber da ist das Pavé derart von pevers, Du weißt das ja.
Ich dachte ja bislang, nach der Ronde, die Belgier oder besser Flamen würden spinnen, aber die paar Kilometer ins Frankreich rein scheint die Burschen noch mehr neben die Spur zu bringen ;-)
Gerade habe ich die kleinen Bilder von mir gesehen, ich glaube ich hab mich abgeplagt ;-)

Gruß
klaus
Arenberg ist schon ne Nummer, da hast Du Recht.
Da ist mir letztes Jahr volles Rohr die Flasche aus dem Halter gefallen.
Wir standen am nächsten Tag da im Wald und haben uns die Profis angesehen.
Beeindruckend. Zum einen, wie die da drüber bügeln und zum anderen die Volksfeststimmung da vor Ort.
DIE LEBEN den Radsport.


Auch und Helmut: Nach neun Jahren kann man schon mal wieder da starten. :D
Trete mal Deinen Schweinehund.

cyclingjudge
15.04.2015, 10:48
Auch und Helmut: Nach neun Jahren kann man schon mal wieder da starten. :D
Trete mal Deinen Schweinehund.

Pappnase.
Im Gegensatz zu euch beiden Pussies bin ich die komplette Strecke gefahren.:aetsch:

Abduschaparov
15.04.2015, 12:42
Pappnase.
Im Gegensatz zu euch beiden Pussies bin ich die komplette Strecke gefahren.:aetsch:

Da irrst

Noch mehr Ausreden?:D

Ausreden kanner gut

cyclingjudge
15.04.2015, 12:43
Da hasse ja nochma Glück gehabt.

sulka
15.04.2015, 17:13
Ganze Strecke oder nicht. Bei P-R bleibt die 253er Variante den Pros vorbehalten. Ich denke die ersten 80km dienen aber ähnlich wie bei der langen Flandernrundfahrt nur dem Vorplätten bevor das eigentliche angeht. Absgesehen von Sektor 1, der Allee in Roubaix, sind die Rubbelabschnitte aber die gleichen. War auch bei der "alten" Ronde so mit den Helingen.
Mit dem Wetter war ich eigentlich auch zufrieden, so war es gleich das komplette Programm. Die Tour im Sommer empfand ich nie als Alternative, wenngleich das in der Hitze auch eine unsägliche Plakerei sein wird. Aber es ist halt mal ein Frühjahrsklassiker und will als solcher genommen werden.

Interessant finde ich die innere Verarbeitung. Vergangenes Jahr war ich das erste mal in den Alpen, habe geflucht, gelitten, gerackert und danach bald drei Wochen gebraucht um das mental zu verarbeiten. Ich habe mich ernsthaft gefragt ob ich mit der Fahrerei nicht aufhören sollte. Meine Ohnmacht nach Roubaix hat nur drei Tage gedauert, dieses Denken "das tust Du nicht wieder". Ich denke, ich könnte manches besser machen bei einem nächsten mal, auch wenn ich Bernard Hinault beipflichte "P-R c'est une connerie". Ab und an braucht es mal eine Sauerei ;-)

Egal wo und wie auch immer. Das großartige an diesen Nummern ist die Konfrontation mit sich selbst, ich hab mich schon immer gerne an den Grat hingearbeitet um auf die andere Seite in Richtung Wahnsinn zu blicken. Es hilft zu wissen, daß man in echt gerademal "so klein" ist, mit Hut.

doedsmaskinen
18.04.2015, 16:21
ich bin zur zeit echt vom radlerpech verfolgt.
nach 150km blieb mein vorderrad uhrplötzlich in kies stecken, und schleuderte mich mit salto in eine baustelle. ist erstaunlicher weise nichts schlimmeres passiert, ihr dürft lachen, wenn ihr es euch vorstellt. der 300er brevet war damit aber für mich gelaufen :(
https://farm8.staticflickr.com/7603/17186838552_c48d1605f8_b.jpg (https://flic.kr/p/sbK3jC)Brevet 300 Berlin (https://flic.kr/p/sbK3jC) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/people/50124514@N06/), on Flickr

herrundmeister
18.04.2015, 16:37
Heute zwei Stunden nach einem Garantienachweis gesucht um festzustellen das ich keine Garantie mehr habe. Wär besser Rad gefahren

sulka
18.04.2015, 17:49
der 300er brevet war damit aber für mich gelaufen :(


Jaja, sieht sicher lustig aus so ein Abflug. Abba schön daß dir nichst schlimmes passiert ist. Schwacher Trost: 150 sind ja auch nicht schlampig,

a.nienie
18.04.2015, 20:41
Sowas ist ärgerlich aber zum glück kein bruch oder rippen...

doedsmaskinen
18.04.2015, 20:44
stimmt schon. und glücklicher weise 10km von einem bahnhof entfernt, von wo der zug bis 5km vor meine haustür fährt. hätte auch im krankenhaus enden können, vorallem im straßenbereich mit bordsteinkanten etc.

aber egal. gibt schlimmeres als eine runde nicht zu ende zu fahren

talybont
18.04.2015, 21:00
207 km und 09:50 h auf dem Rove verbracht - hammergeil. Weiltal und Niddaroute können richtig was. Nur die Forstarbeiter am Gr. Feldwerh hätten nicht so randalieren müssen.

https://www.strava.com/activities/287867902/embed/6d810dbc6ef094a3528de469cefede998e095309'

talybont
18.04.2015, 21:37
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/18/5c417c34cf9df909a71e2b9d47fcbc62.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/18/e1d811f86822e3c39ff054a9478493b4.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/18/d2cdebc64de3601be7ff0f3ab5c53633.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/18/ac846e7aa907efa8e6f7880b37341eae.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/18/0852a5271efa84d7541825c0edf2306f.jpg
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http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/18/6c2a2471ec561e3072f11034ca01eba7.jpg
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http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/18/88524b8c8c059b2e0faa5fdf6a0447c0.jpg

sulka
19.04.2015, 01:24
Dank Bahn bin ich vorhin noch zu einer Extraeinheit Nightride gekommen.
Isses schon blöd, daß die stündlichen Züge stündlich verkehren außer halt wenn ich Spätschicht bis 2200 arbeite. dann geht der näxte & letzte erst 2323 ab Würzburg. Macht nix fahre ich halt ein Stück mim Rad, 1/3 Gestern. War kalt, hatte zu wenig an. Am Zwischenbahnhof hätte ich 'ne viertelsstunde warten müssen. Bahn sagt +15. Zammgefroren zuhause gelandet.
Heute hab ich die Hälfte gemacht (60 km Maintal gesamt). Hatte eh die Hälfte an Klamotten vergessen einzupacken. Aus dem Würzburger Kessel raus kühl, abba alles légère. Ab Thüngersheim dann kühl, weil Kalkstein flacher und weiter weg von der Piste. Ab Retzbach (1/3) dann am Main. Kalt. Mit ner guten Viertelstunde Vorsprung dann in der Mitte für den letzten Zug am Bahnhof aufgestellt. Kommt auch pünktlich aber anstatt "Aschaffenburg" steht "Gemünden/Main" vorndrauf. Beim Schaffner ins Radabteil "fahrt ihr heute nicht bis Ascheberch ?" "Nää, bis Gemünne" "Und dann, kommt noch was nach?" "Nää" also Popel aus der Nase gezogen (ein echter Unnerfrangge) Warum wieso - aha Bauarbeiten, Schienenersatzverkehr ... und das Morgen dito.
Mit den betrunkenen Kindern wollte ich nicht in den Bus und hatte auch keinen Bock womöglich mit dem Fahrer über die Präsenz meines Rades zu diskutieren. Also die letzten 15 km wieder aus Rad, round about midnight.
Die Strecke geht durch "den Sektor". Das ist ne enge Mainkurve in die vielleicht im Hochsommer die Sonne 'ne Viertelstunde reinscheint. "Sektor kühlschrank", hoppelig eh. Ppaa! Auslesen vom Tacho besagt Temp.Min.=1,5 °C. Yeah, genauso hat es sich auch angefühlt. Nur gut, daß ich aktuell ein super Stampfer bin, irgendwas um die TF100 heimgezackert. Lieber schneller Strampeln als Zittern.
Morgen packe ich die Thermohose ein und die Winterhandschuhe und spar mir nach der Spätschicht von vornrein die 15 km im Zügle.

Wann hört die Kacke mit den kalten Nächten denn endlich mal auf ?

smeagol
19.04.2015, 18:09
Hallo liebe CX-Gemeinde!

Ich möchte mich auch mal wieder zu Wort melden. War einige Zeit nicht online. Die Gründe lagen in erster Linie darin, dass für mich Wandern im Zentrum des Freizeitgeschehens stand und ab Februar eine kleine Verletzung das Radfahren unmöglich machte.

Jetzt ist die kleine Verletzung auskuriert und ich bin wieder heiß aufs Biken (und Laufen).

Seit Freitag sitze ich wieder auf dem Rad:

http://abload.de/img/dolinen_3aasz0.jpg

http://abload.de/img/dolinen_18sslr.jpg

http://abload.de/img/arnsberger_7yvz1q.jpg

Die CX-Beschäftigung wird aber auch weiterhin für mich "nur" eine Nebenbeschäftigung sein. Wandern und Laufen haben halt bei mir auch einen bestimmten Stellenwert (zwei Wanderurlaube stehen an).

Gruß Guido

doedsmaskinen
19.04.2015, 18:59
als die freundin aus dem haus war habe ich mal die challenge reifen mit skin walls in die waschmaschine gepackt und kalt im wollwaschgang versucht wieder sauber zu bekommen....

geht leider nicht :(:D

hat jemand eine gute taktik dafür die flanken wieder hübsch zu machen?

applewoi
19.04.2015, 19:04
als die freundin aus dem haus war


:D


hat jemand eine gute taktik dafür die flanken wieder hübsch zu machen?

Nur so eine Idee unter uns Hausmännern, vielleicht mit Handwaschpaste oder Rei aus der Tube? Oder Vorwaschspray?
...ohne Gewähr...

doedsmaskinen
19.04.2015, 19:39
:D



Nur so eine Idee unter uns Hausmännern, vielleicht mit Handwaschpaste oder Rei aus der Tube? Oder Vorwaschspray?
...ohne Gewähr...

hmmm, ich habe irgendwo noch alu-politur, versuchen wir mal das :)
rei aus der tube kommt als nächstes dran.

aber nochmal mache ich die dinger sicher nicht sauber :niemals:

herrundmeister
19.04.2015, 19:45
hmmm, ich habe irgendwo noch alu-politur, versuchen wir mal das :)
rei aus der tube kommt als nächstes dran.

aber nochmal mache ich die dinger sicher nicht sauber :niemals:

Bürste und Scheuermilch

sulka
19.04.2015, 19:50
Gallseife & Bürste

sulka
19.04.2015, 19:53
Gelingt aber auch nur in Maßen, je nach Hingabe ;-))
Ich hab's irgendwann sein lassen bei den blonden Crosstullen, werden eh chronisch eingesaut. Das nächste mal gleich zum Anfang Aquasure drauf, hilft wohl etwas länger.

doedsmaskinen
19.04.2015, 20:02
leidiges thema.
mir war irgendwie langweilig.
aufs rad konnte ich nicht, vom sturz gestern tut die schulter und das knie jetzt doch weh.
hätte das mit der waschmaschine funktioniert, wäre ich mit allen skinwalls, die ich so habe zum nächsten waschsalon gegangen.
da hätte man ein monatliches happening draus machen können.

erst ne richtige dreckrunde in großer gruppe, dann mit bier und döner in die waschbude

sulka
19.04.2015, 20:20
wann & wo, ich bin dabei ;-)

doedsmaskinen
19.04.2015, 20:29
ok, ich gebe nicht auf. nächstemal mit pulverwaschmittel und bei 30° das sollte das gummi ja aushalten - - - muss mal den dienstplan der liebsten checken, einen geschirrspüler haben wir auch noch

arno¹
19.04.2015, 20:49
:D

nimm das bio zeug ohne fleckensalz. "waschnuss" oder so ähnlich. geschirrspüler wirds wohl nicht bringen :eek:

am besten selbst mit "waschnuss" (bioladen) und wurzelbürste (baumarkt) schrubben, sonst wirtat nix

gesendet vom telefon

doedsmaskinen
19.04.2015, 22:31
ich habe mich im laufe des abends entschieden, ich lasse es einfach :D

viel zu anstregend. warum machen die überhaupt diese blöden hellen flanken, die nur bei neukauf geil aussehen :mad:

bubsches
20.04.2015, 16:44
ich habe mich im laufe des abends entschieden, ich lasse es einfach :D

viel zu anstregend. warum machen die überhaupt diese blöden hellen flanken, die nur bei neukauf geil aussehen :mad:

Probier einmal: "ja! Feuchte Tücher" oder Babytücher. :doppeltop:

herrundmeister
21.04.2015, 08:54
http://fstatic1.mtb-news.de/f3/18/1818/1818357-tm07k7lyu7v4-domainsearchdotsucks-medium.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1818357)

smeagol
22.04.2015, 15:02
Heute wurde es nur eine kurze Ausfahrt!

PLÄÄÄÄNG!

http://abload.de/img/ringle_nabe62uln.jpg

Nach etwa 15 Jahren hat sich die in mehreren Laufrädern bewährte Nabe verabschiedet.

talybont
22.04.2015, 19:14
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/22/061fc22c665e9020a1977d544cfe2e2d.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/22/d7dfcd816895461ea17cfe3ee23f4219.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/22/5f502a7c493862e5d20f1e63b867f5db.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/22/662c0fe5dd819382b550f3aba341061f.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/22/61c8c2b35bed9d9069167e232b760dfe.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/22/77b4933455e153954131a0079a437567.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/22/f83fea22cb3fabee2ad906ad17a33d9b.jpg

herrundmeister
23.04.2015, 09:10
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/23/bbf182f2207e5ddd6b5fcec1be193df0.jpg

klaus
23.04.2015, 10:20
Ist das was zu Essen oder zum Inhalieren?

herrundmeister
23.04.2015, 10:22
Ist das was zu Essen oder zum Inhalieren?
Letzteres

klaus
23.04.2015, 22:24
LetzteresNa dann aber: Gute Besserung..

arno¹
24.04.2015, 00:19
nimm statt camille zum inhalieren besser ruderalis

gesendet vom telefon

herrundmeister
24.04.2015, 07:51
ich denke 40 Jahre Fastfood, Bier, Drogen und Weiber sind genug :D

Crossladen
24.04.2015, 08:18
Heût Morgen nen Platten, der erste Richtige, auf nem Schlauchreifen :confused:

smeagol
24.04.2015, 12:52
Heute "fremd gegangen". Hatte mal wieder Bock auf das Fully. Vom gestrigen Laufen noch dicke Beine, so dass es eine ganz entspannte Runde wurde.

http://abload.de/img/cruisen_1vruye.jpg

http://abload.de/img/cruisen_2whu5f.jpg

bubsches
24.04.2015, 15:00
eine 70-Std.-Woche beendet. Mal sehen, was das We bringt. Ich bin so platt wie ein Groschen:kruecken:

Sonderfahrt
25.04.2015, 14:46
letzte Woche der Wiedereinstieg nach berufsbedingte längerer Pause.
Nun soll das Pendeln wieder fester Bestandteil des Alltags werden...

6762

6763

herrundmeister
25.04.2015, 21:02
da es nächste Woche kalt werden soll heute noch etwas Holz gesägt und geschichtet

a.nienie
25.04.2015, 21:04
... nicht schlecht gestaunt, als meine freundin den trail die platte runter mit ihrem 90er jahre stumpjumper souverän gemeistert hat.

a.nienie
26.04.2015, 16:57
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/26/a13fb944a32168f722452f9b205ca47e.jpg
Dank schädelauawetter nur radrollen...

doedsmaskinen
26.04.2015, 17:09
wie geil, splash bartape. der überhorror der frühen 90er :D
http://raydobbins.com/splash/splash.htm

a.nienie
26.04.2015, 18:52
camouflage (charge u bend) ... aber die seite ist witzig.

So, könnte es jetzt bitte endlich mal regnen, damit ich wenigstens die nacht schlafen kann... dabei ist mz doch gar keine fönlage...

doedsmaskinen
26.04.2015, 19:11
camouflage (charge u bend)

"And remember: friends don't let friends use Splash tape on their bikes" :D

talybont
26.04.2015, 20:26
"And remember: friends don't let friends use Splash tape on their bikes" :D


wenn ich ihn damit erwische, reiss ich es runter. Mir ist aber klar, warum er es genommen hat - da fallen die Falten vom Wickeln weniger auf [emoji12]

herrundmeister
27.04.2015, 07:58
Heute Morgen von nem Mädel auf nem Fixie überholt worden. Fette Übersetzung, aber der Anblick von hinten war es wert. Frauen auf Stahlrahmen :lutsch:

a.nienie
27.04.2015, 08:59
Ist sie zu schnell bist Du zu lahm.

doedsmaskinen
27.04.2015, 12:22
also ich hätte geschrieben:

habe mich heute morgen von einem mädel auf nem fixie für den anblick überholen lassen ... :D

Crossladen
27.04.2015, 16:22
Heute hab ich zum ersten mal seit Wochen, keinen Bock, Rad zu fahren. Geh ich halt laufen um mich auf den Titanenkampf (http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/sybac-solar-cx-und-mtb-duathlon)vorzubereiten. sind ja nur noch 46,57 Wochen

cyclingjudge
27.04.2015, 22:18
Ich gehe doch richtig in der Annahme, dass Pulverbeschichtung nicht mit einer Carbongabel geht, oder?
Wenn ja, was gibt's schönes aus Alu?

t.k.
28.04.2015, 10:25
Die Farbe (grün) wirst du mit pulvern aber auch nicht hin bekommen!

cyclingjudge
28.04.2015, 10:51
Die Farbe (grün) wirst du mit pulvern aber auch nicht hin bekommen!
Da irrst du dich aber, denn die beabsichtigte Farbe ist eine Pulverbeschichtungs-Effektfarbe.:aetsch:

t.k.
28.04.2015, 11:41
OK sah auf den Bildern nach einer Effekt Nasslack aus!
Pulver lack find ich immer ein wenig stumpf.

a.nienie
28.04.2015, 12:27
Nasslack sieht schon schöner aus... pulver hält besser.

cyclingjudge
28.04.2015, 12:37
Beantwortet aber meine beiden Fragen nicht.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

Abduschaparov
28.04.2015, 13:22
Ich gehe doch richtig in der Annahme, dass Pulverbeschichtung nicht mit einer Carbongabel geht, oder?
Wenn ja, was gibt's schönes aus Alu?

Nein.
Pulverbeschichtung geht nur mit leitenden Metallen.

cyclingjudge
28.04.2015, 13:29
Wie denn jetzt?
Nach dem zweiten Teil deiner Antwort zu schließen müsste Ja die richtige Antwort sein. Lies meine Frage halt mal richtig. [emoji12]


Gesendet von meinem Ackerschnacker

a.nienie
28.04.2015, 14:00
Pulver geht nicht auf carbon.
Alugabeln würde ich mal bei vortrieb, poison und co gucken...

cyclingjudge
28.04.2015, 15:40
Und ich hab die Salsa-Gabel an dich vertickt. :(
Jetzt könnte ich sie brauchen.

a.nienie
28.04.2015, 16:55
Der schaft ist mittlerweile vermutlich auch zu kurz.

Abduschaparov
28.04.2015, 17:04
Wie denn jetzt?
Nach dem zweiten Teil deiner Antwort zu schließen müsste Ja die richtige Antwort sein. Lies meine Frage halt mal richtig. [emoji12]


Gesendet von meinem Ackerschnacker

Tickst Du mittlerweile analog?:D
Bist doch sonst nicht auf den Kopf gefallen.:)




Außer in Sachen Schalke. Da ist tatsächlich was nicht in Ordnung und bedarf eines Facharztes.:D:D:D:D

cyclingjudge
28.04.2015, 17:24
[emoji12]


Gesendet von meinem Ackerschnacker

cyclingjudge
28.04.2015, 18:07
Ich falle eigentlich nie auf den Kopf .
Und verstanden habsch dich schon. Wollte dich halt nur a weng ärgern .

Und von F u ß b a l l hast du eh keine Ahnung.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

a.nienie
28.04.2015, 20:06
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/28/b95d0b23a2d355e86233fab3166cf337.jpg

talybont
29.04.2015, 06:21
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/28/b95d0b23a2d355e86233fab3166cf337.jpg


Freiburgfan oder FC Basel?

a.nienie
29.04.2015, 06:36
Der verein ist mir egal. Das stadion steht mitten im feld in der "frischluftschneise".

sulka
29.04.2015, 08:03
Schmackofatz Arena ?

Johnny Cash
29.04.2015, 09:00
geduld ist nicht meine stärke, es beweist sich so oft.

herrundmeister
01.05.2015, 19:33
heute das Rad des Juniors nochmal modifiziert. Muss noch bis nächstes Jahr :D

http://fstatic2.mtb-news.de/f3/18/1822/1822958-s9k8m80jmch5-sam_2638-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1822958)

Und Papa hat bei sich die Schlammreifen für Sonntag montiert -> Waldighofen wird kommen!

http://fstatic0.mtb-news.de/f3/18/1822/1822960-z3szc4oeg5w7-sam_2640-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1822960)

a.nienie
01.05.2015, 19:59
Mal wieder kettenblattschrauben aufbohren... aluschrauben in stahlhülsen... wer macht den sowas... und ich mag die shimanohülsen immer noch nicht...

sulka
02.05.2015, 00:52
... Nachtrag zu neulich (http://www.rennrad-news.de/forum/threads/was-ich-mal-erzählen-wollte-klassisches-off-bzw-besidetopic.133879/)

Abduschaparov
02.05.2015, 07:11
Schöner Bericht, Klaus.:daumen:
Das macht richtig Lust, da nächstes Jahr wieder zu fahren.
Bis dahin sind die Schmerzen ähnlich einer Geburt wieder weg und wir treffen uns
.:)

Erste Klasse!
02.05.2015, 08:17
Danke für diesen schönen Bericht. Respekt vor der Leistung und dein Durchhaltevermögen!

doedsmaskinen
02.05.2015, 11:28
betriebskosten abrechnung 2014 - mal wieder ein fall für den mieterschutzbund :confused:

klaus
02.05.2015, 16:53
Klaus,
deine Erlebnisberichte sind einfach ganz grosses Kino. Danke dafür :)

sulka
02.05.2015, 17:05
Danke für die Komplimente !

Für mich ist das Aufschreiben (und Mitteilen) eine gute Mehrfachverwertung von eindrücklichen Erlebnissen. Und vielleicht wird die Schale ja mal zum Sieb .... ;-))
Weil ich's schon direkt zwei Abende später im Saal der Schönheiten von Hocker runter ins Bauerbuch gerotzt habe ist die Wortwahl zwar nicht immer die feinste, aber doch recht nahe an dem was mein geschütteltes Gehirn während des Geschehens weder zu denken noch auszusprechen vermochte ;-))

Gruß
klaus

a.nienie
03.05.2015, 10:30
klaus: die qual lässt sich nur erahnen, die seele ist nicht zu übersehen. sauber!

St.John
03.05.2015, 13:20
@sulka: Ich hab grad`erst Zeit gefunden deinen Bericht zu lesen. Respekt und Bravo! Sowohl für die Leistung und auch für die tolle Schreibe.

a.nienie
03.05.2015, 13:35
Heute: nach geschätzten 4,5 jahren die platten gewechselt... montag komme ich vermutlich nicht mehr aus den pedalen ;-)
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/03/a92f9cdd590f7db592146029998814f2.jpg

St.John
03.05.2015, 17:48
... ausprobiert ob ein Stück feingetunte RuhrQUER-Strecke wie mit GPSies geplant funktioniert. Im Trockenen losgefahren, aber dann fast zwei Stunden lang nur Regen. Gegen Ende hatte ich keinen trockenen Fetzen Stoff mehr auf der Haut.

applewoi
03.05.2015, 18:07
Gegen Ende hatte ich keinen trockenen Fetzen Stoff mehr auf der Haut.

Same here. Aber trocken und warm kann ja jeder. :muahaha:

a.nienie
03.05.2015, 18:34
Das ist hingabe für den ruhrcross :daumen:

sulka
03.05.2015, 19:53
Das ist hingabe für den ruhrcross :daumen:
ich hab mich hingegeben meinen Dienstplan abzuwarten. Nix Ruhrcross.
Schade, die Hardt hätte mich schon interessiert.
kommt schon wieder mal was.

arno¹
03.05.2015, 19:58
schade

ich habe vorgestern für die vier km zum nachbardorf noch dreißig km gebraucht. mit insgesamt 330 höhenmetern ... dazwischen befindet sich eigentlich mur 1 hügel der etwa 50 m hoch ist. irgendwo müssen die hm ja her kommen und wenn ich die hügel halt zwanzig mal hochfahre :D

heute allerdings durch knäftiggern bsnuppfnn lahmgelegt

Abduschaparov
03.05.2015, 20:03
Gegen Ende hatte ich keinen trockenen Fetzen Stoff mehr auf der Haut.
Höre ich da Frauenstimmen?:D

a.nienie
03.05.2015, 20:46
die haben sich erschreckt, als er nackt da lang geflitzt ist. sowas gibt es sonst nur beim fvssb4lll.

St.John
03.05.2015, 21:03
Ich weiß schon, warum bei Kälte und Nässe weiße Radhosen suboptimal sind ...

buebo
04.05.2015, 07:51
Heute endlich mal das Singlespeed für eine Runde fit gemacht. War zwar nur der Arbeitsweg, aber fein war es trotzdem.

https://farm9.staticflickr.com/8851/17364155185_120830c46b_b.jpg (https://flic.kr/p/sspQnX)
Singlespeed to work day. (https://flic.kr/p/sspQnX) by persönliche-notizen (https://www.flickr.com/people/36461833@N08/), on Flickr

a.nienie
04.05.2015, 08:31
Blowjob am morgen... ihr frankfurter ;-)

applewoi
04.05.2015, 15:50
Blowjob am morgen... ihr frankfurter ;-)

Bitte, was? :keineahnung: :D

a.nienie
04.05.2015, 17:37
Frag mal beim italiener an der ecke was il pompino heisst.
Sag mal hast Du einen rückspiegel am genesis?

cyclingjudge
05.05.2015, 07:35
Frag mal beim italiener an der ecke was il pompino heisst.
Besser nicht.:D
Das erinnert mich immer an dieses Auto von Mitsubishi: Pajero (http://de.bab.la/woerterbuch/spanisch-deutsch/pajero).

Oder an den Balltreter und heutigen Trainer Franco Foda (http://www.unnuetzes.com/wissen/2288/franco-foda/). Frag mal nen Portugiesen bzw. Brasilianer, was das heißt. Bei nem Länderspiel in Brasilien lief der für Deutschland auf bzw. wurde eingewechselt. Bei der Ansage der Einwechslung haben sich die Brasilianer im Stadion kaputt gelacht.:D

a.nienie
05.05.2015, 20:33
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/05/4c7567213efe2c5d03a5dc9dd60c3cc2.jpg

Abduschaparov
05.05.2015, 21:43
Nachdem es letzte Woche ein büschen viel KM waren, reichte es heute zumindest für eine sehr kurze Tour mit Rad, Hund und Kamera.
Sie war da, die Sonne.

https://farm9.staticflickr.com/8799/17196696349_b6cc11c8b2_z.jpg (https://flic.kr/p/scByGD)Sun (https://flic.kr/p/scByGD) by Crossritter (https://www.flickr.com/people/79513076@N02/), on Flickr

applewoi
06.05.2015, 06:58
Sag mal hast Du einen rückspiegel am genesis?

Nein, brauch ich nicht. Ich werde nie überholt. Zumindest bergab :D

a.nienie
06.05.2015, 09:47
War nur weil da dauernd einer mit genesis bilder postet... hatte Dich in verdacht.

a.nienie
07.05.2015, 19:10
Fett trainiert.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/07/140683a689392587d0b278f48427a335.jpg
Eisdielenposen dann später...

doedsmaskinen
07.05.2015, 20:34
oh ja, hatte auch eben nen fetten rattenfleisch döner und ne cola. berliner lokalgericht halt.

jetzt gehts ans fummlige
https://c1.staticflickr.com/9/8873/17201222397_4a329c493c_c.jpg

F4B1
07.05.2015, 21:21
Heute habe gemerkt, dass man nach 11 Tagen Schichtdienst in der Altenpflege (zum Glück nur ein Praktikum, selbst in einen wirklich guten Altenheim halte ich den Bereich für personell völlig unterbesetzt...vier Mitarbeiter für 30 Bewohner sind schon viel)incl. Schichtwechsel und 3 Tagen Bahnstreik (50km pro Tag mit den Rad)keine Lust mehr hat, sich über auch noch so dumme, ignorante Verkehrsteilnehmer aufzuregen.

arno¹
07.05.2015, 21:40
verkehrsteilnehmer sind in der regel relativ hohl im kopf - wahrscheinlich ein relikt aus der evolution =)

a.nienie
07.05.2015, 21:48
Autofahrer, fußgänger, e-biker, radfahrer, hunde...

doedsmaskinen
07.05.2015, 21:54
habe vor zwei tagen das erste mal einen autofahrer wegen nötigung angezeigt. fühle mich wie der letzte spießer, aber der hat tatsächlich versucht mich über den haufen zu fahren, weil ich nicht auf dem radweg war.

die leute drehen vollkommen frei. mit jedem tag mehr. muss an den chemtrails liegen

arno¹
07.05.2015, 22:03
besser von den straßen fernhalten: das wird nichts mehr werden in deutschland

a.nienie
07.05.2015, 22:15
Das mit dem anzeigen überlege ich auch ab und zu... meist habe ich aber dazu keine energie, da diese im japanstylemetzelkopfkino verpufft ist... da sage noch einer radfahren sei erholsam.

arno¹
07.05.2015, 22:33
bringt ja auch vmtl nix, beim gegenüber

meine devise: einfach ganz weit um blech herum fahren

doedsmaskinen
07.05.2015, 22:46
Das mit dem anzeigen überlege ich auch ab und zu... meist habe ich aber dazu keine energie, da diese im japanstylemetzelkopfkino verpufft ist... da sage noch einer radfahren sei erholsam.

naja, ich sage mal so. ich habe mir das nummernschild notiert und als ich dann eine halbe stunde zu früh bei meinem termin aufschlug und da gleich eine polizeiwache war...
irgendwann muss man es ja machen.
wird sowieso fallengelassen, im besten fall gegen geldbuße.
aber es war auch das erste mal, dass jemand wirklich mit voller absicht (nach einem kleinen hin und her pöbeln) rüber gezogen ist und ich nur haarscharf wegbremsen konnte. danach hat er mich nochmal ausgebremst. kleinschwanzfahrer eben

bringt ja auch vmtl nix, beim gegenüber

im besten fall war er schon auffällig und darf zum idioten test.
im schlechtesten fall schlägt er aus wut seine frau, wenn er den brief bekommt. vielleicht wehrt sie sich dann ja mit dem küchenmesser :D

Kurbelfritz
08.05.2015, 08:23
bringt ja auch vmtl nix, beim gegenüber

meine devise: einfach ganz weit um blech herum fahren

Yep - da lob ich mir unseren schönen neuen Bahntrassenradweg, der quasi vor meiner Haustür anfängt und den ich fast bis zu meiner Arbeitsstelle durchfahren kann. Minimaler Kontakt mit den Blechhaufen.

Ansonsten fahre ich ja so ein Küklohkross-Fahrrad, mit dem man so gut abseits der Strassen unterwegs sein kann...

F4B1
08.05.2015, 09:19
meine devise: einfach ganz weit um blech herum fahren
So handhabe ich das meistens auch (mit den Rennrad bin ich nur unterwegs, wenn ich genug Zeit habe, um aus der Stadt rauszukommen). Stadtverkehr lässt sich nur leider beim Arbeitsweg nicht immer vollständig vermeiden. Waren bei mir gerade mal 5km. Rest Bahntrassen, freigegebene Fußgängerzone und Fahrradstraßen (und selbst da wird man geschnitten).

applewoi
08.05.2015, 11:05
Yep - da lob ich mir unseren schönen neuen Bahntrassenradweg, der quasi vor meiner Haustür anfängt


Ich weiss nicht- Bahntrasse hoppelt mir auf die Dauer zu viel...:aetsch:

bubsches
08.05.2015, 12:00
naja, ich sage mal so. ich habe mir das nummernschild notiert und als ich dann eine halbe stunde zu früh bei meinem termin aufschlug und da gleich eine polizeiwache war...
irgendwann muss man es ja machen.
wird sowieso fallengelassen, im besten fall gegen geldbuße.
aber es war auch das erste mal, dass jemand wirklich mit voller absicht (nach einem kleinen hin und her pöbeln) rüber gezogen ist und ich nur haarscharf wegbremsen konnte. danach hat er mich nochmal ausgebremst. kleinschwanzfahrer eben


im besten fall war er schon auffällig und darf zum idioten test.
im schlechtesten fall schlägt er aus wut seine frau, wenn er den brief bekommt. vielleicht wehrt sie sich dann ja mit dem küchenmesser :D

Es handelt sich dabei um Nötigung. Das kann den Herren ein paar Tagessätze kosten. Finde ich super, dass du dich wehrst. Da ist er halt mal an den falschen geraten an diesem Tag. Deutsche Autofahrer werden immer bekloppter...

herrundmeister
08.05.2015, 12:15
Beschränkt sich leider nicht nur auf die Deutschen! Grüsse aus dem Dreiländereck

doedsmaskinen
08.05.2015, 18:40
Es handelt sich dabei um Nötigung. Das kann den Herren ein paar Tagessätze kosten. Finde ich super, dass du dich wehrst. Da ist er halt mal an den falschen geraten an diesem Tag. Deutsche Autofahrer werden immer bekloppter...

ja, er ist leider nochmal knapp an gefährdung des straßenverkehrs vorbei gekommen. ich hoffe ein wenig, dass er eine gegenanzeige wegen beleidigung startet, damit würde er seine schuld ja quasi eingestehen.
was das umfahren angeht: klappt nunmal nicht, wenn man in der mitte einer großstadt wohnt und das herz für 2 muskelkraft betriebene räder schlägt...

heute abhängen, morgen 400km brevet

talybont
08.05.2015, 18:52
riding with the family
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/08/afbcaa631a9dd145e91b34e918577764.jpg

sulka
08.05.2015, 21:01
Ich hätte heute auch Lust auf 'ne Straßenrunde gehabt, aber Freitag, Sonnenschein, Wochenende da laß ich den Milano-Geier lieber woanders fliegen.

http://fotos.rennrad-news.de/f/gk/8q/gk8q9dtejtwx/large_whentheeagleflies.jpg

When the eagle flies ;-))

http://fotos.rennrad-news.de/f/2q/7x/2q7xtx8axe4c/large_Raps-odie-in-CX.jpg

Gut für die Seele. 60 kilometer Gravel mit Feld Wald & Wiese & 'n klein büschen Aspahlt. Minimales Homo Sapiens Aufkommen, wo das Rehlein den Weg kreuzt und die Wildsau in der findteren Kuhle quiekt. Kein Ziel, kein Plan, kein Limit. Aaaah ;-)))

sulka
08.05.2015, 21:58
http://fotos.rennrad-news.de/f/x5/th/x5thq9tkrhig/large_08052015335.jpg

arno¹
08.05.2015, 23:38
man muss halt einfach fahren. andererseits hat mir - heute - meine 9jährige tochter von dem copiloten erzählt

Tijoe
09.05.2015, 04:44
Gut für die Seele. 60 kilometer Gravel mit Feld Wald & Wiese & 'n klein büschen Aspahlt. Minimales Homo Sapiens Aufkommen, wo das Rehlein den Weg kreuzt und die Wildsau in der findteren Kuhle quiekt. Kein Ziel, kein Plan, kein Limit. Aaaah ;-)))

:daumen:

Crossladen
09.05.2015, 08:13
....................sterbe ich vor Muskelkater.
gestern Firmenlauf.
Vier Starter aussem Forum dabei.

a.nienie
09.05.2015, 08:32
Wie lange mußtet Ihr? Halmarathon distanz oder ekelige 10km eher zügig?

Heute: den tag mit crux (leech, öhlers, korba) bekonnen... jetzt noch ryan leech part aus kranked 6...
Mir würden 10% fahrkunst reichen. Ok korba ist ein hektiker das brauche ich nicht...

bubsches
09.05.2015, 09:15
Ich hätte heute auch Lust auf 'ne Straßenrunde gehabt, aber Freitag, Sonnenschein, Wochenende da laß ich den Milano-Geier lieber woanders fliegen.

http://fotos.rennrad-news.de/f/gk/8q/gk8q9dtejtwx/large_whentheeagleflies.jpg

When the eagle flies ;-))

http://fotos.rennrad-news.de/f/2q/7x/2q7xtx8axe4c/large_Raps-odie-in-CX.jpg

Gut für die Seele. 60 kilometer Gravel mit Feld Wald & Wiese & 'n klein büschen Aspahlt. Minimales Homo Sapiens Aufkommen, wo das Rehlein den Weg kreuzt und die Wildsau in der findteren Kuhle quiekt. Kein Ziel, kein Plan, kein Limit. Aaaah ;-)))

Kampagne: YOLO

Crossladen
09.05.2015, 10:26
5,1 Km

MFCF
09.05.2015, 12:33
das können wir auch :aetsch:

training mit nachwuchs vor morgigem Rennen 55,1 km Strassenrad

a.nienie
09.05.2015, 19:50
Walzen
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/09/3419686d91e58e812e0bd99e04f870ea.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/09/ece9fa23127d7305532a6cf0cfb55364.jpg

sulka
09.05.2015, 19:54
Walzen


und ich dachte gestern die PDX seien walzen ...

think big oder so ;-)

sulka
10.05.2015, 11:27
Nachlese.

http://fotos.rennrad-news.de/f/t6/fy/t6fywfb06dz2/large_Arenberg.jpg

Der Weg ist das Ziel. Oder so ..

doedsmaskinen
10.05.2015, 12:53
seit langen absolut keine lust auf radfahren.
gestern brevet 400km / schnitt 29km/h
ich glaube ich bleibe vor der glotze

zum ersten mal habe ich mit knieschmerzen zu kämpfen und auch nicht zu knapp. obwohl ich am rad nichts verstellt hatte :(

bubsches
10.05.2015, 14:52
seit langen absolut keine lust auf radfahren.
gestern brevet 400km / schnitt 29km/h
ich glaube ich bleibe vor der glotze

zum ersten mal habe ich mit knieschmerzen zu kämpfen und auch nicht zu knapp. obwohl ich am rad nichts verstellt hatte :(

400km und der Schnitt sind doch Grund genug auszuruhen.

Sind heute mit dem Verein mit ein paar Schülern im Rheingau und Taunus unterwegs gewesen, um für unsere Etappenfahrt von Wiesbaden ins Europaparlament zu trainieren. So ne Truppe hatte ich noch nie, es hat von Anfang bis Ende geklappt. :cool:

herrundmeister
10.05.2015, 19:21
Heute vom Junior über den Pumptrack gejagt worden
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/10/3a3a81b3d439a694046e0ee0fc6dbdd1.jpg

doedsmaskinen
10.05.2015, 20:24
400km und der Schnitt sind doch Grund genug auszuruhen.


auf jeden fall. wobei der schnitt nur für die gefahrene zeit gilt. die pausen, die es gab rechnet der tacho nicht mit ein.
habe mir auch schön den nerv in der handwurzel gequetscht und taube finger.
radfahren ist die hölle.

sulka
10.05.2015, 22:40
Top! Brevet ist auch noch mal eine andere Nummer. 29er Schnitt, Respekt ! Das sind über 13 Stunden im Sattel ohne zu trödeln.

a.nienie
12.05.2015, 20:30
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/12/0cf367b80698eabe534013e5e97f79d3.jpg

http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/12/7ff65be313d2f0522d1a051d02116b76.jpg

... gut als eingängiger fährt man eh kaum im sitzen...

talybont
12.05.2015, 21:09
kann bei den Einschraubenklemmungen (glaube das heisst Patentstütze) schon mal passieren. Lieber Klemmung mit Horizontaler Schraube oder zwei Schrauben.

a.nienie
12.05.2015, 21:32
Die race face stütze war höchstens 10 jahre alt... vielleicht 11...
Muß malgucken, was der markt in 27,2, alu, schwarz und setback zu bieten hat thomson kommt mir nicht ans rad. Das ist wie liteville oder giant fahren...

cyclingjudge
13.05.2015, 07:28
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/12/0c3f8ab5a9c305d6b99740bb13069e3c.jpg
Wäre das was für dich?
27,2 / 320 mm lang
Liegt seit Jahren in meinem Fundus im Büro.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

a.nienie
13.05.2015, 08:15
Danke. Hab schon was anderes im auge.

cyclingjudge
13.05.2015, 09:08
Danke. Hab schon was anderes im auge.

Okay. Pack ich sie wieder wech.:D

talybont
13.05.2015, 21:34
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/13/fb0b50bbabd29d5d6e5ab3235a3d66b8.jpg

arno¹
13.05.2015, 23:57
klasse bild

bubsches
14.05.2015, 07:48
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/13/fb0b50bbabd29d5d6e5ab3235a3d66b8.jpg
:daumen::rolleyes:

a.nienie
14.05.2015, 16:06
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/14/96b34ac2d4cd9dce0e88c292e9e94a92.jpg
... nach getaner radarbeit. Stromberg macht auch mit dem hardtail spass. Die gaps auf dem no jokes trail waren mir heute aber zu männlich...

herrundmeister
14.05.2015, 20:15
Heute zum ersten mal in der Sabine Spitz Mountainbike Arena gefahren. Ist recht technisch mit engen Kurven das Ganze und ein paar ordentliche Sprünge sind auch drin. Würde es nicht so rauf und runter gehen wärs Dirt :D

a.nienie
16.05.2015, 17:40
Etwas üben für die haard...
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/16/0072e413cd29c9b59edd0405a1685aed.jpg
Ja, ich komme mit dem sscx.

Erste Klasse!
16.05.2015, 22:10
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/13/fb0b50bbabd29d5d6e5ab3235a3d66b8.jpg

Viel Spaß auf Borkum!

arno¹
16.05.2015, 22:10
mach dir ma keinen kopp wg sscx. ich bin morgen da und checke die aktuelle lage. bin in kontakt mit locals, diverse stellen sind so ausgewaschen/sandig aktuell dass das fahren keinen sinn macht

ein paar sachen sind aber gesetzt und es wird auf jeden fall lustich :D

a.nienie
17.05.2015, 08:31
Im gegenteil, ich hatte mich darauf gefreut.

doedsmaskinen
17.05.2015, 16:16
spielzimmer "aufgeräumt"
https://c2.staticflickr.com/6/5335/17590281328_1be96e5d74_b.jpg (https://flic.kr/p/sNoMNy)Spielzimmer (https://flic.kr/p/sNoMNy) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

applewoi
17.05.2015, 18:54
spielzimmer "aufgeräumt"
Spielzimmer (https://flic.kr/p/sNoMNy) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr


Wo ist denn hier der "gefällt mir" Button? :confused::D

herrundmeister
17.05.2015, 18:59
heute mal den Singlespeeder ausgeführt. 90% Asphalt :mad:

http://fstatic0.mtb-news.de/f3/18/1830/1830504-a0bcdyofs0jb-sam_2677-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1830504)

a.nienie
17.05.2015, 19:12
Rheinfelden?

herrundmeister
17.05.2015, 19:14
Rheinfelden?

Laufenburg: Blick auf die schweizer Altstadt (Teile davon)

aber in Rheinfelden bin ich auch vorbei gekommen

http://fstatic0.mtb-news.de/f3/18/1830/1830508-ye71k9p3qqa3-sam_2685-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1830508)

doedsmaskinen
17.05.2015, 19:21
heute mal den Singlespeeder ausgeführt. 90% Asphalt :mad:


schöner lenker.
nitto randonneur?

a.nienie
17.05.2015, 19:27
3t dirt drop...

a.nienie
17.05.2015, 19:27
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/17/afa4975b27138725e8123d82e283e1a0.jpg

herrundmeister
17.05.2015, 19:33
schöner lenker.
nitto randonneur?

Soma Brevet Randonneur

http://www.somafab.com/archives/product/brevet-randonneur-bar-round-bend

Den 3TTT WB1 hab ich demontiert und in Fett verpackt und a.nienie bekommt den niemals nie nicht!

a.nienie
17.05.2015, 19:37
Die brechen eh alle.

doedsmaskinen
17.05.2015, 19:40
Soma Brevet Randonneur

http://www.somafab.com/archives/product/brevet-randonneur-bar-round-bend

Den 3TTT WB1 hab ich demontiert und in Fett verpackt und a.nienie bekommt den niemals nie nicht!

wie breit ist der lenker wenn man oben misst?
also nicht an den lenkerenden.

herrundmeister
17.05.2015, 19:53
ich mess die Tag gerne mal nach.

talybont
18.05.2015, 20:17
222 km Asphalt und Gravel:
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/c9895505da563592bcbeb3e4748597b7.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/559211b2fd80de95fadd00221c39b35d.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/de2e54ec4bf3ab7dcd1dfeede81e5ba3.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/5fa96bf09b06b85c328ffc00cabdd7d4.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/00c327c705e83610feaae4ed9e5bf6b0.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/494b5e0c4f43eaa9c219cb554f853cbb.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/d1609c82aa5361c53fe00d94f93e06b8.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/51e944a30992fcf92de9200aa39ae942.jpg

sulka
18.05.2015, 21:34
Aschebersch

doedsmaskinen
18.05.2015, 21:37
mensch, du bist ja richtig im mittelstrecken fieber :daumen:
schmeckt die cola life?

a.nienie
18.05.2015, 21:59
... und in der haard dann hetzen. Mensch.

Wir sind mal wieder auf dem lokalen hügel und wieder runter. Im moment ist mtb angesagt. Und ich habe zwei schlüsselstellen geknackt.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/18/7da15121c01d900a4e1109424c85cbe9.jpg

talybont
19.05.2015, 00:31
mensch, du bist ja richtig im mittelstrecken fieber :daumen:

schmeckt die cola life?


Hätte konditionell auch für mehr gereicht - nur der Hintern verlangt nach Mirfulan und das Sodbrennen ist echt fies. Mit einer guten Hose will ich dieses Jahr evtl. Noch einen 300er fahren - sind ja nur 3 h mehr. Empfinde das alleine aber schon als hart - gerade die letzten 115 km hatte ich fast permanent Gegenwind.

die Cola Life schmeckt mir zumindest besser als die Zero.

Advanced_Sl
19.05.2015, 05:55
Den Geschmack der Cola kann ich so bestätigen.

doedsmaskinen
19.05.2015, 08:01
Hätte konditionell auch für mehr gereicht - nur der Hintern verlangt nach Mirfulan und das Sodbrennen ist echt fies. Mit einer guten Hose will ich dieses Jahr evtl. Noch einen 300er fahren - sind ja nur 3 h mehr. Empfinde das alleine aber schon als hart - gerade die letzten 115 km hatte ich fast permanent Gegenwind.

die Cola Life schmeckt mir zumindest besser als die Zero.

ja, in gruppen ist die distanz kein problem. alleine im wind hänge ich auch sehr ungerne.
mit meinem hang zu mittel und langstrecken habe ich sq-lab sättel lieb gewonnen, seit dem keine probleme mit dem hintern mehr.

talybont
19.05.2015, 08:36
Dürfte eher die Hose gewesen sein - mit meinen Assos habe ich das Problem nicht.
Mir fällt hügeliges Gelände auch einfacher - 100 km flach am Stück sind schon ziemlich charakterbildend.

Kurbelfritz
19.05.2015, 10:33
Mir fällt hügeliges Gelände auch einfacher - 100 km flach am Stück sind schon ziemlich charakterbildend.
Wohl wahr, wohl wahr...

a.nienie
19.05.2015, 11:10
Meine Speicherkapazität an Charakter ist begrenzt.

doedsmaskinen
19.05.2015, 17:03
heute meinen (on road) rekord gebrochen. drei platte in knapp 6 stunden.
dachte das ist ein guter anlass sich mal um die veteranen zu kümmern

https://c4.staticflickr.com/8/7775/17836842236_5a79b0016a_b.jpg (https://flic.kr/p/tbbtLG)Stadtschlampenfutter (https://flic.kr/p/tbbtLG) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

softcake
19.05.2015, 19:20
Meine Schläuche sind auch TipTop-Versuchsgelände... ;)

schnuffi
19.05.2015, 21:12
heute meinen (on road) rekord gebrochen. drei platte in knapp 6 stunden.


Das kann ich besser: Letzte Woche 3 Platte in 4 Stunden. On- und offroad.
Einen auf dem Weg zur Arbeit.
Einen Schleicher im Büro festgestellt. Den konnte ich immerhin in der Arbeitszeit beheben :)
Einen auf dem Heimweg.

Vulkanisieren tu ich aber nicht. Ich nehm lieber selbstklebende Flicken.

a.nienie
19.05.2015, 21:26
Die reifen gehören auf den müll ;-)
Habe eine hassliebe mit den lezyne schnellflicken... praktisch aber arschteuer ubd talkum mögen sie nicht.

kalle
20.05.2015, 05:33
der michelin vertreter hat mir tiptop nachmache-flicken da gelassen.
die werden jetzt erstmal aufgebraucht.
die selbstklebenden mag ich nicht.

doedsmaskinen
20.05.2015, 07:23
Vulkanisieren tu ich aber nicht. Ich nehm lieber selbstklebende Flicken.

irgendwo habe ich noch ein briefchen parktool flicken.
habe ich noch nie versucht. nächstes mal

wie oft flickt ihr eure schläuche? am schlauch eines freundes habe ich neulich 5 flicken gezählz, das fand ich schon sehr krass

schnuffi
20.05.2015, 08:10
Solange die Flicken sich nicht überlappen, seh ich keinen Grund, einen neuen Schlauch zu verwenden.
Von den bisher verwendeten Flicken fand ich die Topeak Flypaper am besten.
6 Stück ca 2,50. Geht auch mit Latexschläuchen.
Talkum auf dem Schlauch wirkt sich jedoch störend aus. Mit Dichtmilch hatte ich auch schon Probleme, wenn die austritt, löst sie den Flicken.

a.nienie
20.05.2015, 08:22
4-5 kommt vor.

schnuffi
20.05.2015, 09:36
Die reifen gehören auf den müll ;-)

Nix da. Man kann die Karkasse noch nicht sehen ;)

geniusrc10
20.05.2015, 21:32
bei bytylschläuchen:
meine erfahrung ist, das sich die selbstklebenden flicken irgendwann wieder lösen. als heimbringer reichts.
beste erfahrungen hab ich mit dem stinknormalen tip top flickzeug.

Kurbelfritz
21.05.2015, 10:18
bei bytylschläuchen:
meine erfahrung ist, das sich die selbstklebenden flicken irgendwann wieder lösen. als heimbringer reichts.
beste erfahrungen hab ich mit dem stinknormalen tip top flickzeug.

Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht: selbstklebende Flicken von Rose oder Parktool sind ganz okay für die Notreparatur, die Flicken von Lezyne halten schon dauerhaft - egal ob auf Butyl oder Latex. Dazu muß der Schlauch aber talkumfrei sein. Bei austretender Dichtmilch wird es - wie schon geschrieben - auch eher nervig.
TipTop mit Vulkanisierflüssigkeit ist immer noch die beste Flickenvariante, das natürlich am besten zu Hause und nicht im Matsch und bei Schneeregen...
Den Latexschlauch hinten am Disccrosser hab ich mittlerweile an 6 Stellen geflickt - rollt trotzdem.

F4B1
24.05.2015, 07:02
Gestern hab ich gesehen, dass meine Reifensammlung deutlich kleiner wird und die montierten Schlappen den Sommer wohl nicht mehr mitmachen werden.
Nach einer Nacht nachdenken über die Frage, ob ich für 50€ neue Reifen kaufe oder aber endlich den Schlauchreifen LRS für 70€ fertig aufbaue (Hinterrad braucht immer noch eine neue Nabe), habe ich mich heute morgen für den LRS entschieden und fahre demnächst dann wohl Tubular.
Die Reifen liegen ja nun schon etwas länger hier, ein Satz wenig gebrauchter Tufos, ein Satz neue Schwalbe.

sakura
25.05.2015, 09:59
Moin moin zusammen,

Solange die Flicken sich nicht überlappen, seh ich keinen Grund, einen neuen Schlauch zu verwenden.
...

habe aber auch so´n Schlauch wo das der Fall ist. Ist halt eben Pech, wenn´s dann ein paar Milimeter daneben wieder reinsticht. Habe da einen Schlauch gerade in Arbeit wo sich vier Flicken überlappen.

4-5 kommt vor.

Zähle ich nicht, könnte aber auch mal mehr sein. Im grunde halte ich es so, daß ich so lange flicke, bis ich dann irgendwann keinen Bock mehr drauf habe. Dann kommen die in den Mülle oder werden für andere Spielerein weiterverwendet.

Beim Flickzeug selbst habe ich letztes Jahr mal testweise unterschiedliche geholt und ausprobiert. Schlecht fand ich eigentlich keines, das eine oder andere hochpreisiger, aber mein Gott, wenn´s wirkt.

Mit dem TipTop Zeug stehe ich manchmal auf Kriegsfuß :aufreg: , habe aber keine Ahnung warum? Manchmal hälts bombe, manchmal löst sich der Flicken an einer winzigen Stelle wieder.

Insgesamt hält sich das aber in Grenzen. Oft fahre ich fast das ganze Jahr ohne Plattfuß, dann habe ich entweder ne´ Serie oder wie neulich, Schleichplattfüße. Die aber vorzugsweise am Stahl Renner, wo das mit den "Pellen" draufhebeln echt oft ne´n Kampf iss.

So genug gelabert, jetzt auf in den freien Tag stürtzen. Muß noch ein wenig radfahren und das trotz des Nieselregens. :regen:

talybont
25.05.2015, 16:20
Geschmeidige Ausfahrt:

http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/25/36ad31f18681354c10a9bf2184600f7d.jpg

http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/25/077981814180e0fddf3c4ad659b0d232.jpg


http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/25/548eaf68f4e15023acf733af434b43fb.jpg

http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/25/3342f1b5cd38b70db981d45e8ca63085.jpg

http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/25/95f7ae767185f80c0b5515ed661af3a5.jpg

doedsmaskinen
25.05.2015, 17:33
heute quält mich die frage, ob ich aus dieser frühen Oliver Peoples eine Sonnenbrille machen soll, oder ob das Teil einfach zu peinlich ist :schreck:
https://c1.staticflickr.com/9/8855/17464070264_a3d23af427_c.jpg (https://flic.kr/p/sBeVDJ)Frühe Oliver Peoples (https://flic.kr/p/sBeVDJ) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

a.nienie
25.05.2015, 18:46
Gammel ich nach drei tagen radfahren in worms am bahnhof rum... nervig.

talybont
25.05.2015, 19:59
Hatte auch mal eine O.P., nicht ganz so pornös. die war nach 3 Jahren an den Bügeln so gammelig, dass sich die Frage nie gestellt hat.

doedsmaskinen
25.05.2015, 21:46
die brille kommt noch von meinem vater. ist fast so alt wie o.p. selbst.
irgendwie hatte mein vater ein händchen für schrullige brillen

https://c4.staticflickr.com/8/7708/18087993361_6ef41c0422_c.jpg (https://flic.kr/p/tynGfv)Mut zum... nunja. nee (https://flic.kr/p/tynGfv) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

wobei ich gestehen muss dieses skurrile teil ab und an zu tragen

applewoi
26.05.2015, 10:53
Schrullig? Das ist Kult...:daumen:

herrundmeister
26.05.2015, 11:25
Heute mit dem Fixie zur Arbeit - aus Sicherheitsgründen! Ich kann mich nicht bis zu den Bremshebeln bücken :mad:

bubsches
26.05.2015, 11:52
Heute mit dem Fixie zur Arbeit - aus Sicherheitsgründen! Ich kann mich nicht bis zu den Bremshebeln bücken :mad:

Aua! Was macht das Kreuz? Mein von der Firma Kona gesponsertes Hämatom hat veilchenblau erreicht und hindert am Sitzen. Man sieht in der Tat einzelne Kettenglieder in knallrot. :D

a.nienie
26.05.2015, 11:53
Pics or it didn't happen.

St.John
26.05.2015, 12:05
Es hieß nicht umsonst DIE H(A)ARD. Gute Besserung euch zwei.

bubsches
26.05.2015, 12:08
Pics or it didn't happen.

Nicht vom toten Winkel ...

a.nienie
26.05.2015, 12:16
:aetsch:

talybont
26.05.2015, 13:02
Mein von der Firma Kona gesponsertes Hämatom hat veilchenblau erreicht und hindert am Sitzen. Man sieht in der Tat einzelne Kettenglieder in knallrot. :D

na eher von SRAM (Kette) oder FSA (Kettenblätter) - was fällt er auch direkt in meine Einflugschneise :aetsch:

Sorry ;)

bubsches
26.05.2015, 16:10
na eher von SRAM (Kette) oder FSA (Kettenblätter) - was fällt er auch direkt in meine Einflugschneise :aetsch:

Sorry ;)

Ach Quatsch. Nicht schlimm...

a.nienie
29.05.2015, 14:50
Bastelei
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/29/49d5de2c5527be049b1880199fbaf347.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/29/23a5b0aeb162d6ebc0d44cbfc8c0b124.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/29/fe229f698fa6fd90dbc10d03fa006761.jpg

talybont
29.05.2015, 15:06
dank ISCG5 Aufnahme - Kettenführung light.

a.nienie
29.05.2015, 16:12
Gibt nichts fertiges für leute die nur das kleine blatt fahren. Aber ich bau mir noch was mit 3 haltepunkten damit nichts verdreht. Carbon als platte müßte es ja geben...

arno¹
29.05.2015, 18:21
jaja carbon statt kondition :shitrauch:

doedsmaskinen
30.05.2015, 18:57
musste heute mal wieder abbrechen wegen starken knieschmerzen, die mich seit dem 400er brevet zuverlässig nach 50km heimsuchen und nach 75km absolut lahmlegen.
ich muss das unbedingt in den griff bekommen, weiß aber einfach nicht wie :(
rechts die kniescheibe und links im knie. es ist zum heulen.

ich hoffe das mit geziehltem dehnen hilft.

Kurbelfritz
30.05.2015, 19:17
musste heute mal wieder abbrechen wegen starken knieschmerzen, die mich seit dem 400er brevet zuverlässig nach 50km heimsuchen und nach 75km absolut lahmlegen.
ich muss das unbedingt in den griff bekommen, weiß aber einfach nicht wie :(
rechts die kniescheibe und links im knie. es ist zum heulen.

ich hoffe das mit geziehltem dehnen hilft.
Oh shit - dann gute Besserung!!!
Ich bekomme gerade mal 200 km so einigermassen schmerzfrei hin - alles darüber legt mich wochenlang lahm

talybont
30.05.2015, 19:28
Will ja keine Werbung machen, aber versuche es mal mit Engpassdehnungen oder Google mal nach LNB Schmerztherapie.

bTW - mich plagen seit gestern auch ungekannte Muskelschmerzen, dabei habe ich in den nächsten Tagen viel vor.

doedsmaskinen
30.05.2015, 19:46
Oh shit - dann gute Besserung!!!
Ich bekomme gerade mal 200 km so einigermassen schmerzfrei hin - alles darüber legt mich wochenlang lahm

und ich bin total illusorisch zum 600er gestartet. hätte ich vorher wissen können, wollte aber so gerne.
paris brest paris ist damit absolut gestorben dieses jahr.

versuche es mal mit Engpassdehnungen oder Google mal nach LNB Schmerztherapie
danke für den tip, ich sehe es mir an.
es ist für mich unbegreiflich, wie das urplötzlich kommen kann. das rad hat bestimmt seit ich es habe 20000 km mit mir gemacht. allein dieses jahr schon 4000. und die anderen räder sind genau so eingestellt.
aber wenigstens mal eine ausrede vor mir selber ein bikefitting zu machen (und evtl mal neue schuhe kaufen:D) . . . sobald es wieder irgendwie möglich ist länger zu fahren

talybont
30.05.2015, 20:05
Kam bei mir auch plötzlich, trotz Bikefitting schon 2009.
Seit Februar ist es zwar besser, aber seit gestern fühlt es sich irgendwie komisch an.

Versuche morgen trotzdem knapp 170 km Strasse - umdrehen kann ich immer noch.

arno¹
30.05.2015, 21:46
ich denke 600km oder auch 200km usw so was ist auf dem rad zu viel

wenn dann mit extra stabi training

a.nienie
30.05.2015, 22:02
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/30/6e6677e69026d3f57f837861d4f4372f.jpg
... der fast track wandert in die tonne. Schon wieder einen schleicher.

doedsmaskinen
30.05.2015, 23:32
ich denke 600km oder auch 200km usw so was ist auf dem rad zu viel

wenn dann mit extra stabi training

naa. 200km ist ja noch eine standart distanz mit dem rennrad. das konnte ich bis vor ein paar wochen noch aus der hüfte schiessen.
ich finde unter 150 lohnt es sowieso kaum aufs (strassen)rad zu steigen
ich bin auch der meinung ein durchschnittlich trainierter radsportler schafft 400 wenn er sein tempo findet und pausen nimmt, sobald sie nötig werden.
600 ist schon ziemlich interessant, da kommt man u.u. mehrmals an seine grenzen.
wirklich spannend sind die fahrten mit 1000+ km.

aber der zug ist diese saison wohl für mich abgefahren. ich neige zwar auch zur schwarzmalerei, aber ich bin schon ziemlich frustriert meine radsportpläne den bach runter gehen zu sehen.
cross-tour berlin-rügen nächste woche, 600er brevet in köln in c.a. einem monat, pbp august, berlin-wien im september... ich hatte viel vor

Abduschaparov
31.05.2015, 06:21
Neben dem Training vor allem Kopfsache.
Alles machbar, insoweit man körperlich fit ist.




Aber über 300km muss ich nicht wirklich haben.:)

talybont
31.05.2015, 07:50
Mache heute doch langsam - rolle nur gemütlich. Mir tun fast alle Muskeln weh. Keine Ahnung wieso, evtl Magnesiummangel.

talybont
31.05.2015, 07:56
Km Angaben sind doch nur was für die Strasse und selbst dort schwer vergleichbar (Profil, Gruppe, Wind). Fahrzeit im Marschtempo sagt imho mehr aus. 7-8 h kriege ich prima hin, danach wird es manchmal ekelig. 12h sind mein Ziel.

doedsmaskinen
31.05.2015, 10:37
Neben dem Training vor allem Kopfsache.
Alles machbar, insoweit man körperlich fit ist.


das sehe ich genau so.
ich habe auch den richtigen kopf für sowas. es ist für mich ein perfekter tag, wenn ich 24h mit meinem rad zusammen war und meine ruhe und frieden hatte - meine kleine "erfüllung".
dagegen fehlt mir absolut der biss für wettkampffahrten.

klar sind km angaben eine heikele sache, aber ich fahre lieber auf ein ziel zu als auf eine stundenzahlt. wenn es dann 8 oder wegen wind und schlechter verfassung 12 stunden dauert ist mir im ziel egal

arno¹
31.05.2015, 11:24
naja ihr seid ja noch jung da können die knochen was ab

bei mir ist der rücken zwar soweit erstaunlich ok aber insbesondere nacken usw durch die autofahrerei und das dauernde sitzen an computern definitiv schon überlastet

da habe ich jetzt keinen großen bedarf nach unorthopädisch langen fahrten ...

doedsmaskinen
31.05.2015, 12:27
yoga, oder der sehr exotische name, den ich gerne benutze "gymnastik", hilft.
da man mit knapp unter zwei metern sowieso unergonisch lebt in dier für 1.7-1.8m ausgelegten welt, habe ich das mal gemacht um meine rückenprobleme in den griff zu bekommen.
bin aber zu faul dafür geworden, rücken meldet sich langsam wieder. wird zeit

talybont
31.05.2015, 16:44
Einmal Schneebesen und wohl nie wieder!
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/31/a842b31994e3aa680ef8ec8505fb4453.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/05/31/2bb7e914a6308400f5b78e60ef509972.jpg
Die Feder ist zur Kurbel marschiert und die Dichtung wollte auch an das Sonnenlicht. Bin mit mulmigen Gefühl heim.
Das nach 5 Fahrten und max. 400 km - bei Shimano gibt es sowas nicht!!

Abduschaparov
31.05.2015, 18:41
Nix für Vielfahrer, die Dinger.
Ich habe 4 oder 5 Paar zerstört.

XT/ XTR ist nahezu unzerstörbar.

arno¹
31.05.2015, 21:28
@talybont/doedmaskinen: ja ja, kommt hier mit irgendwelchen geheim physios undoder gymnastiken die nix bewirken und seid trotzdem am jammern - scheint ja viel zu helfen. etwas an 200 km km ist einfach unergonomisch und setzt entsprechend ausführliches allgemeines stabilisationstraining voraus

@warmduscher: da kann der kopf noch so frei sein, der begrenzer sind hierbei die alten knochen (ansonsten ist folgendes richtig: alles kopfsache und der rest ist mental :D)

doedsmaskinen
31.05.2015, 21:48
naja, mit meinem rücken usw habe ich keine probleme beim radfahren. das war mehr so als ausgleich für das sitzen beim arbeiten gemeint. und da hat es gut geholfen - wenn dir gymnastik nichts ist, kannste auch schwimmen o.ä. bin ich aber auch zu faul für früh morgends.

mein ältester mitfahrer bei den brevets ist wohl 82 und fährt das alles in sehr respektabelen zeiten. und nur weil ich zum erstem mal überhaupt kniescherzen bekomme heißt das noch lange nicht, dass langstreckensport per se zerstörerisch ist. bin schon genug ohne einen hauch von kummer gefahren.
versuche es halt mal und mecker dann drüber.

aber lassen schließen wir das thema mal ab, oder?

talybont
01.06.2015, 04:50
Beim Radfahren habe ich noch am wenigsten Probleme ;)

Abduschaparov
01.06.2015, 06:55
@warmduscher: da kann der kopf noch so frei sein, der begrenzer sind hierbei die alten knochen (ansonsten ist folgendes richtig: alles kopfsache und der rest ist mental :D)

Völlig richtig.
zu 70% Kopfsache. Rest mental.

Übrigens bin ich ich schon paar Duzend Marathon gefahren und ich brauchte weder vorher noch danach irgendeinen Physio.

Aber genug davon.
Muss ja jeder halten wie ein Dachdecker.

cyclingjudge
01.06.2015, 07:07
Nix für Vielfahrer, die Dinger.
Ich habe 4 oder 5 Paar zerstört.

Warum wundert mich das nicht?;)
Conan der Zerstörer.:aetsch: