Cyclocross in und um München. 2025 Edition

[scorpi11]

Es gibt in diesem Jahr endlich wieder einen Munich Supercross im Olympiapark Ende Oktober.


https://www.munich-super-cross.de/munich-super-cross-1/strecke-msc/


Dazu steht auf rad-net.de wieder der 3 Rosen Cross in Moosburg für Ende November im Kalender.

[Elmar]

schon Hügel laufen trainiert?:D

[scorpi11]

Heute um die Kampenwand rum gewandert. Eventuell die anstrengensten 4,5 km die ich je gelaufen bin. Das ging da schon ordentlich steil hoch und runter über ziemlich grobes Geläuf. Die faule Nachwuchsfraktion hat sich zudem natürlich nicht am Gepäcktransport beteiligt, daher mussten alles die Eltern schleppen.

Nächste Woche geht die Schule wieder los, werde evtl. den Sohnemann zu seiner neuen Paukanstalt begleiten und danach noch in den Park zu den Hügeln dort.

[scorpi11]

Ach ja, Sohnemann muss natürlich auch zum MTB Isarcup in Irschenberg am 20.9., obwohl er gar kein richtiges MTB hat, um sich dort beim XC-Rennen für den 3 Rosen Cross vorzubereiten.

[scorpi11]

Der Kurs im Olympiapark München ist wohl in diesem Jahr recht stark verändert verglichen mit den Vorjahren. Auch beim Rennmodus für die Hobby-Klasse gab es Umstellungen. So ganz kapiert habe ich den neuen Rennmodus aber noch nicht.

[Elmar]

Breit trainieren, dann geht alles

[scorpi11]

Ich soll mich breittrainieren?

[Elmar]

breit
lange Strecken
Intervalle
laufen
mit-ohne Rda
Technikträink

[Don Vito Campagnolo]

Ich soll mich breittrainieren?

https://forum.cx-sport.de/attachment.php?attachmentid=10642&stc=1&d=1758286225