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F4B1
16.09.2015, 16:47
Heute festgestellt: Joggen geht schon wieder ganz ok. Klar fehlt noch Muskulatur und Ausdauer, aber ich kann wieder loslegen. Zieh mir nachher mal für ne halbe Stunde die Laufschuhe an.
Die Probleme kamen also tatsächlich von der Platte.

talybont
16.09.2015, 19:27
Slow down!

arno¹
16.09.2015, 21:48
jou, lass locker angehen =)

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F4B1
16.09.2015, 22:48
Gegenargument: Das Glas ist halbvoll!
Ich verkneif mir ja schon alles, was nur im Ansatz Risikosport sein könnte, zumindest die nächsten 5 Wochen. Aber was ich lauf Arzt darf, mach ich auch.

doedsmaskinen
17.09.2015, 19:04
heute eine neue lieblings steuerrohr brosche gefunden http://stoemper.com/wp-content/themes/Stoemper-autofocus-5.0/img/taylor/taylor-road-steel-ht-shop-190x356.jpg

von "stoemper"

sehr schöne räder machen sie obendrein

http://stoemper.com/wp-content/themes/Stoemper-autofocus-5.0/img/eddy/twentytree-eddy-bike-600x380.jpg

http://www.pedalroom.com/p/stoemper-taylor-14-19839_5.jpg

talybont
17.09.2015, 20:03
170 km Singlespeed in 7,5 h. Ab in die alte Heimat.

45-17 waren zumindest am Rhein ok, im 7GB würde es grenzwertig.

a.nienie
17.09.2015, 20:21
Ist das am rhein lang ok von der streckenführung? Viel auf der straße oder viel radweg?

talybont
17.09.2015, 21:15
Kaum Strasse, vielleicht 3-5 km in Und um Koblenz. Allerdings oft parallel zur B9 und Bahn.

St.John
17.09.2015, 23:02
... hab' ich mich mal meiner Höhenangst gestellt ....

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7277&stc=1&d=1442523589

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7278&stc=1&d=1442523589

... war gar nicht so schlimm, wie ich befürchtet hatte.

bubsches
18.09.2015, 07:10
Ist das am Gardasee?

St.John
18.09.2015, 09:35
Ist der Skywalk am Cabo Girao auf Madeira.

whitewater
18.09.2015, 09:48
... hab' ich mich mal meiner Höhenangst gestellt ....

... war gar nicht so schlimm, wie ich befürchtet hatte.

Respekt:daumen: ich bekommmschon von den Bildern weiche Knie :eek:

robs80
18.09.2015, 10:59
heute eine neue lieblings steuerrohr brosche gefunden http://stoemper.com/wp-content/themes/Stoemper-autofocus-5.0/img/taylor/taylor-road-steel-ht-shop-190x356.jpg

von "stoemper"

sehr schöne räder machen sie obendrein

http://stoemper.com/wp-content/themes/Stoemper-autofocus-5.0/img/eddy/twentytree-eddy-bike-600x380.jpg

http://www.pedalroom.com/p/stoemper-taylor-14-19839_5.jpg

"DESIGNED TO BE RACED THE SHIT OUT OF. THEN BUILT BY TODD ACCORDING TO THAT DESIGN"

Also mir ist die Bude Sympathisch. Wirklich schöne Fahrräder.

talybont
18.09.2015, 18:13
Bin auch nicht schwindelfrei!
Heute noch mal 120 km Singlespeed. Habe im Mittelrheintal jedoch die Bahn genommen. Keine Lust auf 3h Gegenwind.

doedsmaskinen
20.09.2015, 19:21
seit ein paar tagen muss ich ibu 800 3x am tag schlucken. wusste garnicht, dass man von dem mist richtig high werden kann. wie unter einer glocke :dreh:

herrundmeister
20.09.2015, 20:34
heute früh den Teppich aus dem Hausflur gerissen, danach SlowUp Dreiland.
D. h. für mich 80km Singlespeed E-Bike und Rennradler jagen.
Zwei der letzteren Gattung durften es sich heute in meinen Windschatten gemütlich machen. Die hatte ne Woche Marseille - Toulouse hinter sich - respekt - ich hätte dann keinen 36er Schnitt mehr gehen können.:daumen:

Jahresprogramm
21.09.2015, 08:52
Heute neue Spikereifen einfahren :grinsz:

klaus
21.09.2015, 13:51
Meine eingefahrenen Spikereifen hängen seit über 2,5 Jahren an der Wand.
Das Zeug lohnt sich echt nicht fürs Rheinland.. aber vielleicht gibts ja noch mal eine Eiszeit :D

herrundmeister
23.09.2015, 21:38
heute harmoniert der integrierte Konus nicht mit Christian König :mad:
http://fstatic2.mtb-news.de/f3/19/1902/1902850-r7l8e7glhbfd-sam_3095-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1902850)

a.nienie
23.09.2015, 21:54
Mir ist ohnehin nicht ganz klar wie das funktionieren soll...

herrundmeister
23.09.2015, 21:59
Mir ist ohnehin nicht ganz klar wie das funktionieren soll...
Ritchey Lager in Chris King Lagerschale, hab gerade aber keins hier um es zu messen :hoffen:

doedsmaskinen
23.09.2015, 22:48
beide lager haben eine schräge von 45°. sollte man da nicht einfach einen ck montieren können? dann ist unten halt ein großer spalt.

oder einfach einen ritchey steuersatz nehmen. auch wenn ck mehr street credebility hat, so nen wcs bekommt man auch nur mit mühe klein :duckundweg:

herrundmeister
24.09.2015, 08:25
beide lager haben eine schräge von 45°. sollte man da nicht einfach einen ck montieren können? dann ist unten halt ein großer spalt.

oder einfach einen ritchey steuersatz nehmen. auch wenn ck mehr street credebility hat, so nen wcs bekommt man auch nur mit mühe klein :duckundweg:

Das King Lager hätte dann halt nur das kurze schräge Stück an Auflagefläche und der Rest des Lager "schwebt" dann in der Luft über der Gabelkrone. Der King ist halt schon verbaut und ich würde ungern auf Ihn verzichten.

Die Ritchey Lager gibt es nur für Z44 oder IS42 einzeln :aufreg:und den Ritchey Pro 1 1/8 Steuersatz habe ich am Rad meines Juniors verbaut :mad:

doedsmaskinen
24.09.2015, 09:03
auf die gefahr hin, dass ich mich irre, ich habe da auch noch nie nachgesehen: ich denke die Lager sitzen mit dem innenring doch sowieso nur auf der schräge des kones und "schweben ansonsten. wenn der ring auch unten aufligen würde, wäre ja eine zentrierung nicht unbedingt gegeben. oder halten die lager und konen so genaue fertigungstolleranzen ein. versuche mal ob das ck lager auf dem ck konus aufliegt, oder ob du wackel kannst.

herrundmeister
24.09.2015, 09:21
auf die gefahr hin, dass ich mich irre, ich habe da auch noch nie nachgesehen: ich denke die Lager sitzen mit dem innenring doch sowieso nur auf der schräge des kones und "schweben ansonsten. wenn der ring auch unten aufligen würde, wäre ja eine zentrierung nicht unbedingt gegeben. oder halten die lager und konen so genaue fertigungstolleranzen ein. versuche mal ob das ck lager auf dem ck konus aufliegt, oder ob du wackel kannst.

Sagen wir mal so: Wenn ich die Gabel mit dem King Lager zusammenstecke habe ich ziemlich viel Luft zwischen Lager und Gabelkrone. Das KingLager lieg auf dem King Konus auf

talybont
24.09.2015, 09:27
Lass das bleiben, ansonsten ruinierst Du außer dem Lager sogar noch die Lagerschale, weil alles so herrlich viele Spalte und kaum Führung aufweist!

doedsmaskinen
24.09.2015, 10:17
würde ich es allein wegen dem fehlenden schutz vor dreck schon nicht machen. superlight bikparts hatte mal gabeln mit integriertem gabelkonus, da stand extra dabei "z.b ritchey oder ck steuersätze".
ritchey hatte sicher nicht den gedanken möglichst viele steuersätze in die mögliche auswahl zu ziehen, als sie die neuen gabeln entworfen haben.
finde integrierte gabelkonen sehr uncool

herrundmeister
24.09.2015, 11:41
Hab jetzt nen WCS bestellt, den alten Standard will ja keiner mehr - fast wie den 26er Krempel

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a.nienie
24.09.2015, 12:42
mach den nur unten rein, die untere king nehme dann ich ;-)

herrundmeister
24.09.2015, 13:49
Let me think About IT - NO!
Heute Felgen eingekleistert. Warum tu ich mir das an?

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a.nienie
24.09.2015, 14:41
Let me think About IT - NO!
:regen:
Heute Felgen eingekleistert. Warum tu ich mir das an?
you're such a roadie.

heute: ca. drei unverschuldete fastcrashes auf dem arbeitsweg...
die leute denken maximal bis zur nasenspitze...

aber cool der fußgänger, der dem porsche auch ausweichen mußte hat ihm erstmal ordentlich gegen die karosse gehauen - spar ich meine kräfte.

talybont
24.09.2015, 16:30
Da hat der im Porsche bestimmt doof geschaut 😜

herrundmeister
24.09.2015, 18:31
Der Porsche hatte bestimmt ein Wiesbadener Kennzeichen

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a.nienie
24.09.2015, 21:53
Jo hat er, aber der fußgànger war ein stämmiger kerl...

Auch heute also bis gerade: fixed gear cyclocross mit den jungs. Anstrengend mit den glatzen...

F4B1
25.09.2015, 04:31
Heute 2,5 Stunden pendeln statt nur eine. Projekttag am Niederrhein. Schulische Ausbildung halt...

doedsmaskinen
25.09.2015, 14:53
nach entzündung und mies laufender heilung, der erste tag ohne trombose spritze.
http://fotos.rennrad-news.de/f3/3/396/396753-q2s8iq17srvi-knie-medium.jpg

smeagol
25.09.2015, 18:29
Nach einem halben Jahr Abwesenheit melde ich mich auch mal wieder. Der gesamte Sommer stand unter dem Eindruck von zwei Wanderurlauben. Habe sehr wenig auf dem Rad gesessen und das Training bestand in erster Linie aus langen Märschen. Da im nächsten Jahr kein langer Wanderurlaub ansteht, kann mich wieder den Bikes widmen. Also heute nach der Arbeit erstmal 2,5 Stunden im Heimatrevier. Nicht perfekt aber es läuft noch! :)

http://abload.de/img/elfring_10hs5c.jpg

http://abload.de/img/elfring_2xesi5.jpg

http://abload.de/img/elfring_3o7sy8.jpg

Gruß Guido

P.S. Eigentlich wollte ich schon gestern fahren, die Ausfahrt war aber kurz (Bremsendefekt). Also erstmal wieder schrauben.

Ritzelschleifer
25.09.2015, 19:08
Hast du die Wanderei positiv gemerkt? Die letzten Jahre war ich sehr viel wandernd in den Alpen unterwegs - in der Folge war ich in der Grundlagenausdauer auch auf dem Rad sehr stark, allerdings war ich weniger "spritzig". D-Zug-Cahrakter eben :D

smeagol
25.09.2015, 19:46
Hast du die Wanderei positiv gemerkt? Die letzten Jahre war ich sehr viel wandernd in den Alpen unterwegs - in der Folge war ich in der Grundlagenausdauer auch auf dem Rad sehr stark, allerdings war ich weniger "spritzig". D-Zug-Cahrakter eben :D

Definitiv positiv! Die Bewegungen sind zwar vollkommen unterschiedlich, aber generell geht es ja auch beim Wandern um die Grundlagenausdauer (bei ganz langen Strecken vielleicht auch noch um die Überwindung der eigenen Schmerzen). Auf dem Rad fühlte ich mich heute, richtig gut, war aber auch locker. Bei kleinen Antritten merke ich aber schnell, das der radspezifische Dampf fehlt. Mal schauen was demnächst die höhenmeterlastigen Runden sagen. Wird bestimmt weh tun, aber das gehört ja dazu. No pain, no train!

arno¹
25.09.2015, 21:20
ich kann ja mal was vom schwimmen sagen, das ich relativ intensiv so drei bis fünf mal die woche mache

für das rad bringt das gar nix außer nen niedrigen puls. bei radsportbelastung ist schnell ende

wichtig ist, dass immer der gesamte radsportliche bewegungsapparat belastet wird

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smeagol
26.09.2015, 20:25
Heute nach der Arbeit und Hunderunde auch wieder auf dem Rad. Perfektes Wetter, ein wenig Trassenradeln und dann fluffige Trails. Ich habe mich hinsichtlich Kilometer und Höhenmeter etwas übernommen. Alles tut weh! Am Ende der Runde noch beim besten Kumpel vorbeigeschaut - schnell abgesprochen, dass das nächste WE auch ein komplettes Bike-WE wird und grobe Planungen für einen Bike-Urlaub im Sommer begonnen. Was will man mehr?

http://abload.de/img/gelp_1j3s1a.jpg

http://abload.de/img/gelp_2oms3z.jpg

http://abload.de/img/gelp_31esbp.jpg

http://abload.de/img/gelp_4r4sfa.jpg

http://abload.de/img/gelp_5jusgl.jpg

arno¹
26.09.2015, 22:36
schöne fotos.

ich war heute nur ein bisschen in den maasduinen kullern. die gegend hat definitiv noch mehr potential aber streckentechnisch wäre heute auch ein klapprad ok gewesen
http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/26/afd9c0565333f125fad859618d363917.jpg

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Erste Klasse!
27.09.2015, 20:19
...im Sandkasten (Heide) spielen und niederländische Gravel-Radwege unsicher gemacht.

a.nienie
27.09.2015, 20:29
Noch mit der geraden gabel. Schön.

arno¹
27.09.2015, 21:07
heide, da muss ich auch mal hin !!!

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robs80
27.09.2015, 21:45
Heute mal den Mauerweg gefahren (einmal um Westberlin). Keine Empfehlung. Paris-Roubaix ist nen guter vergleich insbesondere Nord, Süd und Westlich von Berlin. Wenn jetzt nicht noch diese komischen Jogger in Massen durch die Hauptstadt gerannt wären, hätte man diesen auch komplett im original fahren können.

doedsmaskinen
27.09.2015, 21:53
keine empfehlung? wenn man weiß, was kommt, macht der weg spaß. wenn man ihn das erste mal fährt und sich etwas anderes vorgestellt hat wahrscheinlich nicht ;)

robs80
28.09.2015, 08:51
keine empfehlung? wenn man weiß, was kommt, macht der weg spaß. wenn man ihn das erste mal fährt und sich etwas anderes vorgestellt hat wahrscheinlich nicht ;)

Sagen wir es mal so, Crosser Langzeittest. Ausserdem weiß man nicht was kommt, da man den Weg nicht findet. Oder sich mehrmals verfährt, da der ja janz jenial ausgeschildert ist. :D

arno¹
28.09.2015, 22:21
...im Sandkasten (Heide) spielen und niederländische Gravel-Radwege unsicher gemacht.
was für eine heide übrigens, wenn auch NL im spiel ist?

zur bekannten lüneburger wäre mir für nen kurztrip zu weit, bei uns in nrw gibts nur ohligser heide (zu klein) und so ein militärgebiet in südostnordwestfalen

wobei, niederrhein so richtung roermond runter, brüggen oder so, da gabs auch ein stückcxen heide - wo war das noch mal (lang ists her)

herrundmeister
01.10.2015, 13:51
Heute ist der letzte Versuch gescheitert dieses Schlauchfu*****reifenteufelszeug auf die Felgen zu kleben. Entweder bekommt man den Reifen nicht auf die Felge oder zieht mit den Pfoten den ganzen Kleber wieder runter. Reifen sind vorgedehnt und die Felgen mit ner Dose Kleber vorbehandelt. Diese Zeug wird mein Haus verlassen, tot oder lebendig.

a.nienie
01.10.2015, 14:07
Heute ist der letzte Versuch gescheitert dieses Schlauchfu*****reifenteufelszeug auf die Felgen zu kleben. Entweder bekommt man den Reifen nicht auf die Felge oder zieht mit den Pfoten den ganzen Kleber wieder runter. Reifen sind vorgedehnt und die Felgen mit ner Dose Kleber vorbehandelt. Diese Zeug wird mein Haus verlassen, tot oder lebendig.
http://i.ebayimg.com/00/s/NzY1WDEwMjQ=/z/3AsAAOxy4eJTKtMU/$_72.JPG

herrundmeister
01.10.2015, 14:25
http://i.ebayimg.com/00/s/NzY1WDEwMjQ=/z/3AsAAOxy4eJTKtMU/$_72.JPG
liegt hier, aber die Nadeln lösen sich in der NoTubes Latex Milch auf :aetsch:

Erste Klasse!
02.10.2015, 01:51
@Arno, du bist auf der richtigen Spur. Grob zwischen Roermond, Elmpt, Niederkrüchten und Wassenberg.
Nationalpark de Meinweg.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Nationalpark_De_Meinweg

Gibt etwas Südlicher noch die Teverner Heide und auf der niederländischen Seite nebenan die Brunsumer Heide. Beide viel kleiner als de Meinweg. Wenn Brunsumer Heide, dann eher mit dem MTB. Dort gibt es feste MTB Routen.
http://mtbroutes.nl/index.php/route/1104/Heerlen(Parkstad)

Mit dem Cyclocross geht in de Meinweg richtig viel. Sehr große zusammenhängende Flächen die sich grenzübergreifend ausbauen lassen.
Eigentlich ein idealer Platz für ein Cross und Quer Treffen!
Mal sehen was nächstes Jahr geht.
Let's Cross West!

talybont
02.10.2015, 10:05
Ab ins Büro

talybont
02.10.2015, 10:19
Die Strecke

F4B1
04.10.2015, 16:50
Heute, ohne es zu merken (es zwickt nix), 10km gelaufen. klar mit den üblichen Gehpausen, sind ja gesund für Knochen und Sehnen. Hätte vor drei Wochen noch nicht gedacht, dass ich da so schnell wieder reinkomme.

doedsmaskinen
04.10.2015, 19:21
rohrbruch bzw krepierte waschmaschine im ersten stock, und mein kellerabteil direkt darunter steht 10cm unter wasser... ach scheisse.

alle meine laufrad und rahmenkartons und die unmengen an kleinen kartons, die ich so gehortet habe sind zu einem riesigen haufen matsch geworden.
verdammter seniler spinner im 1. og :boese:

cyclingjudge
04.10.2015, 19:58
Eigentlich wollten wir ja den Ilmtalradweg fahren von Ilmenau über Weimar und dann nach Naumburg.
Dummerweise sind wir beim Umsteigen nicht in den Zug nach Ilmenau sondern in den nach Saalfeld gestiegen. Zurückfahren hätte uns zuviel Zeit gekostet.
Also aus der Not eine Tugend gemacht und kurzerhand den Saaleradweg bis Jena gefahren. Morgen dann weiter Richtung Naumburg weiter an der Saale entlang.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

Erste Klasse!
04.10.2015, 20:43
Bin den Saaleradweg mal von Magdeburg nach Bernburg gefahren. Damals mit nem starren MTB.Fand ich sehr interessant, war mein zweiter Besuch in der ehemaligen DDR.

herrundmeister
11.10.2015, 12:36
Mit meinem Sohn nen Prototyp für Helloween gebastelt
Zitat meiner Freundin "das nächste mal bitte in der Garage"
Vielleicht lag es an der Sauerei oder daran das wir zu Nelie the Elephan durch die Küche gehüpft sind

http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/11/a24c66db7053c28299ff09250e54a8d7.jpg

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

a.nienie
11.10.2015, 12:39
sieht gut aus, lord helmchen.

a.nienie
11.10.2015, 15:53
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/11/a0b9960254b11911767b5b3d978494d9.jpg
Kann man mal machen, aber so superlustig ist es auch nicht.

doedsmaskinen
11.10.2015, 17:11
heute war ein tag getreu meiner motivationskarte für den täglichen kampf...
http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/633/8yfUpY.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/633/8yfUpY.jpg (https://imageshack.com/i/hl8yfUpYj)
..und jetzt klappt das einbinden des bildes nichtmal :rolleyes:
https://imageshack.com/a/img633/7104/8yfUpY.jpg
http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/633/8yfUpY.jpg

herrundmeister
11.10.2015, 19:16
sieht gut aus, lord helmchen.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/11/6e2f03a1a17c40f424d3b97fe6136dad.jpg

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

talybont
16.10.2015, 19:32
SSP

kellebacher
16.10.2015, 19:44
7377

doedsmaskinen
16.10.2015, 20:39
ich kämpfe mit mir heute das erste mal zu einer party meiner fakultät zu gehen. seit ich gehört habe, das schaps kostet 0,50 :D:kotz:

robs80
17.10.2015, 08:08
SSP

Sind das Fotos von diesem BER? :D

Ritzelschleifer
17.10.2015, 18:01
Mist, da ist man krank und surft etwas durch´s Netz und dann sowas:
http://www.planetx.co.uk/c/q/bikes/gravel-adventure-bikes/on-one-bish-bash-bosh

Ich wollte doch kein neues Rad :durchgedreht:

a.nienie
17.10.2015, 18:06
die reifenfreiheit ist aber ein witz? was ist an 40mm "massive"?
gefällt mir sonst aber gut, besonders das bsa lager!

a.nienie
17.10.2015, 18:12
hauen die dreimal den gleichen rahmen raus?
http://www.planetx.co.uk/i/q/FRVISB/viner-strada-bianca-carbon-gravel-road-frameset
http://www.planetx.co.uk/i/q/FRTOMO/tomac-montezuma-carbon-gravel-road-frameset

Ritzelschleifer
17.10.2015, 18:15
BSA, dazu zwei Flaschenhalter und Ösen. Über die Reifenfreiheit breiten wir den Mantel des Schweigens...

talybont
17.10.2015, 21:07
...Die Strecke für den Nikolauscross abgefahren. Mit 45-19 total entspannt.

doedsmaskinen
18.10.2015, 16:51
der fleißige student muss auch am sonntag in die uni. erste fahrt mir klickies nach meiner op. und das erste mal c.a. 10km - am anstieg zeckt es noch ein bisschen.
https://farm1.staticflickr.com/741/22087546640_04a01d4873_c.jpg (https://flic.kr/p/zDNs6E)Lynskey @TU Berlin (https://flic.kr/p/zDNs6E) by attackofthezorchmen (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

das rad ist weiterhin in der börse zu haben

applewoi
18.10.2015, 18:06
CTF Denfeld in Oberstedten mit Anfahrt aus FFM gefahren- bin platt.
https://www.strava.com/activities/415370566

Heute abend gibts wohlverdiente homemade Pizza und Licher Pils...:trinkbruder:

a.nienie
18.10.2015, 18:21
kürbis ohne augen
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/18/91775b38d7cd13c25615c1f3a09b74df.jpg

arno¹
18.10.2015, 21:55
sieht lecker aus, ist das pfeffer?

heute: 10 grad niesel, flacher zügiger gravel nightride. und ein grinsen im gesicht. wir crosser sind schon ziemlich bescheuert, oder :D

gesendet vom telefon

Erste Klasse!
18.10.2015, 23:09
Heute Rüsselpest :-(
Valkenburg ist dieses Jahr auch wieder einem Familienfest zum Opfer gefallen.

a.nienie
19.10.2015, 19:46
Gute besserung. Habe den schnupfer jetzt ein paar tage mit tee, honig & ingwer bekämpft...

Arno: ja, schwarzer pfeffer, ich mag es nicht, wenn das zeug mitkocht, deshalb erst vor dem essen direkt dazu.

Heute morgen war es frisch, nebelig, herrlich.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/19/40af47d0cf6cd2db2ff8f35fd464b33f.jpg

herrundmeister
20.10.2015, 08:07
heute überleben mit dem Rad im Züricher Berufsverkehr - HARDCORE :anfeuern:

herrundmeister
20.10.2015, 20:39
Heute in Mac City

http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/20/8d26fa619fc9e358659c402dc4696bcb.jpg

Und danach auf dem Zürich Hausberg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/20/40d72af78dcbda45d478da6cd81f52a0.jpg

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

Elmar
20.10.2015, 20:40
http://www.puigsantamagdalena.com/galeria.html

a.nienie
20.10.2015, 21:56
Zum ersten Mal eine Quitte frisch vom Baum gegessen - ganz schön viel Säure aber lecker. Und klar: brav an die alte Pilgerregel gehalten...

doedsmaskinen
21.10.2015, 22:36
heute ist der familienkater vverstorben. 27.03.96 - 21.10.2015 - ein stattliches katzenleben würde ich sagen :engelchen:

robs80
22.10.2015, 10:24
Mein Beileid, unser ist vor 3 Wochen verstorben, daher kann ich mitfühlen.

a.nienie
23.10.2015, 20:53
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/23/dced1481a06834eff6dbc30475a485af.jpg

herrundmeister
24.10.2015, 07:56
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/23/d471699ca603d914f11021ac1d76fc3c.jpg

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

sulka
24.10.2015, 13:08
Von Zeit zu Zeit sollte man das Anzugsdrehmoment der ERrgo-Schellen am Lenker überprüfen. Man kann das berechnen, Hebellänge des Schaltgriffes, Reibungskoeffizient Schelle/Lenker, Trägheitsmoment des Lenkerbandes etc.
Der Pragmatiker hat dafür eine Teststrecke. Z.b. 20 km durch Unterfrankes Wälder & Fluren und dann die Fahrspur des Wiesenweges auf einem Damm des Gemündener Mainhafens entlang. Dazu legt man dien Reifen bei mäßiger Fahrt seitlich an die Kante der Fahrspur, vermeidet es das Vorderrad über die Kante zu heben und wartet ab bis die Kante einem zu Fall bringt. Ist der Ergo nach dem Radaufheben leicht verdreht, stimmt alles.

http://fotos.rennrad-news.de/f3/3/399/399651-kr2fxz6piyii-23102015367qa-large.jpg

En passent: Lohr-Langenprotzelten-Gemünden : Die Schulter hält ;-))

doedsmaskinen
24.10.2015, 13:39
:spinner::applaus:

robs80
24.10.2015, 17:15
Von Zeit zu Zeit sollte man das Anzugsdrehmoment der ERrgo-Schellen am Lenker überprüfen. Man kann das berechnen, Hebellänge des Schaltgriffes, Reibungskoeffizient Schelle/Lenker, Trägheitsmoment des Lenkerbandes etc.
Der Pragmatiker hat dafür eine Teststrecke. Z.b. 20 km durch Unterfrankes Wälder & Fluren und dann die Fahrspur des Wiesenweges auf einem Damm des Gemündener Mainhafens entlang. Dazu legt man dien Reifen bei mäßiger Fahrt seitlich an die Kante der Fahrspur, vermeidet es das Vorderrad über die Kante zu heben und wartet ab bis die Kante einem zu Fall bringt. Ist der Ergo nach dem Radaufheben leicht verdreht, stimmt alles.

Die Methode scheint neu zu sein. Hier in Berlin nutzen wir abgeflachte, nasse Bordsteinkanten aus den 1910-1930er Jahre. Ansonsten aber stimmig.

Gut das dir nix passiert ist.

robs80
24.10.2015, 17:34
Das goldene Herbstwetter genutzt und eine etwas längere Tour im Berliner Umland getätigt.

talybont
24.10.2015, 19:49
Was für ein Wetter

sulka
24.10.2015, 23:20
Die Methode scheint neu zu sein. Hier in Berlin nutzen wir abgeflachte, nasse Bordsteinkanten aus den 1910-1930er Jahre. Ansonsten aber stimmig.

Gut das dir nix passiert ist.

Das ist gut. Dann könnt ihr den Test ja jederzeit durchführen ;-))

Take care ;-)

Teboshi
25.10.2015, 10:44
Gerade mich an meinem Zentrierständer und meinem Übungslaufrad versucht. Macht richtig Laune, Theorie in Praxis umzusetzen. Alle vier Parameter - laterale und radiale Abweichung, Mittigkeit und gleichmäßige Speichenspannung - unter einen Hut zu bringen, ist schon eine Herausforderung am Anfang. Mit Ruhe und Geduld geht es bisher aber ganz gut. Mit Übung wird man wahrscheinlich dann ordentlich schneller im Laufradbau. So meine Hoffnung. :D

a.nienie
25.10.2015, 16:01
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/25/235548aa4d85301391e95548dd9d8640.jpg

a.nienie
25.10.2015, 16:54
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/25/6ad6c11cbe2cf531d86323d82c20e270.jpg

doedsmaskinen
25.10.2015, 16:59
ich bin immernoch am überlegen, wie man aus coc cock machen könnte...

robs80
25.10.2015, 17:02
Church of Cyclecross Katholics - die crossenden Nonnen auf Rädern:D
oder Church of Cycle-Kross

a.nienie
25.10.2015, 17:07
ich bin immernoch am überlegen, wie man aus coc cock machen könnte...
Church of Cyclocross Krew

St.John
25.10.2015, 17:21
Mein erster COC-Aufkleber auffem Rad ist gestern dem Gartenschlauch zum Opfer gefallen.
Für C O C K müsste aber ein anderes Symbol her ...

robs80
25.10.2015, 17:33
Ja finde ich auch, so ein Hahn sieht bestimmt auch besser aus als ein Fisch. Zeugt auch von mehr Potenz...

talybont
25.10.2015, 17:37
Goldener Herbst

Sentilo
25.10.2015, 18:08
Goldener Herbst – in der Tat :anbeten:

http://fstatic2.mtb-news.de/f3/19/1916/1916094-9fz3a3tj7za6-dsc03422-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1916094)

whitewater
26.10.2015, 12:54
Goldener Herbst
Bild 1...jetzt weiß ich endlich, wozu G3 gut ist:applaus:

doedsmaskinen
26.10.2015, 18:12
der etwas merkwürdige nachbar über mir hat heute einen männer-chor zu gast. sie üben sich in sakralen mittelalterlichen gesängen.
laudate dominum - laudate dominum - laudate dominum...
macht eine ganz interessante stimmung, wenn man sich ein paar kerzen dazu anmacht.
nur das diskutieren zwischendurch, was als nächstes gesungen wird reißt einen wieder aus der trance :lauschen:

a.nienie
26.10.2015, 19:50
Man könnte auch mit lustmord - paradise disowned dagegen halten...

Ontopic: die sakrale musik am ende von "school of the holy beast"
... und die lustmord cd gehe ich jetzt suchen...

applewoi
26.10.2015, 20:54
Zum ersten Mal eine Quitte frisch vom Baum gegessen - ganz schön viel Säure aber lecker.

Respekt! Du dürftest jetzet keine Löcher mehr in den Socken haben. :daumen:

Hab heute morgen 6 Gläser Quittengelee hergestellt.:schwitz:

herrundmeister
27.10.2015, 09:01
Heute Morgen Kettenabwurf und 2 Ecken weiter von einer Dame als Idiot beschimpft worden. Habe in mind. 3 Radlänge Abstand Ihren Weg gekreuzt und Sie hatte gerade die Hände am Smartphone, also nicht am Lenker. Leider wollte Sie sich nicht auf ein klärendes Gespräch einlassen :aetsch:

talybont
27.10.2015, 09:36
Sie meinte vielleicht ihren Gesprächspartner?

herrundmeister
28.10.2015, 14:05
Oma ist die Beste

robs80
28.10.2015, 18:13
Kann man deine Oma mieten? habe auch Lust auf Apfelkuchen.*Lecker*

doedsmaskinen
31.10.2015, 11:52
heute den titan crosser seinem neuen besitzer gebracht. war nicht einfach, der abschied :(

herrundmeister
31.10.2015, 12:40
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/31/0091b65e86a47539806827479eb9381c.jpg

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

a.nienie
31.10.2015, 13:59
http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/31/aac9d6c36f620d8d61386dc9b1561bf5.jpg

Udo_B
31.10.2015, 15:40
kurz Brötchen holen

Hügelreiter
31.10.2015, 21:07
Endlich mal schönes Wetter an einem Wochenende :)

Im Wald etwas feines Licht gefunden:

https://c2.staticflickr.com/6/5800/22619866856_2cf0d039d4_h.jpg
Im Licht (https://www.flickr.com/photos/torsten_frank/22619866856) auf flickr

chainlinetrooper
01.11.2015, 07:26
Gestern ne kleine Halloween Runde in einem wirklich schönen Sonnenuntergang.

http://images.tapatalk-cdn.com/15/10/31/eb86d7c377248655e08611c8701966cc.jpg

Hügelreiter
02.11.2015, 22:39
Goldener Herbst – in der Tat :anbeten:

[/url]

Toll!
Wo ist das?

Teboshi
03.11.2015, 11:28
... nach Wochen mich mal wieder auf die Waage gestellt. 9 kg seit April runter. :eek:

Da hat das Pendeln auf die Arbeit doch wirklich etwas gebracht. Mein Ziel, das ich mir bis Ende des Jahres gesetzt habe, ist damit schon übererfüllt. Setze mir kein neues. Die Bude läuft ja auch so.

Ernährung nicht umgestellt. Nur mein Gute-Abend-Bier-Ritual musste dran glauben. :o

Sentilo
03.11.2015, 12:47
Toll! Wo ist das?

Starnberger See, Ostufer, nicht weit von St. Heinrich.

robs80
03.11.2015, 13:38
... nach Wochen mich mal wieder auf die Waage gestellt. 9 kg seit April runter. :eek:

Da hat das Pendeln auf die Arbeit doch wirklich etwas gebracht. Mein Ziel, das ich mir bis Ende des Jahres gesetzt habe, ist damit schon übererfüllt. Setze mir kein neues. Die Bude läuft ja auch so.

Ernährung nicht umgestellt. Nur mein Gute-Abend-Bier-Ritual musste dran glauben. :o

Glückwunsch! Wenn jetzt das Gute-Abend-Bier wieder eingeführt wird, kommst du vielleicht noch auf das Jahresziel. :D

herrundmeister
06.11.2015, 10:33
neuen Tischmülleimer aufgestellt
http://fstatic1.mtb-news.de/f3/19/1922/1922133-x58wk0jsj2ds-tischmlleimer-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1922133)

robs80
06.11.2015, 12:17
Wenn das nen Mac Pro ist, richtige wahl für Tischmülleimer :D

Abduschaparov
06.11.2015, 16:22
ist kein MacPro, sondern ein iMac :-)

a.nienie
06.11.2015, 16:43
Mehrere

robs80
06.11.2015, 16:51
Ich mag ja eher Mac'n'Cheese...

arno¹
07.11.2015, 21:42
das wetter ist echt der hammer. sitze im november bei ca. 20 grad im garten, lausche dem wind, schaue in die sterne und das windlicht und habe mir ein weizen aufgemacht

im november. der kirschbaum ist schon komplett kahl ...

gesendet vom telefon

MacHolg
07.11.2015, 22:06
[emoji106]🏻[emoji2]


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kellebacher
07.11.2015, 23:05
:daumen:

sulka
08.11.2015, 00:11
http://fotos.rennrad-news.de/f3/4/401/401338-r1zg3wojtppw-shiningstar-large.jpg

doedsmaskinen
08.11.2015, 20:41
es wird. kaum mehr schwellung, endlich wieder radfahren

https://farm1.staticflickr.com/780/22690883540_e84c2ee733_c.jpg (https://flic.kr/p/Az7H91)es wird wieder... (https://flic.kr/p/Az7H91) by Umsonstantin Frust (https://www.flickr.com/photos/konni_ganz_privat/), auf Flickr

bubsches
11.11.2015, 07:22
Wolle mer se reilasse? :party::cancan:

whitewater
11.11.2015, 08:11
Wart noch 3Stunden, wird schlimm genug:aetsch:

cyclingjudge
11.11.2015, 08:24
Wolle mer se reilasse? :party::cancan:


Never ever.
Freue mich jetzt schon auf Aschermittwoch.


Gesendet von iPad mit Tapatalk

St.John
11.11.2015, 09:04
Ok, dass Elmar keinen Bock auf Karneval hat, kann ich ja noch ein Stück weit nachvollziehen, schließlich ist Cochem von Frühjahr bis in den Herbst im Ausnahmezustand, da laufen die Betrunkenen jeden Tag durch die Gassen, aber ist das in Eisenach auch so?

talybont
11.11.2015, 09:47
In Eisenach beschränkt sich das nicht auf die närrische Jahreszeit ;)

Abduschaparov
11.11.2015, 21:30
Der Judge ist noch nachhaltig im Schockzustand (seit Sonntag 17.30 Uhr übrigens).
Habt also etwas Mitleid mit ihm.

cyclingjudge
12.11.2015, 08:12
Ne, das ist in Eisenach nicht so, aber ich war noch nie ein Freund dieses kollektiven Massenwahnsinns. Kann mir gestohlen bleiben.


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St.John
12.11.2015, 08:16
Ne, das ist in Eisenach nicht so, aber ich war noch nie ein Freund dieses kollektiven Massenwahnsinns. Kann mir gestohlen bleiben.[...]
Da bin ich bei Dir, ich kann mit diesem Fußball-Wichtig-Gehabe und dem Fan-Fanatismus auch nix anfangen.


Helau!

cyclingjudge
12.11.2015, 08:18
Da bin ich bei Dir, ich kann mit diesem Fußball-Wichtig-Gehabe und dem Fan-Fanatismus auch nix anfangen.


Helau!


?
Wie meinen?
Die Rede war von Karneval, nicht von Fußball. Den Terror von Taschkent einfach mal ignorieren. Der schreibt eh nur Blödsinn.


Gesendet von iPad mit Tapatalk

St.John
12.11.2015, 08:25
Da hab ich dich wohl missverstanden, ich dachte Du schreibst von DEM kollektiven Massenwahnsinn ...

- seltsam bunt gekleidete Leute
- Massenaufmärsche an beliebten Plätzen
- Singen/Gröhlen
- Alkohol ist im Spiel

So groß sind da die Unterschiede zum Karneval nicht - Fußball ist nur öfter.

Ok, beim Karneval fehlt meist die Aggression und die Gewaltbereitschaft einiger Wahnsinniger ...

t.k.
12.11.2015, 08:28
Der Richter ist halt ein Siegerländer ;)!
Und der hat nun mal mit Karneval nichts am Hut...

... und vom Fußball auch keine Ahnung :aetsch:!

Abduschaparov
12.11.2015, 17:30
?
Den Terror von Taschkent einfach mal ignorieren. Der schreibt eh nur Blödsinn.


Gesendet von iPad mit Tapatalk

Wo kommen denn die ganzen Falschfahrer her? :D

talybont
12.11.2015, 18:26
Immer diese Missverständnisse ;)

a.nienie
12.11.2015, 21:41
Von einem ebiker als hobbysportler beschimpft worden... nur kein neid :-D

applewoi
12.11.2015, 21:51
Von einem ebiker als hobbysportler beschimpft worden...

:D hahaha, der war gut...:daumen:

St.John
12.11.2015, 22:40
... nen neuen Lenker ausgepackt und gewogen:

163g!

Demnächst mehr.

Abduschaparov
13.11.2015, 07:56
Da bin ich bei Dir, ich kann mit diesem Fußball-Wichtig-Gehabe und dem Fan-Fanatismus auch nix anfangen.


Helau!

Muss man auch nicht.

Man muss es aber auch nicht verurteilen. :)

St.John
13.11.2015, 08:12
Ich verurteile nichts und niemanden - bin ja kein Richter - eher der Advocatus Diaboli.

robs80
13.11.2015, 08:27
... muss ich leider das nahende Ende der Crossaison mitteilen. In meinem Garten blühen schon die Gänseblümchen, der Rasen müsste auch mal wieder gemäht werden, die Magnolie treibt und die Rose blüht wieder.

Irgendwie habe ich das Gefühl, dieses Jahr war die Saison relativ kurz... :confused:

Grüße

hanseltrans
13.11.2015, 20:08
... muss ich leider das nahende Ende der Crossaison mitteilen. In meinem Garten blühen schon die Gänseblümchen, der Rasen müsste auch mal wieder gemäht werden, die Magnolie treibt und die Rose blüht wieder.

Irgendwie habe ich das Gefühl, dieses Jahr war die Saison relativ kurz... :confused:

Grüße

und ich habe 400m² Eiswein hängen:heul:

robs80
13.11.2015, 21:14
der wird dann dieses jahr besonders süß...:(

a.nienie
15.11.2015, 14:56
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/15/dc82b1495cc362e68522f8abf0a5a093.jpg

Siebenfach im wäldchen entsorgt... wir haben den müll bis zum nächsten eimer gefahren.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/15/8daa08abcd9e67044cc7e3697fe6ecb7.jpg

bubsches
15.11.2015, 15:14
... Lauftraining mal anders :)

herrundmeister
15.11.2015, 18:53
... Lauftraining mal anders :)
schon wieder im Urlaub? Lehrer müsste man sein :D
Heute etwas die Beine frei fahren und Quatsch machen

http://fstatic2.mtb-news.de/f3/19/1927/1927022-6cvl0ablpa74-sam_3124-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1927022)

http://fstatic3.mtb-news.de/f3/19/1927/1927023-tgiu0mraj8wf-sam_3131-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1927023)

Radlerhose
16.11.2015, 14:12
schon wieder im Urlaub? Lehrer müsste man sein :D
Heute etwas die Beine frei fahren und Quatsch machen


Der Nachteil am Lehrerdasein ist natürlich, man hat immer Frei, wenn alle anderen auch frei haben;)

nurbs
17.11.2015, 19:24
Heute...

... ein Paket mit meinem neuen Rücklicht erhalten. Schwierig zu fotografieren, aber ich denke man erkennen was es sein soll:aetsch:

https://farm6.staticflickr.com/5776/22474241153_60f41e55b7_b.jpg

chainlinetrooper
17.11.2015, 23:15
Also ich sehe da ein Paar glühender Hoden. Witzig allemal.

herrundmeister
18.11.2015, 08:05
http://fstatic2.mtb-news.de/f3/19/1927/1927738-gjaa85vw1vbx-sam_3134-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1927738)

sulka
18.11.2015, 10:01
So wird ein Schuh draus.

a.nienie
18.11.2015, 18:56
endlich feierabend :spinner:

Kurbelfritz
18.11.2015, 19:03
endlich feierabend :spinner:

noch nicht - hätte ich bloß mal was anständiges gelernt oder in der Schule besser aufgepasst...

maulwurf74
19.11.2015, 11:10
[ATTACH]7588[/ATTACH
Duisburg Wehr

maulwurf74
21.11.2015, 13:34
7594
Richtung Rhein

klaus
21.11.2015, 16:55
Heute bin ich seit einer Woche ohne Zigarette. Und das seit 40 Jahren netto rauchen :D
Mal schauen, wie lange ich es diesmal schaffe..

arno¹
21.11.2015, 19:59
das ist schon mal der falsche ansatz

einfach konsequent bleiben, das ist noch nicht mal ne willensfrage, einfach logische folge deiner entscheidung

hat bei mir damals auch geklappt. :daumen:

talybont
21.11.2015, 20:11
NOVEMBER RAIN

F4B1
21.11.2015, 21:25
einfach konsequent bleiben, das ist noch nicht mal ne willensfrage, einfach logische folge deiner entscheidung
Sehr richtig, reine Willensfrage (bei mir ist der unbedingte Wille leider von Zeit zu Zeit nicht besonders ausgeprägt)!

arno¹
21.11.2015, 21:56
nein, ich meine eben nicht willen

sondern einen einmal eingeschlagenen weg einfach konsequent weiter zu gehen (rauchen sein zu lassen)

das ist wesentlich effizienter als immer dieses gedankenspiel ob der eigene wille stark genug sei um einer akuten versuchung standzuhalten ;-)

gesendet vom telefon

kellebacher
22.11.2015, 08:49
Abfahrt Richtung Cochem ...... bisschen Querrad fahren ....:D:D:D

klaus
22.11.2015, 10:45
nein, ich meine eben nicht willen

sondern einen einmal eingeschlagenen weg einfach konsequent weiter zu gehen (rauchen sein zu lassen)Seit ich 27 bin,
enthalte ich mich flüssiger und anderer stark bewusstseinsverändernder Drogen. Mit Willen hat das bei mir nichts zu tun, sondern eher mit einem "Schnauze-voll-von-dem-Scheiss". Für mich war es damals eine Revolution für mein Leben.
Die Schnauze voll vom Rauchen hatte ich letzte Woche. Die kleine Revolution des Nichtrauchens muss ich halt noch leben.

Und ich weiss, dass es ohne Rauchen viel besser die Steigungen hoch geht, so als würde jemand von hinten schieben ;) Als süchtiger Raucher ist es normal, dass ich rauche und damit ich es nicht tue, sollte ich mir die Bilanz des Nichtrauchens jeden Tag (oder jedesmal, wenn ich Lust auf eine Fluppe habe) vor Augen führen.

hanseltrans
22.11.2015, 13:47
Abfahrt Richtung Cochem ...... bisschen Querrad fahren ....:D:D:D
wie gefällt dir der neue Streckenteil?

talybont
22.11.2015, 15:15
7598

kellebacher
22.11.2015, 17:18
Die Strecke wird jedes mal besser wenn ich dort bin....
Ein großes Lob an Elmar....
Hoffe wir konnten einen bescheidenen Beitrag leisten das neue Stück vorm Parkdeck etwas einzufahren....
Finde es ohne die Dunkelpassage und den Tennisplatz schöner...
Weiter so....
Den anderen hats sehr gefallen...
Das wiederholen wir auf jeden Fall

maulwurf74
22.11.2015, 17:22
7599
Wetter war ja noch Top

a.nienie
22.11.2015, 20:46
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/22/5c581e30cf94901c3e479f34c9227f6f.jpg

nurbs
23.11.2015, 09:58
7598

Da war ich am Sonntag auch:D

ulfi
23.11.2015, 10:27
Und ich weiss, dass es ohne Rauchen viel besser die Steigungen hoch geht, so als würde jemand von hinten schieben ;) Als süchtiger Raucher ist es normal, dass ich rauche und damit ich es nicht tue, sollte ich mir die Bilanz des Nichtrauchens jeden Tag (oder jedesmal, wenn ich Lust auf eine Fluppe habe) vor Augen führen. Dranbleiben! :daumen:

Für mich war es zurück blickend eine große Revolution. "Die Schnauze voll ..." kam dann ganz schnell.

a.nienie
24.11.2015, 22:18
Erst schneeflocken, dann regen plus matsche
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/24/a1876603061800059d2efafe92ca16f7.jpg

Jetzt bier und ei
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/24/04c32dc853895e522669d5ebb0f5ab00.jpg

Und komissar beck...

doedsmaskinen
25.11.2015, 10:41
Heute bin ich seit einer Woche ohne Zigarette. Und das seit 40 Jahren netto rauchen :D
Mal schauen, wie lange ich es diesmal schaffe..

herzlichen glückwunsch zu dem wendepunkt.
ich bin leider seit 2 Monaten schwer rückfällig nach 6 Jahren ohne :(

arno hat vollkommen recht mit seinem standpunkt, ich bekomme nur immer probleme bei mehr oder weniger starkenn zäsuren im alltäglichen Lebensrythmus.
aber langsam habe ich die schnauze im warsten sinne des wortes auch wieder voll

Kurbelfritz
25.11.2015, 12:28
...ich bin leider seit 2 Monaten schwer rückfällig nach 6 Jahren ohne :(...

Durch das herumsitzen mit dem wehen Knie? Erstens ist der grösste Gegner die Kneipe und zweitens kompensiere ich die Sucht am liebsten auffem Rad - wenn das nicht geht wird es echt schwer.

cyclingjudge
25.11.2015, 12:51
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/25/6db2a23eeb8f6fccd8752dcd3302f822.jpg
Das Stöckchen fand sich gestern Abend beim Check des Rades. Habsch mir am Sonntag eingefangen. Hat zum Glück keinen Schaden angerichtet.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

doedsmaskinen
25.11.2015, 13:29
Durch das herumsitzen mit dem wehen Knie? Erstens ist der grösste Gegner die Kneipe und zweitens kompensiere ich die Sucht am liebsten auffem Rad - wenn das nicht geht wird es echt schwer.

hast es erfasst ;)
aber jetzt wo ich wieder mehr oder weniger fahren kann geht es mir doch schon ziemlich auf die nerven.
andererseits kämpfe ich derzeit recht oft gegen die kneipe. muss wohl etwas den verlorenen sommer verarbeiten

Kurbelfritz
25.11.2015, 14:47
hast es erfasst ;)
aber jetzt wo ich wieder mehr oder weniger fahren kann geht es mir doch schon ziemlich auf die nerven.
andererseits kämpfe ich derzeit recht oft gegen die kneipe. muss wohl etwas den verlorenen sommer verarbeiten
Aber du kennst ja den Einstieg und weisst wie du die Qualmerei wieder sein lassen kannst. Und bei deinen Langstreckenzielen kommt die Abschätzung, ob dich das Rauchen weiterbringt doch recht schnell. Mein grösstes Rückfallpotential liegt definitiv im Feiern, wenn ich mit den rauchenden Kollegen und Kumpels unterwegs bin. Ist aber im Nachhinein zum Glück immer fies genug, um es doch sein zu lassen.

klaus
25.11.2015, 15:22
aber jetzt wo ich wieder mehr oder weniger fahren kann geht es mir doch schon ziemlich auf die nerven. Bei mir hat es schon eine Weile gedauert, den Absprung wieder zu schaffen.
Ohne meiner Umwelt was zu sagen, habe ich meinen Suchtkram weg geworfen und nicht mehr geraucht. Meine Frau hat es erst nach einer Woche realisiert, dass ich freiwillig nicht mehr auf den Balkon gehe ;) Bei dem Wetter machts auch keinen Spass..

doedsmaskinen
25.11.2015, 17:50
Mein grösstes Rückfallpotential liegt definitiv im Feiern, wenn ich mit den rauchenden Kollegen und Kumpels unterwegs bin. Ist aber im Nachhinein zum Glück immer fies genug, um es doch sein zu lassen.

und der kater ist auch tausend mal schlimmer :D

in dem sinne rauch ich jetzt eine und geh dann mal ne runde radfahren :winken:

Kurbelfritz
25.11.2015, 18:48
und der kater ist auch tausend mal schlimmer :D

in dem sinne rauch ich jetzt eine und geh dann mal ne runde radfahren :winken:
Hey ho - lets go!

St.John
25.11.2015, 22:40
... habe ich auch kleine Wölkchen beim Ausatmen produziert.

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7637&stc=1&d=1448487354

http://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=7638&stc=1&d=1448487457

Schön wars. Ein kleinwenig Schneeregen bei 2-3°. Aber ansonsten sehr angenehm. Irgendwann hatte ich dann doch kalte Füße. Wird langsam Zeit die Winterklamotten schon mal wieder auszumotten.

doedsmaskinen
25.11.2015, 22:43
Hey ho - lets go!

geilo. das erste mal seit op heute die 4stunden geknackt. man, bin ich happy

Abduschaparov
25.11.2015, 23:51
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/25/6db2a23eeb8f6fccd8752dcd3302f822.jpg
Das Stöckchen fand sich gestern Abend beim Check des Rades. Habsch mir am Sonntag eingefangen. Hat zum Glück keinen Schaden angerichtet.


Gesendet von meinem Ackerschnacker

Eine Gehhilfe- kann nicht schaden.
Wirst nicht jünger.:D

klaus
26.11.2015, 00:00
in dem sinne rauch ich jetzt eine und geh dann mal ne runde radfahren :winken:Lass es qualmen :D

maulwurf74
26.11.2015, 16:22
Gerade angekommen, Sven Nys Podiumsmütze
7644

a.nienie
26.11.2015, 17:41
Gerade vom händler abgeholt... vielleicht schaffe ich es bis sonntag daraus etwas fahrbares zu basteln.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/26/7780b9bef0b48e3481067335fc8a5112.jpg

doedsmaskinen
26.11.2015, 19:40
niiiiiiiiiice!

chainlinetrooper
27.11.2015, 10:11
Geil! Bin gespannt.

a.nienie
27.11.2015, 10:51
:boese:
die spannung kommt erst beim zweiten aufbau.
jetzt erstmal die TRP gabel vom crossladen :daumen: rein und die teile vom cotic X ran (http://36.media.tumblr.com/3c5e85f3cacf3f75e86b168034174a2d/tumblr_nt1836dn1A1rfz2jfo3_1280.jpg).

bubsches
27.11.2015, 11:18
:boese:
die spannung kommt erst beim zweiten aufbau.
jetzt erstmal die TRP gabel vom crossladen :daumen: rein und die teile vom cotic X ran (http://36.media.tumblr.com/3c5e85f3cacf3f75e86b168034174a2d/tumblr_nt1836dn1A1rfz2jfo3_1280.jpg).

Bist du doch schwach geworden? Sieht ganz gut aus, viel Spaß beim Aufbau!

a.nienie
27.11.2015, 12:00
das hat mich schwäche nichts zu tun, Du ralpha metrosexueller hemdenbügler :cool:

talybont
27.11.2015, 12:28
Crosser im Nebel
7645

bubsches
27.11.2015, 12:58
das hat mich schwäche nichts zu tun, Du ralpha metrosexueller hemdenbügler :cool:

Jetzt fällt mir erst der extralange Schaft an deiner Gabel auf.

herrundmeister
27.11.2015, 14:46
Jetzt fällt mir erst der extralange Schaft an deiner Gabel auf.
Immer 2 mal messen. @a.nienie Deine Kurbel + Lager liegen im Auto

Ich geh jetzt erstmal neue Hdds fürs NAS kaufen - meine Hot Spare ist gerade gestorben. Rebuild läuft

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

doedsmaskinen
27.11.2015, 15:04
willste die originalgabel abgeben?

a.nienie
27.11.2015, 16:36
Zumindest habe ich aktuell nicht vor sie zu verbauen...

maulwurf74
27.11.2015, 18:34
Hab ich gerade entdeckt :-)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cxmagazine.cyclocross

doedsmaskinen
27.11.2015, 20:06
Zumindest habe ich aktuell nicht vor sie zu verbauen...

weißt du die einbauhöhe?

a.nienie
27.11.2015, 20:12
400mm ... mit zollstock gemessen.

Udo_B
28.11.2015, 07:18
Ausschildern für unsere CTF :doppeltop:

robs80
28.11.2015, 08:37
Coole Idee, nur aufpassen das keiner die "Ersatzräder" nimmt :D

a.nienie
28.11.2015, 16:16
... bin ich leicht angepisst. Kriege das verschissene spiel nicht aus der lenkung vom fargo... der fsa vorbau fliegt erstmal raus... klemmt nicht gescheit... hatte ich bei dem spank sondermüll auch schon mal... irgendwann hat man die schrauben in der hand...

Aber scheiss drauf...

herrundmeister
28.11.2015, 16:26
heute erfolgreich meine Hope Hinterradnabe zerlegt, Freilauf / Sperrklinken gesäubert, gefettet und das ganze mit neuer Thru Bold Achse wieder zusammengebaut. Trotz ner ordentlichen Fettpackung ist der Freilauf immer noch schön knackig laut :doppeltop:

a.nienie
28.11.2015, 16:47
Ist das die trials nabe? Der sound ist deutlich kerniger als bei den kings.

talybont
28.11.2015, 17:15
ist die neue Kurbel für das Kona immer noch nicht gekommen.

herrundmeister
28.11.2015, 17:55
Ist das die trials nabe? Der sound ist deutlich kerniger als bei den kings.

Hope Pro 2 auf Mavic EX 823 - bombproof

http://fstatic3.mtb-news.de/f3/19/1931/1931103-35k92kumc6j4-sam_3139-large.jpg (http://fotos.mtb-news.de/p/1931103)

a.nienie
28.11.2015, 18:13
Pass auf, dass Du nicht immer wheelies machst.

So. Mit was fahr ich morgen herxheim?

herrundmeister
28.11.2015, 18:18
könnte Dir nen 90er Thomson Vorbau mitbringen - der hält!!!!
Hab auch noch ein paar mit mehr Grad :kruecken:

a.nienie
28.11.2015, 18:25
Habe noch einen hope mit 90mm und 10grad... trotzdem ist da was faul...
Habe am steuersatz richtung oberrohr einen feinen spalt bei der kappe der lager, vorbe liegt sie bündig auf dem lagersitz...

doedsmaskinen
28.11.2015, 18:49
die deutsche stimme von homer sipson ist tot. das kann ja nur schlimm werden. auch wenn ich die neuen folgen kaum mehr sehen kann ohne zu weinen, was daraus geworden ist, bete ich, dass es nicht xavier naidoo wird

herrundmeister
28.11.2015, 18:49
Habe noch einen hope mit 90mm und 10grad... trotzdem ist da was faul...
Habe am steuersatz richtung oberrohr einen feinen spalt bei der kappe der lager, vorbe liegt sie bündig auf dem lagersitz...

Steuerrohr nicht plan? King schief eingepresst? Für 30min wird es halten

a.nienie
28.11.2015, 20:20
Mit dem hope ist erstmal ruhe...

a.nienie
29.11.2015, 15:12
Mit dem hope ist erstmal ruhe...
Und es hat das rennen über gehalten.
Herxheim hat vor allem durch den aufgeweichten kurs punkten können, der die strecke interessanter gemacht hat, wobei die streckenführung durchaus abwechselungsreich war. Die runde war sehr lang, somit ging hobby über drei runden...

F4B1
29.11.2015, 15:25
Habe mich gerade dazu entschlossen, XC statt CX zu fahren. Keine Lust noch das Licht umzuschrauben.

talybont
29.11.2015, 19:00
Und es hat das rennen über gehalten.
Herxheim hat vor allem durch den aufgeweichten kurs punkten können, der die strecke interessanter gemacht hat, wobei die streckenführung durchaus abwechselungsreich war. Die runde war sehr lang, somit ging hobby über drei runden...
trotzdem sind wir keine 30 Minuten gefahren - bei mir sind es laut Strava nur etwa 26:40 gewesen, für den Sieger sicher noch zwei Minuten weniger. Waren wohl schneller als angenommen.

Die Strecke war hart, habe im Matsch nie eine Linie gefunden. Erst die aufgeweichte Sandbahn hat gerockt.

Schmu
29.11.2015, 19:17
Blöd war nur der Start mit U13 zusammen.
Kamen leider zu spät und hatten die Kids vor uns und bei der ersten Steigung das nachsehen während die meisten da gut strecke machen konnten :(
In bensheim passiert mir das nicht mehr :D

aegluke
29.11.2015, 20:13
trotzdem sind wir keine 30 Minuten gefahren - bei mir sind es laut Strava nur etwa 26:40 gewesen, für den Sieger sicher noch zwei Minuten weniger. Waren wohl schneller als angenommen.


Es geht ja bei Rennen eigentlich um das Verhältnis von Schmerz pro Euro. Da reichen auch knappe 27 Minuten :D
Ansonsten wird es manchmal knapp bei der Kalkulation, vor allem wenn die Runden lang sind. 45 Minuten Abstand zum nächsten Rennen bei 30 Minuten Rennzeit. Das ist schon ambitioniert, vor allem bei fast 9 Minuten Rundenzeit. Eine Runde mehr und denen wären die letzten aus dem Hobbyfeld in die Startaufstellung 12:00 gefahren.
Ist irgendwie so wie überall. So ein Tag ist für die verschiedenen Rennklassen einfach zu kurz.

a.nienie
29.11.2015, 20:32
Die vierte runde wäre schmerzvoll gewesen...

Schmu
29.11.2015, 20:40
Die vierte runde wäre schmerzvoll gewesen...

3 haben mir locker gereicht um mich komplett abzuschießen :(

talybont
29.11.2015, 21:14
3 haben mir locker gereicht um mich komplett abzuschießen :(
Naja, vielleicht hätte ich in Runde vier oder fünf mal eine gute Linie erwischt. So habe ich eigentlich nur Lehrgeld bezahlt. Muss noch einige Skills lernen.

a.nienie
29.11.2015, 21:57
... die nummer mit dem flatterband ärgert mich ein klein wenig.

herrundmeister
30.11.2015, 10:16
... die nummer mit dem flatterband ärgert mich ein klein wenig.

die Behinderung war für alle gleich also jammer nicht :huepfen:

Gibts irgendwo Ergebnislisten Hobby?

talybont
30.11.2015, 10:56
die Behinderung war für alle gleich also jammer nicht :huepfen:


andere haben nur geistesgegenwärtiger reagiert :aetsch: hätte ihn aber sowieso noch geholt :cancan:

Schmu
30.11.2015, 11:03
Ihr hättet einfach (wie ich) langsamer fahren müssen -> freie Sicht, nicht so außer Atem und vor allem mehr zeit fürs Startgeld :aetsch:

talybont
30.11.2015, 11:13
Noch langsamer?
Das gute gestern war, dass ich mal viele Fahrer überholen konnte. Schön die Startaufstellung verbummelt und aus der vorletzten Reihe los. Dazu kein Warmfahren vorher - alles schön "unprofessionell" :D

bubsches
30.11.2015, 11:26
Noch langsamer?
Das gute gestern war, dass ich mal viele Fahrer überholen konnte. Schön die Startaufstellung verbummelt und aus der vorletzten Reihe los. Dazu kein Warmfahren vorher - alles schön "unprofessionell" :D

https://m.youtube.com/watch?v=-MPgvw4gri0

Ich habe es der Rennleitung mitgeteilt, die habe es wieder aufgesteckt. Jedenfalls hat mich die "Verwicklung" auf Brusthöhe keine Plätze gekostet.
War ein schönes Rennen mit geiler Strecke. Wenn die Aufstellung nur etwas klarer gewesen wäre...

Ritzelschleifer
30.11.2015, 18:52
...mal den Winter-LRS fertig gemacht und gefreut: Centerlock macht mehr Spaß als 6-Loch und Wurfpassung der Reifen auch (mit den übermaßigen BOR-Felgen war´s immer ein elendes Gewürge)

http://fs5.directupload.net/images/151130/78n6g7y9.jpg (http://www.directupload.net)

F4B1
30.11.2015, 20:41
Heute nochmal jemanden vom Fach über ein Anschreiben an meine wahrscheinlich neue Stelle gucken lassen. Hab noch gelernt, dass man im Konjunktiv schreibt...Mittlerweile tut man wohl so, als ob man die Stelle schon hätte.

arno¹
30.11.2015, 22:03
sehr vernünftig

ja, nee. grundsätzlich schreibt man allen verkehr (nicht nur bewerbungen) möglichst konkret, also nicht "Ich möchte Sie bitten, xxx lalala ..." sondern "Bitte lalala xxx ..." =)

gesendet vom telefon

schnuffi
01.12.2015, 08:10
Heute ist auf dem Weg zur Arbeit die Flanke vom Gravel Grinder gerissen :schimpfen:
Zum Glück war ich erst 10 km unterwegs und ich konnte mit 1 Bar im Vorderrad nach Hause humpeln.
Also heute homeoffice, auch nicht schlecht :)

F4B1
01.12.2015, 15:22
ja, nee. grundsätzlich schreibt man allen verkehr (nicht nur bewerbungen) möglichst konkret, also nicht "Ich möchte Sie bitten, xxx lalala ..." sondern "Bitte lalala xxx ..." =)
So sehr übertreibe ich nun auch wieder nicht, aber weiss was du meinst.

btw hat das Anschreiben Wirkung gezeigt. Ab nächstes Jahr im Sommer 12 Monate Niederrhein. Tapetenwechsel.

St.John
01.12.2015, 15:34
Wohin verschlägt es Dich?

F4B1
01.12.2015, 15:43
Krefeld

arno¹
01.12.2015, 22:20
ach komm so schlimm is das auch nich :D

immerhin haben die ne direkte bahnverbindung nach bochum

gesendet vom telefon

F4B1
02.12.2015, 05:49
Mir erschien die Ecke eigentlich gar nicht so schlecht. Bahnverbindung ins Ruhrgebiet und nach Westen hin ziemlich grün (im Ruhrpott versucht man ja mittlerweile auch die letzten naturbelassenen Wege gnadenlos zu alsphaltieren).

arno¹
02.12.2015, 22:02
der westen krefelds ist landwirtschaftliches gewerbegebiet, aber ab norden gibt es gelände, sogar trails

z.b. mittwoch 19 oder samstag 14 ab hülser berg (war auch das ziel vom niederrheinhöhen-cross)

gesendet vom telefon

F4B1
02.12.2015, 22:41
Da hab ich meine Stelle ja an genau der richtigen Ecke in Krefeld (Hüls). ;)Werd dort wohl leider nicht direkt wohnen können, bin ja dann noch Berufspraktikant. Ist ja relativ teuer. Wobei selbst landwirtschaftliches Gewerbegebiet in meinen Augen vollkommen klar geht. Bin Pottkind (von Geburt an), da ist man im Hinblick auf Landschaft nicht gerade verwöhnt.

maulwurf74
03.12.2015, 19:50
7715

👍👍 50 km durch den Wald

Schmu
05.12.2015, 15:32
....als einziger in Bensheim bei 300 Startern mit meinem Singlespeeder gestartet - was soll ich sagen:
1. Singlespeeder gesamt :aetsch:

Strecke war nebenbei bemerkt absolute Spitze. Hat richtig Spaß gemacht, und ordentlich gefordert (kein wunder das ich der einzige bekloppte ohne Schaltung war)

a.nienie
05.12.2015, 19:10
Mehlingen mußt Du dich dann mit mir um den ersten eingängigen batteln ;-)

talybont
05.12.2015, 19:12
Soll ich mitbatteln?

herrundmeister
05.12.2015, 19:20
Bei so schlammigen Verhältnissen wie im letzten Jahr bin ich auch SSP dabei!

Gesendet von meinem SM-T705 mit Tapatalk

Schmu
05.12.2015, 19:20
:daumen: das wär genial wenn ich nicht wie n Aussätziger angeschaut werde wenn noch n paar ohne Schaltung am Start stehen.

Mein Problem ist derzeit leider nur das ich arbeiten muss und noch auf der Suche bei meinen Arbeitskollegen bin, damit jemand meine Schicht übernimmt :heul:

Generell fehlt mir zum batteln allerdings das Training :D
Ich würde einfach von vorn herein euch meinen Platz im Tausch gegen n Glühwein schenken...