PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : CX Duathlon Cochem Samstag 25.03.2019


Crossladen
25.01.2018, 12:15
- findet an gewohnter Stätte im Moselstadion Cochem-Cond statt.
- Start 16,00 UHR
- Trainingwettkampf
- 30 Minuten vor dem Start : gemeinsames Abfahrens des ersten Kilometers.
- Distanzen: 2-18-2 Km (Lauf-Rad-Lauf)
- die Radstrecke kann mit MTB oder Crossrad/Trekkingrad gefahren werden.
- Gaststarter erwünscht!
- auch für Hobbyfahrer ausdrücklich geeignet.

-Staffeln sind ebenfalls startberechtigt. Wer nur Rad fahren oder nur laufen möchte, kann sich ebenfalls melden, wir vermitteln gerne Staffelpartner
- Staffeln müssen 15,00 Uhr anwesend sein, damit klar ist, ob die Staffeln komplett sind.
- wir werden wieder mit Vorgaben arbeiten: schwächere Starter bekommen deutliche Vorgaben.
- eine Klingel ist wichtig, weil wir mit Wanderern rechnen müssen.Wer einen Wanderer umnietet oder belästigt, haftet und schädigt uns alle.
- nehmt Rücksicht! Ruft laut, macht euch bemerkbar!
- Windschattenfahren und Radwechsel erlaubt!
- Fremdhilfe, beim Wechsel, jeder Art verboten! Ausser man hat ein Handicap.

- für Neulinge: es werden erst 2000 Meter im Stadion gelaufen, dann wird aufs Rad gewechselt.

Radstrecke auf der permanenten CX Strecke in Cochem-Cond

- zurück im Stadion werden dann 2000 Meter gelaufen.
- für völlig Ortsfremde: montiert euch einen Tacho als Orientierungshilfe.
-wie bei allen Läufen gilt auch hier: Jeder fährt auf eigene Rechnung und Gefahr. Niemand haftet für etwas. Es gilt die Stvo. Wir bewegen uns immer im öffentlichen Verkehrsbereich, die Strecken sind nie gesperrt! Es besteht immer Helmpflicht.
- der Helm muss noch vor dem Aufsteigen aufs Rad angezogen werden.
- wir werden von jedem Teilnehmer ein Haftungsausschlussformular unterschreiben lassen. Minderjährige benötigen eine Bescheinigung ihrer Eltern.
- um Kuchenspenden wird ebenso wie Voranmeldung gebeten.
- wie immer gibt es Kaffee, Kuchen, Wurst, diverse Getränke zum Pauschalpreis von Euro 10,- diese hat den Vorteil, dass keiner hinterm Tresen stehen muss. Selbstbedienung ! Besteck, Näpfe, etc werden natürlich gestellt.
- wer eine Bank/Klappstuhl oder einen Tisch (Bierbänke-tische) besitzt, bringt diese bitte mit.
- Familienmitglieder sind erwünscht.
- Duschmöglichkeit im Stadion.
- sollte jemand kein MTB oder Crossrad besitzen, kann er bei mir kostenlos eines leihen.

Alle Infos, finden alle, zu jeder Zeit, in diesem Thread.
Mehr Info gibt es nicht!

Crossladen
25.01.2018, 12:21
Bei Dauerregen ist es sehr sehr sehr schlammig, die genaue Rundenzahl wird am Renntag bekannt gegeben.

Crossladen
26.01.2018, 07:58
Meldeliste
1 Elm Arsch Rauth



Staffeln